Чувство собственной важности – что это такое, как от него избавиться

Чувство собственной важности – что это такое, как от него избавиться

Что такое ЧСВ и как от него избавиться?

Считаете себя важной персоной, настолько важной, что ни один человек не сможет справиться без вашей помощи? Как правило, так думают люди с завышенным ЧСВ. Быть может, это и покажется им смешным, но такое поведение носит несколько болезненный характер, поэтому понять, что такое ЧСВ просто необходимо тем, кто стремится к совершенству.

Как расшифровывается ЧСВ?

Вероятнее всего, вы не раз встречали в сети Интернета подобную аббревиатуру, которая располагалась в непосредственной близости с физиономией недовольного человека или существа. ЧСВ что значит – вполне резонный вопрос для тех, кто действительно хочет узнать, что же скрывается за этими тремя буквами. Чувство собственной важности – так выглядит расшифровка этой аббревиатуры. Некоторые специалисты дополняют ее еще и таким словом, как тщеславие.

Личность с завышенным ЧСВ очень восприимчива и реактивна на действия и слова критики, которые доносятся в его сторону от окружающих. Такие люди зачастую испытывают чувство ущербности, неполноценности и самокритичности. Им присуща вспыльчивость и агрессия. А все потому, что они считают себя несколько иными по сравнению со всеми окружающими.

Чувство собственной важности – психология

Многие люди, которые в той или иной степени обладают такой особенностью темперамента, не способны адекватно оценивать свое психологическое состояние. Они в полной мере уверены, что их способ жизни – самый правильный, поэтому не прислушиваются к советам посторонних людей, в том числе и своих родственников. Повышенное ЧСВ характеризует человека как эгоистичную личность, перед которой все рамки и границы должны непременно раскрываться.

ЧСВ у женщин возникает гораздо чаще, чем у представителей сильного пола. И этому есть вполне понятное объяснение. Женщина – она мать и жена, которая, по мнению многих, должна держать все под своим контролем. По этой причине большинство домохозяек считают, что если они не выполнят ту или иную работу по дому, то весь мир остановится. Кроме этого, многие женщины привыкли считать, что все действия окружающих ее родных и близких – не правильные, поэтому они стремятся по делу и без вставлять свои советы, что со стороны выглядит как навязывание чужой точки зрения.

ЧСВ – это хорошо или плохо?

Что такое ЧСВ, мы уже выяснили. Теперь следует разобраться, какова роль этого качества темперамента в жизни человека. Многие из нас уверены, что чувство собственной важности это синоним чувства собственного достоинства. Однако, это ошибочное мнение. Когда задевают чувство достоинства, то это значит, что человек намеренно хочет упрекнуть, чтобы обидеть. Тогда как в случае с ЧСВ речь идет о критике, касающейся исключительно человеческой самовлюбленности и гордыни, которая еще никогда не считалась положительной чертой характера.

Лишившись чувства собственной важности мы становимся неуязвимыми, поскольку нет эмоциональной реакции ни на слова, ни на поступки. Отсутствие ЧСВ наделяет человека уверенностью в себе, потому что, когда мы избавлены от надуманных образов, терять нам уже больше нечего. Исходя из вышесказанного, становится понятно, что завышенное ЧСВ – не есть хорошей чертой темперамента.

Синдром ЧСВ

Отследить развитие подобного качества характера крайне сложно. Квалифицированные специалисты характеризуют завышенное ЧСВ в проявлении «синдрома отличника», то есть человека, который привык считаться только со своей точкой зрения и ни с чьей больше. Такие люди, как правило, обладают излишней наглостью, хамоватостью и вместе с тем некой отстраненностью, которая объясняется очень просто: за неимением более умного человека рядом, такие личности предпочитают время от времени уединяться и наслаждаться своим эгоцентризмом и превосходством над другими.

Признаки ЧСВ

Определить, если ли у человека чувство собственной важности или нет, не так-то уж и просто. Ученые вывели свою собственную теорию, по которой люди с ЧСВ ведут себя по следующему сценарию:

  1. Синдром наставничества. Этот тот случай, когда человек пытается навязать всем свою точку зрения и мировосприятие.
  2. Споры. Частые перепалки с партнерами и просто с друзьями, в ходе которых индивидуум, который обладает завышенным ЧСВ, пытается доказать свою точку зрения, приводя при этом всяческие, порой неоправданные, доказательства.
  3. Оправдание. Поднятие самооценки за счет выставления себя с лучшей, быть может и неправдивой, стороны.
  4. Привлечение внимания окружающих. Очередной способ поднятия собственной самооценки, стремление быть в центре всех событий. А вдруг что-то произойдет без его участия – это же будет крах всей Вселенной.
  5. Ярко выраженное чувство мести. В этом случае человек начинает мстить за высказанную в его сторону критику. И пусть она была предъявлена по делу, все равно наказания, будь то словесного или физического, избежать не удастся.
  6. Увлечение в недостатках других людей. Это, пожалуй, самый яркий пример проявления ЧСВ. На фоне чужих ошибок такие люди пытаются взобраться на высшую ступень пьедестала и показать, что они самые безукоризненные.

Чувство собственной важности – как избавиться?

