Экстраверсия это в психологии – понятие, определение

Экстраверсия это в психологии – понятие, определение

Экстраверсия это в психологии – понятие, определение

экстраверсия — обращенность сознания и внимания субъекта преимущественно на то, что происходит вне его, вокруг него. Одна из базовых черт личностных. Противоположное понятие интроверсия. Словарь практического психолога. М.: АСТ, Харвест. С. Ю. Головин. 1998.… … Большая психологическая энциклопедия

экстраверсия — и, ж. (нем. Extraversion … Словарь иностранных слов русского языка

экстраверсия — сущ., кол во синонимов: 2 • общительность (11) • открытость (31) Словарь синонимов ASIS. В.Н. Тришин. 2013 … Словарь синонимов

ЭКСТРАВЕРСИЯ — (от лат. extra сверх, вне, снаружи и verto поворачиваю, обращаю, обращенный во вне) англ. extraversian; нем. Extraversion. По К. Юнгу характерное свойство личности, проявляющееся в направлении ее восприятия, переживаний, интересов на окружающую… … Энциклопедия социологии

ЭКСТРАВЕРСИЯ — (от лат. extra – сверх, вне + лат. verto – поворачиваю, обращаю). Черта характера человека, противоположная интроверсии. Характеризуется склонностью к широким социальным контактам (комуникабильность, общительность, разговорчивость), ориентацией… … Новый словарь методических терминов и понятий (теория и практика обучения языкам)

экстраверсия — Обращенность внимания вовне, высокая общительность, открытость. [http://www.lexikon.ru/sexology.html] Тематики сексология … Справочник технического переводчика

ЭКСТРАВЕРСИЯ — характеристика определенного типа личности. Термин был введен известным швейцарским психиатром и психологом Карлом Юнгом. Согласно Юнгу, человек является экстравертом, если его основные интересы лежат во внешнем, объективном мире, в котором он… … Энциклопедия Кольера

ЭКСТРАВЕРСИЯ — (Extraversion; Extraversion) отношение или позиция, характеризующиеся концентрацией интереса к внешним объектам. Способ психологической ориентации, в котором движение энергии осуществляется по направлению к миру внешнему ( ср.… … Словарь по аналитической психологии

Экстраверсия — (Extraversion). В теории Айзенка один из экстремумов диапазона интроверсия экстраверсия, характеризующийся склонностью индивидуума быть общительным, импульсивным и возбудимым … Теории личности: глоссарий

экстраверсия — ekstraversija statusas T sritis Kūno kultūra ir sportas apibrėžtis Asmenybės savybė, kuri reiškiasi didesniu dėmesiu aplinkai negu sau, poreikiu veikti, bendrauti su žmonėmis. kilmė lot. extra – už ribų + verto – suku, kreipiu atitikmenys: angl.… … Sporto terminų žodynas

Экстраверсия и интроверсия в науке психологии

Каждый человек, живущий на планете, уникален и неповторим. Но учёные со дня сотворения психологической науки пытались объединить людей на группы по различным психофизиологическим признакам. Так появились две важные характеристики темперамента личности: экстраверты и интроверты. Эти понятия отражают то, как человек взаимодействует с окружающим миром и насколько он открыт для общения с другими людьми.

Что такое экстраверсия

Термин «экстраверсия» произошёл от латинского extra и vert — повёрнутый или обращённый наружу.

В широком понимании «экстраверсия» означает направленность индивида на внешний мир. Это отображается в образе жизни человека неутомимом желании быть среди людей, черпать новую информацию и идеи, пребывать в центре событий. Приоритетное место занимают все процессы, текущие вне внутреннего мира личности.

Экстраверсия это врождённые психофизиологические потребности на приоритетное удовлетворение внешних установок. Это такой набор личностных качеств, который формирует стремление к формированию новых социальных связей.

Экстраверсивная личность чаще всего выбирает работу, предполагающую общение с людьми, не безосновательно полагая, что это правильный выбор. Для них характерны проявление импульсивности, оптимизм и беспечность.

Что такое интроверсия

Противоположностью этого понятия является интроверсия, под которой понимается максимальное погружение в себя.

Личность интроверта очень впечатлительна и чувствительна ко всем проявлениям окружающих факторов. Ей свойственен глубокий самоанализ, зацикленность на собственных переживаниях и самокритика и бичевание себя. Задумчивость, размеренность, отсутствие спонтанных проявлений и инициативы в общении с новыми людьми — это всё интроверсия.