Определения того, что же такое ЧСВ не достаточно, чтобы избавиться этого не совсем хорошего качества характера. Необходимо знать, как справиться с этой проблемой. Когда ЧСВ зашкаливает, следует принять меры по его исключению. Хорошо, если вы в состоянии заметить в себе этот недостаток. Гораздо хуже, если вы абсолютно уверены в своей правоте. В этом случае лучше обратить внимание на советы самых близких людей. Они то уж точно не посоветуют плохого. Итак, проведя параллель между своим поведение и вышеуказанными признаками, можно с легкостью определить, завышено ли у вас ЧСВ или нет.

Как понизить ЧСВ?

Избавление от подобного качества – это главный шаг к полноценной жизни, где нет эгоизма и критики. Уровень ЧСВ с легкостью можно понизить:

  • напишите без преувеличения положительные и отрицательные стороны своего характера;
  • задумайтесь, а по совести ли вы ведете жизнь;
  • напишите имена тех, кому причинили боль и кого оскорбили дурным словом;
  • попытайтесь принять новое мировоззрение;
  • сформируйте новое отношение к себе и окружающим;
  • заключите пари с самим собой на то, что изменитесь в ближайшее время (такая практика является наиболее действенной).

Как поднять ЧСВ?

Нередко можно столкнуться с такими людьми, у которых чувство собственной важности напрочь отсутствуют. Казалось бы, этому нужно радоваться, ведь нет ни гордыни, ни тщеславия, ни эгоцентризма. Однако, не все так просто. Заниженное ЧСВ может принести человеку проблемы не менее, чем переизбыток этой черты характера, поэтому необходимо знать приемы, которые помогут поднять чувство собственной важности.

Как повысить ЧСВ:

  • старайтесь занимать лидирующие позиции в спорах (при условии полной уверенности в своей правоте);
  • относитесь к себе с большей уверенностью;
  • не бойтесь выражать свое недовольство другим людям, которые, по вашему мнению, неправы в той или иной ситуации;
  • подкрепляйте свои доказательства цифрами, именами известных людей – это выставит вас с лучше стороны;
  • привлекайте к себе внимание похвалой руководства.

Как избавиться от чувства собственной важности

“Чувство собственной важности делает человека безнадежным: тяжелым, неуклюжим и пустым. Быть воином означает быть легким и текучим.”
К. Кастанеда “Колесо времени”.

Хотите быть легким и текучим? Вы знаете, что надо делать 🙂

Инструкция

1 шаг

Зачем надо избавляться от собственной важности? Инструкция раскрывает один из пунктов основной инструкции Как стать магом

Главный упор в данной инструкции будет делаться на позицию магов в отношении чувства собственной важности, но будут рассмотрены и моменты из психологии, которые позволят более полно осветить данный вопрос.
Маги считают, что чувство собственной важности, сокращённо ЧСВ, забирает всю свободную энергию, которая могла бы пригодиться в различных магических способностей. Психологи сказали бы, что это освободит от предвзятостей в отношении себя.
Так же маги считают, что ЧСВ заставляет человека концентрироваться на себе, это подтверждает и классическая психология:
“Возьмем, например, такое слово, как “общительный”. Если вас спросят, подходит ли это определение к вам, вы лучше запомните его, чем если вас спросят, насколько оно подходит к кому-нибудь другому. Если нас попросят сравнить себя с каким-нибудь персонажем короткого рассказа, мы лучше запомним этот персонаж. Через два дня после разговора с кем-либо мы лучше всего вспоминаем то, что наш собеседник сказал про нас (Kahan & Johnson, 1992). Следовательно, воспоминания формируются вокруг наиболее интересного для нас “предмета” – нас самих. Когда мы думаем о чем-то, что имеет к нам прямое отношение, мы лучше это запоминаем.”
Дэвид Майерс “Социальная психология”.
Несколько ранее в инструкции Как выработать уверенность в себе я упоминал о чувстве собственной важности

“Мы ждем подробных инструкций, но стоит только дать какое-нибудь указание, как тут же начинаем сопротивляться, лишь бы не делать этого. В результате, как правило, человек вовлекается в ненависть к тому, кто дал ему совет”.
К. Кастнеда “Второе кольцо силы”.

2 шаг

Сначала необходимо выследить своё ЧСВ. Валерий Чугреев в свой работе Выслеживание чувства собственной важности определил 16 проявлений ЧСВ:
1) “Синдром гуру”
2) Споры
3) Оправдания
4) “Обратите на меня внимание”
5) Стеснительность
6) Раздражение
7) Мстительность
8) Ложная скромность
9) Заискивание
10) Поиск “недостатков” и “ошибок” других людей
11) Реакция на “плохой/хороший”
12) Героизм
13) Сомнение
14) Сожаление
15) Самолюбование
16) “Кто всех круче?”

3 шаг

Копипастом заниматься не буду, подробнее можете прочитать пройдя по указанной выше ссылке.
Однако, замечу, что в практике выслеживания может быть несколько путей, их выбор зависит от степени самоконтроля. Первый вариант вы отслеживаете своё ЧСВ и прерываете эмоцию в зародыше, осмысливаете ситуацию и поступаете максимально эффективно не обращая внимания на то, что вам диктует ЧСВ.
Второй вариант для более слабых (эмоциональных людей): в конце дня, проводите анализ всех действий и событий связанных с вами, пытаетесь проследить, где вы действовали в согласии с рассудком, а где под влиянием ЧСВ.
Дело в том, что ЧСВ не у всех одинаково проявляется, кто-то любит поучать других, но его совершенно не заботит как он выглядит в глазах окружающих, а кто-то любит показаться во всей красе, но ему совершенно наплевать на других.

Читайте также:  Мужская психология в отношении женщин - секреты

4 шаг

Логически продолжая тему можно придти к выводу, что честь, совесть, достоинство являются ЧСВ. Жить в обществе и быть принятым им без этих понятий достаточно тяжело, поэтому маги разработали концепцию контролируемой глупости (КГ) в соответствии с которой маг в обществе ведёт себя как часть общества, при этом полностью осознавая глупость совершаемых им действий.

5 шаг

“Чувство собственной важности – главнейший и самый могущественный из врагов человека. Его уязвляют и обижают действия либо посягательства со стороны ближних, и это делает его слабым. Чувство собственной важности заставляет человека всю его жизнь чувствовать себя кем-то или чем-то оскорбленным.”
К. Кастанеда “Колесо времени”.

Чувство собственной важности (ЧСВ)

Перед тобой всегда стоит выбор либо дурачить себя и окружающих своей важностью, либо выбрать реальное развитие. В своем самообмане можно стать хоть королем. И если саморазвитие изначально выбрано, чтобы потешить чувство собственной важности (ЧСВ), тогда действительно проще не развиваться, а сразу заняться саморекламой, уверяя других в собственной просветленности, крутости и продвинутости.

Так создаются внутренние конфликты, появляется уязвимость, и зависимость от чужого мнения. На иллюзорное величие могут повестись слепые последователи, страдающие от схожей проблемы. Самообман может дорастать до стадии, когда ты сам начинаешь верить в свою же ложь, становясь все более пригодным клиентом для хорошего психиатра.

Быть простым человеком, со здоровой психикой, или быть «крутой» фальшивкой с болезненными неврозами – вот в чем заключается твой реальный выбор.

И ведь очевидно, что быть фальшивкой всегда – себе дороже. Жизнь неизбежно сталкивает с самообманом. Можно убедить нескольких слепцов в своей великой важности, но будешь отрезан от общества трезвомыслящих. Можно до посинения убеждать других в своей крутости, лишь бы не смотреть своим страхам в лицо. А ведь реальное развитие только тогда и возможно, когда принимаешь себя таким, каков ты есть. Только когда честен и открыт с собою, тогда ты сам становишься живой истиной. А крутая «фальшивка» не развивается, а наоборот бежит от развития, потому что развитие ставит такого человека перед фактом его фальши.

Если ты выбираешь развитие, и считаешь себя продвинутым, стоит спросить себя честно, действительно ли ты крут, или есть какие-то внешние признаки, по которым ты сойдешь за крутого? Действительно ли ты крут, или потакаешь самолюбию? Любой малейший намек на попытки доказать свою «крутизну» – это признак чувства собственной важности, зависимость и самообман.

Когда ты не боишься быть собой и принимаешь себя настоящего, тогда комплексы и сомнения перестают загрязнять механизм твоего мышления и восприятия, что придает четкости и эффективности всем твоим действиям.

При этом важно понимать, что осознание бесполезности чувства собственной важности, не подразумевает такое же бескомпромиссное отношение к ЧСВ других людей. Напротив, это означает, что ты, как настоящий практик, должен быть очень внимателен к окружающим, к тому, чтобы не задевать их своей «гибкостью», и не тыкать их носом в собственные недостатки, хотя бы потому, что в большинстве случаев это чревато вполне адекватным противодействием с их стороны.

Почему-то большинство людей, ознакомившись с теорией ЧСВ, начинают наблюдать это чувство в ком угодно, только не в себе, что является очевидным самообманом и отклонением от пути развития личности и самопознания в противоположную сторону. Чтобы помочь человеку, можно указывать на его недостатки, но если не делать этого осознанно и чутко, так называемые «благие намерения» слишком легко могут вылиться в типичное самодурство и возвеличивание собственной персоны, путем унижения собеседника. Такие «кармические узлы» на пути развития сознания становятся большим препятствием.

Быть бескомпромиссным со своей важностью – лучший способ стать эффективным человеком. Именно со своей персональной важностью. Бескомпромиссность и безжалостность с чувством собственной важности других людей может стать превосходным предлогом для эмоционального садизма. Человек может напялить на себя маску учителя, или просто заумного циника, якобы для того, чтобы помочь оппоненту разрушить его иллюзии. На деле основная мотивация таких намерений, как правило, сводится к возвеличиванию и укреплению собственной важности «благодетеля». Человек сам не замечает, как, потешаясь над другими, строит огромный памятник своей непробиваемой глупости гордости.

Указывая на чужие огрехи, следует проявлять величайшую сознательность, ясно осознавая собственные мотивы. Если эти мотивы сводятся к самоутверждению, собеседник тебя не услышит, а сказанное будет совершенно справедливо воспринято как деструктивная критика и «наезд» ради услады твоего самолюбия. Если в собственных мотивах нет уверенности, значит, самоутверждение в них точно присутствует. Обмануть себя здесь – проще некуда. Но если ты действительно указываешь на чужие ошибки с искренним желанием помочь, помни, что никто по твоей прихоти меняться не обязан, и скорей всего твои слова будут восприняты как критика, или даже наезд. Этой теме на progressman.ru посвящена отдельная статья о конструктивной и деструктивной критике.