Многие люди склонны воспринимать интровертов как мрачных и негативных людей. Но это вовсе не так, интроверсия — это тип здоровой личности, характеризующийся переживанием внутренних эмоциональных реакций. Экстроверты, наоборот, все переживания открывают внешнему миру: делятся с другими людьми или с помощью мимики и жестов выражают своё эмоциональное состояние миру. Некоторые учёные в психологии рассматривают это явление как психофизиологическое (возбуждение нервной системы).

Теория Карла Густава Юнга

Первоначально, понятия интроверсия и экстраверсия в психологии выделил Карл Густав Юнг. Это типы темперамента проявление которых исходит из установок личности.

Под установками Юнг понимал отношение к восприятию окружающего мира.

По теории Юнга все живые существа разделены на два типа:

  1. Субъекты с высокой скоростью воспроизводства и низкой продолжительностью жизни в силу слабо развитых защитных механизмов (экстраверсия).
  2. Субъекты с высоким уровнем развития защитных механизмов и невысокой плодовитостью (интроверсия).

Исходя из теории Юнга, экстраверсия — это подвижность, эмоциональность, эмпатия, лёгкая адаптация в социуме. Для личности с данным видом темперамента характерно молниеносное принятие рискованных решений и неуёмный интерес ко всему новому.

Характеристика экстраверсивной личности:

  • сосредоточение на внешних объектах
  • низкий уровень развития рефлексии
  • большое количество социальных связей
  • высокий риск утомляемости в силу больших энергозатрат на общение и освоение новой информации

Исходя из теории Юнга, интроверсия является способность субъекта ориентироваться на свои переживания в процессе жизнедеятельности.

Характеристика личности — интроверсия:

  • концетрация на внутреннем душевном состоянии
  • сдержанность в эмоциональных проявлениях
  • необщительность
  • замкнутость
  • ориентация на созерцание
  • погруженность в свои проблемы
  • регидность невозможность резко менять планы

Экстроверсия и инроверсия совершенно различна в своих чувственных проявлениях и поведении. Учёные провели много интересных исследований. Например, на основании некоторых из них было доказано, что экстроверты предпочитают более яркую одежду с декоративными элементами, а интроверты выбирают моногамную цветовую гамму и практичную удобную одежду. Экстраверты любят энергичную динамичную музыку, а интроверты делают выбор в сторону спокойных мелодичных композиций.

Особенности темперамента также влияют на организацию своего рабочего пространства. Экстраверты любят украшать свой офис и рабочее место различными декоративными элементами, предпочитают держать двери открытыми, иметь запасные стулья для гостей и ставить вазочки с конфетами на свой стол. Интроверты, наоборот, не терпят лишних деталей на своём рабочем месте и стремятся изолировать рабочее пространство от коллег.

Экстроверсивным личностям проще найти вторую половину, но их выбор часто импульсивен и поэтому отношения могут быть недолговечны.

Теория Ганса Айзенка

На основе исследований Юнга, Айзенк помимо «экстраверсии» и «интроверсии» ввёл также понятие «нейротизм».

Нейротизм в психологии — это отражение уровня эмоциональной стабильности при влиянии различных стрессовых факторов. Высокий уровень нейротизма проявляется в чрезмерной тревожности, неуверенности в себе, неврозободобных вегетативных состояниях.

Все эти три понятия учёный понимал как генетически обусловленные характеристики личности. Для возможности определения типа личности Айзенк создал свою методику психотипов, состоящую из шкалы экстраверсия, интроверсия и нейротизм и включающая 57 вопросов. На основании данного теста можно легко определить тип и степень нейротизма индивида.

Читайте также:  Социопатия - признаки, симптомы, причины, лечение

Можно ли стать экстравертом?

За последние годы учёные выяснили, что количество интровертов и экстравертов составляет 1:4. И как это ни парадоксально, практически каждый человек хотел бы развить в себе сильные стороны противоположного типа.

Например, интроверсия — это пунктуальность, вдумчивость, усидчивость и нестандартность мыслей. У экстраверсивной личности свои сильные стороны – коммуникабельность, оптимизм, разносторонность. Можно ли как-то сбалансировать все эти качества у людей? К сожалению или к счастью, нет. Экстраверсия или интроверсия — это способ общения с миром, обусловленный работой нейропсихологических процессов. И для корректировки этих процессов требуются огромные волевые усилия и постоянная концентрация.

Но главное то, что каждый человек индивидуален и гораздо эффективнее развивать свои сильные стороны, обогащая тем самым свою личность.