Чувство собственной важности – чистый воды невроз, побуждающий демонстрировать собственную персону в самых красивых красках. Однако и подавлять свою личность не стоит. Любая, например, творческая, деятельность, связанная с проявлением и раскрытием личности не возбраняется. Задача в том, чтобы не привязываться к результату своей деятельности в какой бы то ни было форме. В конечном счете, слава, признание, или, наоборот, непонимание и унижение – это ничто в сравнении с той вечностью, которой обладает твоя душа. Настоящий практик не убегает от мира, потому что осознает, – свобода состоит не в отсутствии материальных благ, а в отсутствии привязанности к ним. Когда нет привязанности, красота и богатство не могут испортить человека.

Для избавления от чувства собственной важности учитель Карлоса Кастанеды советовал ему использовать ситуации с «мелкими тиранами». Мелкий тиран – это досаждающий человек, который своим «бескультурным» поведением оказывает на твою личность давление. Если человек возвышается над тобой, не стоит оказывать ему сопротивление, потому что это равносильно одному из вариантов принятия условий его игры. Лучшее, что можно сделать – не играть с ним в эту игру, не идти на поводу у ситуации. Тогда мелкий тиран по праву окажется в глупом положении, в котором его неразумное поведение будет выглядеть, как шалость ребенка.

Вообще, при столкновении с тяжелыми людьми и ситуациями появляется возможность практиковать осознанность в экстремальных условиях, когда личность шлифуется особенно интенсивно. И в твоих силах проявить отрешенность либо, проявив слабость, отдаться эмоциям.

Избавление от ЧСВ – это не ментальное решение, а постоянная работа над собой. Как сказал Дэн Милман: «нет пути к осознанности, осознанность – есть путь». Для избавления от чувства собственной важности необходимо помнить о его бесполезности всякий раз, когда ЧСВ проявляется. Необходимо честно смотреть на себя, и называть вещи своими именами. Если есть гордыня, напыщенность, королевские замашки, не стоит обманывать себя, полагая что ты крут. Все это – признаки обычной слабой и неуверенной в себе личности. В разной степени эти качества проявляются у большинства людей. Если ты искренне желаешь усмирить ЧСВ, просто воспринимай все как есть, смотри внимательно, как ЧСВ проявляется. Не позволяй уму впадать в самозабвенные фантазии о собственном величии.

Что такое ЧСВ в молодежном сленге и философии: расшифровка аббревиатуры и признаки у человека

Всем привет! С вами Людмила Редькина. Просматривая разные мемы в интернете, вы, скорее всего, встречали шутки или серьезные цитаты и статусы на тему завышенного ЧСВ. Сразу успокою вас – вы ничего не пропустили, это сленговое выражение свойственно для современной молодежи. Я тоже иногда не успеваю за разными новинками в молодежном сленге, но стремлюсь идти в ногу со временем. Сегодня мы рассмотрим, что такое ЧСВ, узнаем расшифровку этой аббревиатуры.

Расшифровка

Начнем с главного – толкования загадочного “ЧСВ” – как расшифровываются эти буквы в молодежной среде.

ЧСВ – это Чувство Собственной Важности. Есть еще одно значение этих букв – некоторые считают, что ЧСВ означает Чувство Собственного Величия. Этот вариант также подходит к смыслу, который вкладывается в “ЧСВ”.

Поведение с ЧСВ свойственно подросткам, иногда и более зрелые люди этим страдают, но таких не сильно-то и уважают в обществе. Переводится это сокращение слов как чувство собственного величия, поэтому не сложно догадаться, как ведут себя люди с ЧСВ.

Люди с такой характеристикой редко думают о чувствах, потребностях и ощущениях окружающих, их интересует только своя важность. В простонародье такие индивидуумы называются просто – эгоисты.

Главные признаки ЧСВ

Почему ЧСВ используется именно в молодежном стиле? Потому что усиленное, иногда патологическое чувство важности себя заметно начинает проявляться в подростковом возрасте, затем у некоторых продолжается и дальше.

В таком возрасте подростки стремятся любой ценой завоевать признание окружающих, благосклонность сверстников. Поэтому они начинают вызывающе себя вести, привлекать внимание поведением. Такое поведение помогает им стать в глазах окружающих одноклассников востребованными, популярными, авторитетными.

Подростки с завышенным ЧСВ (ЧСВшники) часто “слетают с катушек”. Они заигрываются, становясь все больше тщеславными, эгоистичными, а из-за этого – конфликтными. Такое поведение многие взрослые и уважающие себя люди не выдерживают, усиленно пытаются поставить подростков “на место”, иногда не слишком гуманным способом, что приводит к страданиям этих же подростков. Такой вот замкнутый круг…

Это сначала кажется, что “чувак прикольный” или “чувиха крутая”, но, присмотревшись ближе, можно увидеть массу негатива, который получают все участники общения с подростком, у которого завышенное ЧСВ.

Читайте также:  Что подарить жене на день рождения - идеи подарков

Определить у человека ЧСВ нетрудно, особенно у молодежи, у них схожие признаки поведения:

  • высокомерие;
  • демонстрация своего ума и уникальности;
  • восприятие себя как самого “крутого” человека;
  • демонстрация своей абсолютной правоты;
  • стремление сказать решающее слово;
  • осуждение других.

Таким подросткам сложно контролировать свои эмоции, если их кто-то заденет. Вместе с этим они иногда ведут себя адекватно в обществе, могут быть вполне ответственными, пока собственная корона окончательно не надавит на мозг.

Взгляд человека с высоким ЧСВ

Чем опасно

И все бы ничего, но таким молодым людям невдомек, что они тратят время на дураченье себя и окружающих, вместо того, чтобы выбирать реальное развитие. Считая себя “супер-стар”, можно потешить чувство собственной важности, убеждая окружающих в своей продвинутости. Но вместе с этим приобретаются внутренние конфликты и зависимости от мнений, суждений окружающих.

Плохо или хорошо быть ЧСВ-человеком, каждый определяет для себя. Бывают такие ситуации, когда можно было бы и повысить немного это чувство. Но самоутверждение и адекватное общение с окружающими лучше основывать на развитии эмоционального интеллекта и повышении самооценки, а не на ЧСВ.

Человек с ЧСВ сам же и покупается на свой обман. Это чувство заменяет здоровое восприятие самого себя популярной фальшивкой. Он начинает верить в свою звездность, вгоняя себя в конце концов в состояние невроза. Можно до бесконечности убеждать других в своей крутости, но встретившись “сам на сам” со своими страхами, человек “превращается в ноль”.

Нормальное развитие происходит тогда, когда подросток принимает себя таким, как есть, не выдумывая ничего лишнего. Только зная свои достоинства и недостатки, он может активно развиваться и не вестись на образ “крутой” фальшивки.

Стать ЧСВ в подростковом возрасте – это большое искушение, ведь каждому школьнику в возрасте от 11 до 15 лет хочется на весь мир прокричать, какой он классный, а его все недооценивают. Поэтому ПОДУМАЙ: действительно ли ты заслужил своими делами то, чтобы тебя все восхваляли, действительно ли все такие “лохи”, чтобы ты относился ко всем высокомерно, даже к родителям?

Где можно встретить аббревиатуру ЧСВ

Судя по тому, что я сама не так давно узнала, кто такой ЧСВ-человек, эта аббревиатура встречается не на каждом шагу. Поэтому рассмотрим, где вы можете с ней встретиться.

В молодежной среде

Некоторые из вас могут поступить, как я: зайти в Википедию и прочитать, что значит это понятие. Но прочитав эту статью, думаю, у вас отпадет необходимость в этом.

Часто аббревиатура встречается в ВК – молодежной социальной сети. Понять, что человек, с которым вы хотите познакомиться, обладает этим чувством, не трудно. Для этого достаточно посмотреть, какие статусы и фразы он публикует, на какие моменты обращает ваше внимание.

Вот примеры ЧСВ-цитат:

  • “Я добьюсь всех своих целей без чьих-либо поддержек!”;
  • “Из-за вашего ненужного мнения моя корона некогда не упадет ”;
  • “Я давно прошла, а взгляд твоего парня все еще на мне” и тому подобное.

Когда девизом человека является фраза “Коротко о себе: характер невыносимый, мнение – нерушимое, поведение – неадекватное, любовь – неудержимая”, уже можно сказать, что он не поступится своим мнением в спорной ситуации.

Встретить ЧСВ-человека вы легко сможете в ТикТоке, LIKE, Фейсбуке, когда при обсуждении какого-то спорного вопроса такие люди начинают настаивать на своем, чрезмерно спорить и унижать другого. Они также могут намекать на вашу несостоятельность: “Она стала невыносима! Слушает советы дебилов. Поговори с ней, прошу тебя, думаю, она к тебе прислушается!”

Именно тогда за людей с низким ЧСВ вступаются другие, более адекватные, которые пишут приблизительно такие ЧСВ-фразы в Инстаграме: “Твое ЧСВ слишком зашкаливает, срочно спускайся на землю!”, “Считаешь себя крутым, на самом деле ты ноль с ЧСВ”.

Некоторые стремятся в виртуальном мире стать ЧСВ-мразью: девушкой или парнем. Это дает некую уверенность в себе, самоутверждение. Однако такая уверенность не меняет к лучшему – это обман. Изменение жизни к лучшему начинается с честности, прежде всего с самим собой. Еще я встречала, когда девушки намеренно так себя подают, чтобы их обсуждали, задевали. Ну не хватает им внимания в реале! Печаль…

Еще не уверенные в своих достижениях подростки стремятся подражать мнимым авторитетам: певцам, актерам, спортсменам. И иногда, к сожалению, выбирают не тех, кому действительно стоило бы. Например, ярким представителем знаменитостей с ЧСВ является Тони Раут, тексты его песен пестрят высокомерием, негативным отношением к окружающим и жизни, ненавистью..

В философии

В середине 20-го века в США жил мыслитель, мистик, эзотерик Карлос Кастанеда, который первым ввел это понятие. Он описывал ЧСВ как моральное чувство высокомерия, возвышенности над чем-то или кем-то, заметное выделение себя как самого значимого среди окружающих. Его труды написаны на английском, но у этого мыслителя есть русскоязычные последователи.

Тест онлайн

Понять, что у вас развивается это чувство, легко. Когда вы всех подряд учите жизни, понимаете, что окружающие знают меньше вас, умеют меньше вас, мелко мыслят, раздражают вас. Поздравляю, с таким отношением к людям следующий этап – самоутверждение через них и влезание в конфликты.

Также есть метод определения этого чувства – тест на определение уровня ЧСВ.

Как поднять

Некоторые блогеры утверждают, что от чувства собственной важности избавляться ни в коем случае нельзя. Зерно истины здесь есть, если у девочки, мальчика-подростка заметно низкая самооценка. Им то как раз и показано поднять оценку себя, но не путем пренебрежения к окружающим, а с помощью психолога понять свои сильные стороны и поверить в них.

Неосторожное повышение ЧСВ чревато плохими последствиями. Есть опасность реакции психики подростка – “крышу снесло”. Это когда неуверенный в себе подросток пускается во все тяжкие, пытаясь доказать свою значимость. И что тогда мы выиграем? Ничего, а сделаем только хуже! Поэтому повышать нужно не чувство собственной важности, а делать самооценку адекватной.

Как понизить ЧСВ

Перестать быть ЧСВ не так то просто. Во-первых, избавиться от этого чувства человек должен захотеть сам. Во-вторых, избавляясь от этого, нужно чем-то заполнить освободившуюся нишу в самосознании. Кстати, отлично наряду с этим развивать навык харизматика, который поможет адекватно самоутвердиться и заслужить уважение.

Некоторые, осознав свое чувство превосходства над всеми, начинают практиковать сталкинг – уход от проблемы. Но уход не равно решение. Даю вам три шага, которые помогут преодолеть это чувство. В ситуациях, где проявляется ваше ЧСВ, делайте следующее:

  1. Осознайте, что все-таки да – оно к вам пришло – хочется срочно кого-то подколоть, кому-то “натыкать” и что-то гадостное сказать, чтобы унизить собеседника.
  2. Постарайтесь мягко его погасить, изменив мысли на позитив. Зафиксируйте свое внимание на другом предмете, человеке, смените вектор внимания с себя на внешние факторы.
  3. Старайтесь выбирать другие слова, которые не задели бы окружающих. Например, говорите о ситуации и ее решении, а не о том, какой человек тупой, а вы умный.

Говоря простыми словами, осознайте, наконец, что мир вокруг вас не вертится, а параллельно существует со своими законами, ощущениями и чувствами, даже когда они не совпадают с вашими.

Заключение

Итак, дорогие читатели, мы увидели, что иметь ЧСВ не так уж плохо, но и далеко не хорошо. Эта аббревиатура из молодежного сленга поднимает огромный пласт проблемы восприятия себя и эмоционально теплого общения с окружающими.

Я понимаю вашу ситуацию, и раз вы читаете эту статью, у меня есть для вас эффективное решение.

Чтобы развивать в себе адекватную самооценку и эффективное общение с другими, рекомендую пройти курс “Эмоциональный интеллект”, где вы научитесь понимать себя, других людей, правильно с ними взаимодействовать и душевно общаться без конфликтов. Проводит его Олег Калиничев – отличный тренер и эксперт по психологии лжи, эмоций и межличностного общения.

Викиум дает 7-дневную гарантию возврата средств!

Это вложение в себя очень быстро окупится, так вы станете гораздо более продуктивны.

В любом случае, друзья, у вас есть несколько вариантов, каким путем пойти: вы можете совершенствоваться самостоятельно или купить за небольшие деньги курс “Эмоциональный интеллект” и максимально быстро добиться результатов.

А также можете найти другие варианты обучения на сайте Викиум. Попробуйте, это бесплатно. В любом случае есть гарантия, что вы прокачаете себя в сфере общения и отношений с людьми. На нашем блоге есть статья-обзор, прочитайте:

Ну что, учимся?

Популярный мем, который используется на тему демотиваторов, развлечений и юмора подразумевает возвышение себя на фоне других. Что важно знать о ЧСВ:

  1. Наличие у вас этого чувства не делает вас на самом деле “крутым”.
  2. Если хотите обманывать себя и окружающих, можете и дальше продолжать всеми пренебрегать.
  3. Избавиться от этого чувства можно, развивая адекватную самооценку и эмоциональный интеллект.

А как вы считаете, нужно ли развивать в себе ЧСВ или необходимо от него избавляться? Напишите об этом в комментариях. Также не забывайте подписаться на обновления блога и поделиться информацией в соцсетях. А я с вами прощаюсь до новых встреч!

Наиболее типичные проявления чувства собственной важности

Одна из самых болезненных и трудных для понимания тем. Почему? Да потому, что чувство собственной важности является, по сути, фоном, на котором разворачивается вся наша жизнь.

Одна из самых болезненных и трудных для понимания тем. Почему?

Да потому, что чувство собственной важности является, по сути, фоном, на котором разворачивается вся наша жизнь.

Чувство собственной важности настолько прочно и глубоко вошло в наши чувства и мысли, что воспринимается как само собой разумеющееся, как неотъемлемая часть нас самих. Именно поэтому выслеживать чувство собственной важности трудно, еще труднее избавляться от него.

Примерное представление о том, что такое ЧСВ, дается в книгах Кастанеды. Например: “…ты настолько важен, что считаешь себя вправе раздражаться по любому поводу. ” или “ты каждый раз чувствуешь себя обязанным объяснить свои поступки, как будто ты – единственный на земле, кто живет неправильно” (Карлос Кастанеда “Путешествие в Икстлан”). Комментарии дона Хуана, разъясняющие некоторые аспекты чувства собственной важности, совершенно конкретны и недвусмысленны.

Читайте также:  Сангвиник - характеристика мужчины, женщины, ребенка

Если собрать все цитаты из книг Кастанеды относительно ЧСВ, то материала для осмысления и практических шагов будет более чем достаточно. Так что отправная точка есть, все что необходимо – это углублять и конкретизировать понимание ЧСВ, и самое главное – делать все это через призму собственного опыта, добывать то самое внутреннее знание.

Наиболее типичные проявления чувства собственной важности

  • “Синдром гуру”
  • Споры
  • Оправдания
  • “Обратите на меня внимание”
  • Стеснительность
  • Раздражение
  • Мстительность
  • Ложная скромность
  • Заискивание
  • Поиск “недостатков” и “ошибок” других людей
  • Реакция на “плохой/хороший”
  • Героизм
  • Сомнение
  • Сожаление
  • Самолюбование
  • “Кто всех круче?”

“Синдром гуру”

Поучения, идиотское желание учить других и наставлять на “путь истинный”.

Еще такой вариант – “да я это знаю лучше тебя”. Проявляется в иронии (чуть ироничная и снисходительная улыбка), желании перебить собеседника, когда он говорит что-то известное тебе.

Споры

Отстаивание своей точки зрения, доказывания. Также любые внутренние диалоги с воображаемыми оппонентами, споры, доказывания своей точки зрения. Моделирование в голове разных конфликтных ситуаций.

Причина спора – попытка защитить себя, защитить свой образ, свою точку зрения. Попытка защиты – это неуверенность в себе.

Оправдания

И объяснения в качестве оправданий. Оправдания вызваны желанием выглядеть лучше. Оправдания – это форма защиты. Оправдывающийся человек защищает свой “светлый образ”, “доброе имя” и т.д.

Часто оправдания – боязнь обидеть человека, чувство вины за содеянное, боязнь, что тебя неправильно поняли.

Типичный шаблон оправдания: “Ты плохой” – оправдание. “Ты плохой” – человек воспринимает в отношении самого себя после:

1) своих же слов, действий;

2) чужих фраз и поступков по отношению к себе (человеку что-то говорят, а он воспринимает, интерпретирует это как обвинение).

Человек начинает оправдываться только поcле того, как он сам себя обвинил, не раньше. Никто никого никогда не обижает и не обвиняет, человек обижается сам и обвиняет себя сам. Он выбирает обижаться и обвинять себя. Можно причинить физическую боль, но нельзя обидеть или обвинить человека, если он сам того не выбирает.

“Обратите на меня внимание”

Желание получить порцию внимания и признания со стороны окружающих.

Перетягивание внимания на себя, желание быть в центре. Выражается в попытках сказать что-то “веское”, “умное”, “смешное”. Покрасоваться перед людьми. Показать свою новую одежду, какую-то вещь, блеснуть остроумием, рассказать о событиях своей жизни (в целях привлечения внимания – “а знаете, я тут недавно…”).

Синонимы – “рисовка”, “дешевые понты”. Более благозвучные названия – самопрезентация, самореклама. “Ну, вот я пришел, самый лучший, самый достойный, любите меня”. Особенно характерно проявляется в момент встречи людей. По тому, кто как ведет себя в незнакомой компании, можно легко определить – это ЧСВ.

Нюанс: есть и осознанная самореклама, целью которой являются ресурсы (например – расположение, интерес “нужных людей”) – это стратегия, а есть “дешевые понты” – это уже ЧСВ.

Стеснительность

По симптомам прямо противоположна “обратите на меня внимание”. Возникает от неуверенности в себе. Очень часто сочетается с “обратите на меня внимание”, в одних конкретных случаях может проявиться один вид ЧСВ, в других прямо противоположный. Хорошо помогают избавиться от этого проявления ЧСВ разные нестандартные поступки (пройти с соской в метро, по улице, пройти с ботинком, привязанным за веревку, и т.д.).

Раздражение, гнев, ярость

Раздражение, когда получается не так, как ты хочешь. Когда тебе кто-то мешает: говорить (перебивают), делать (отвлекают), быстро идти, впереди тебя кто-то плетется, а ты не можешь обогнать и др.

Раздражение, когда собеседник говорит что-то не совпадающее с твоим мнением по некоторому вопросу.

Мстительность

Подавляющая часть критики, подколок, запретов, отказов обусловлена банальной мстительностью. “Ах, ты мне так, тогда я тебе так” – “ответить ударом на удар”.

Как правило, мстительность проявится через некоторое время, далеко не всегда очевидны причина и следствие. Что-то где-то оседает, остается в глубине, а потом всплывает и “вот тебе, на, получи. “. Кто-то меня зацепил, я стерпел обиду, выждал, а потом отомстил.

Большая часть всех мстюлек идет на бессознательном уровне, не так что: “ах, зараза, вот ты меня тогда обидел, а я тебя сейчас…”, на уровне головы это вообще может не проявиться. Просто “вдруг” возникает какое-то желание “ударить” человека, ударить морально, поставить на место, доказать, что он не прав в чем-то, или просто подколоть.

Очень часто это желание прячется за вполне благородными целями: “восстановить справедливость”, “отстоять правоту”, “наставить на путь истинный”.

Ложная скромность

Выражается в неспособности принятия комплиментов. “Да нет, ну что вы…”. Желание показать себя еще лучше за счет игры в скромного человека или просто шаблон (в детстве научили так отвечать).

Заискивание, раболепство

Например, в отношении с начальством. Ощущение себя маленьким, незначительным по сравнению с большим и могущественным человеком. Причина этого проявления – страх. Страх получить наказание, потерять работу и т.д. Страх не получить что-то, например, не получить расположение “важного человека”.

Поиск “недостатков” и “ошибок” других людей

Излишнее внимание к недостаткам других. Болезненная реакция на глупость и идиотизм окружающих – “Вот идиоты, придурки” и т.д.

Гневные проповеди и осуждение. По смыслу эти проповеди сводятся к “Вы все делаете не правильно, а я знаю, как надо правильно”. Потом имеющие начальный опыт борьбы с ЧСВ обычно добавляют: “Хотя кто я такой, чтобы судить других”. Или так: “Вы, конечно, все придурки, но мне это безразлично”.

Вместо того, чтобы работать над собой, идет напрасная трата внимания и времени на чужую глупость.

“. Не имеет значения, что кто-либо говорит или делает. Ты сам должен быть безупречным человеком. . Нам требуется все наше время и вся наша энергия, чтобы победить идиотизм в себе. Это и есть то, что имеет значение. Остальное не имеет никакой важности. “

Реакция на “плохой/хороший”

Реакция на “плохой” – раздражение, обида, оправдания.

“Плохой” может восприниматься после фраз, имеющих смысл: “Ты не знаешь, ты не умеешь, ты не можешь, ты не понимаешь”. “Полный придурок”. Точно такие слова и фразы, как правило, не говорят, обычно это замаскированные сообщения, уведомляющие о некомпетентности, отсутствии необходимого навыка, знаний, способностей к мышлению. Как правило, смысл таких фраз сводится не столько к желанию кого-то обидеть или оскорбить, сколько к желанию показать свое превосходство над другим.

Реакция на “хороший” – удовольствие, осознание своей значимости, чувство благодарности к тому, кто хвалит. По смыслу фразы прямо противоположны выше приведенным: “Ты умеешь, ты знаешь, ты можешь, ты умный, ты красивый, у тебя такие-то положительные качества”. Опять же, все это не обязательно подается прямым текстом, иногда комплименты очень изящные и нетривиальные, осознание которых может потребовать очень много внимания. А на подсознательном уровне такие комплименты работают совершенно четко и эффективно. Во-первых – это повышение своей значимости, во-вторых – появление чувства благодарности к тому, кто комплимент сообщает, и желание сделать человеку что-то приятное.

Героизм

Очень забавное проявление ЧСВ. Осознается, как правило, уже годы спустя “титанических усилий”, “одинокой безмолвной битвы” и подобного им идиотизма.

Образ героя в своем лице – это ощущение борьбы с внешним миром, с условиями своей жизни, с людьми, с их “тупостью”, “заблуждениями” и т.д. Это образ страдальца, мученика в борьбе за светлую идею.

Борьба воина – это борьба со своим идиотизмом. Вызов воину – это собственная глупость и идиотизм, только с ними нужно бороться. Такая борьба естественна, ничего запредельного здесь нет, и никакого героизма не нужно. Нужна воля, намерение, терпение и ежедневный упорный труд. Воля должна течь спокойно, без рывков и надрывов. Каждодневное преодоление своей глупости развивает волю наиболее благоприятным образом. Героизм в виде “титанических усилий” и попыток прорыва в “светлое завтра” – это следствие глупости, идиотизма и неграмотно организованной практики.

Сомнение, озабоченность, страх

Проявляется в виде тревоги, нетерпения. Некоторые виды озабоченности: своей судьбой и социальным статусом, наличием или отсутствием каких-либо вещей, делом (“Получится ли? Успею ли?”), внешностью (“А хорошо ли я выгляжу?”), отношением к себе людей (“Меня никто не любит”, “Я никому не нужен”, “Как-то он на меня косо посмотрел”, “Интересно, я понравился ей, понравилась ему?”) и т.д.

Более легкая форма озабоченности – ожидания. Часто проявляется в виде ожиданий одобрения, похвалы, согласия с твоим мнением.

Варианты с ожиданием каких-либо грядущих событий, перемен (“Вот устроюсь на новую работу и все будет замечательно”, “Закончу учиться, и будет совершенно новая жизнь”).

Еще очень характерное проявление ЧСВ: “ожидание оценки” – ждать реакцию на свои поступки, слова. Ожидание и поиск признания со стороны окружающих. Легко заметить это на форуме, после написания своего поста, возникает ожидание оценки.

Сожаление, самобичевание

Я не успел, я опоздал, я не сделал. Кажется, я сказал, сделал что-то не то, а вдруг я кого-то обидел. И в мазохистских переживаниях по поводу своего ЧСВ тоже.

Очень характерно сожаление проявляется в случае – “я обидел человека”. Потом идет “я плохой”.

Самолюбование

Фантазии, грезы и воспоминания о себе любимом на темы: великий учитель всех времен и народов (“синдром гуру”), герой, великий боец и победитель, гений, просто гений, вариант – “скромный” гений :).

Вариант самолюбования: “Взгляд глазами другого человека” (думаешь, что он думает, представляешь, как выглядишь в глазах другого человека). Как правило, взгляд этот полон уважения, восхищения и т.д.

“Кто всех круче?”

Проявляется в двух наиболее очевидных формах: соревнования (“я лучший”, “я самый первый”, “мы их сделали”) и извращенные соревнования – “кому из нас было трудней?” (“… да это ерунда, вот я …, вот мне тогда …”).

Автор – Валерий Чугреев

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Оцените статью
Добавить комментарий