В психологии известны множество великих людей того и другого типа, например, Альберт Эйнштейн, Джордж Вашингтон, Билл Гейтс, Достоевский и Чехов были интровертами, а Юлий Цезарь, Виктор Гюго, У. Черчилль, Есенин и Горький — экстравертами.

Экстраверсия

Экстраверсия – это в психологии свойство индивида, которое характеризует направленность личностной установки наружу. Термин «экстраверсия» происходит от латинского «extra», что значит вне и «versae», «versie» — обозначающее поворот, выходит – обращенность вовне. Понятие «экстраверсия», как и «интроверсия» было введено швейцарским психологом и философом Карлом Гюставом Юнгом для различения двух типов личности.

Экстраверсия это в психологии комплекс личностных качеств, которым определяется склонность человека к активным социальным контактам, что выражается в коммуникабельности, активной разговорчивости с разными людьми и общительности. Также с помощью этого комплекса выражается ориентация человека на внешнее социальное окружение, а не на собственный внутренний мир.

Экстравертированные личности часто сами себя представляют и считают, что их истинное призвание заключается в общении с людьми и созидании.

Экстраверсия определение этого свойства у индивида включает личностную озабоченность всеми происходящими событиями вокруг. Сам экстраверт всегда у всех на виду, это прекрасный собеседник и хороший друг.

Экстраверсию характеризуют такие качества, как оптимизм, импульсивность, изменчивость, беспечность.

Экстраверсия это в психологии свойство, которое имеет антагонистичное к себе качество – интроверсию. Экстраверсия, вместе с интроверсией составляют единую психодиагностическую шкалу в личностных опросниках Г. Айзенка, методике «Большой пятерке», в факторном опроснике Р. Кеттела. Проходя такие опросники, большинство людей зарабатывают по шкале «экстроверсии-интроверсии» (обычно, просто название шкалы «экстраверсия») средние оценки, что говорит о том, что «чистых» экстравертов не так уж много.

В шкале экстраверсии объединены достаточно неоднородные характеристики. Так, некоторые психологи экстраверсию характеризуют через формально-динамические, стилевые и содержательные свойства и характеристики личности. Но большинство психологов склоняются к тому, чтобы традиционно трактовать экстраверсию, как качество темперамента.

Экстраверсию характеризуют через постоянную потребность получения различных дополнительных внешних фактов и сведений. Базируясь на их основе, строится вся дальнейшая деятельность индивида.

Зная, какими существенными различиями обладают свойства экстраверсии и интроверсии, можно грамотно определить социотип человека. В литературе и в истории встречаются известные примеры экстравертированных социотипов, среди них: Наполеон, Дон Кихот, Гамлет, Гюго, Штирлиц, Жуков, Джек, Гексли.

Что такое экстраверсия

Экстраверсия это в психологии определенной тип установки человека. Понятие экстраверсия включает человека, постоянно пребывающего в экстравертированном состоянии, всегда готового непосредственно и резко реагировать на внешние стимулы. Его психологическая энергия очень ярко выражается в устремлении на окружение и на все внешние предметы, процессы и явления.

Экстраверсия – является определенной установкой сознания, которой обусловливается отношение к объектам и миру.

Экстраверсия, как и интроверсия, являются психологическими способами приспособления личности к ее окружающему миру, обе установки могут быть свойственными не только одному человеку. Обе категории – экстраверсия и интроверсия по Юнгу проявляются в природе. Особенность первой категории заключается в высокой скорости производительности, сопровождающейся низкой продолжительностью жизнедеятельности индивида и слабостью его защитных механизмов.

Вторая категория – интровертированные индивиды, которые выражаются в интенсивном самообеспечении самосохранения, в силе защитных механизмов, что приводит к уменьшению уровня плодовитости.

Поведение экстравертов в природе, главным образом проявляется в размножении и распространении своей энергии во всех сферах жизнедеятельности. Интроверсия выражается в том, что индивид, главным образом делает то, что направляет всю свою энергию на защиту своей жизнедеятельности от любых внешних воздействий, которые потенциально могут нести вред или просто воздействовать на индивида, чего он категорически не желает, при этом затрачивая минимум энергии.

Экстраверты направляют весь свой интерес во внешний мир и принимают его из этого мира. Таким образом выражается их внешняя реальность. Для личностей с качествами интроверсии интересным является их внутренний мир, то есть внутренняя реальность.

Экстраверсия и интроверсия по Юнгу определяют два различных типа личностей. Человека-экстраверта Юнг описывает через ценностное отношение к внешним объектам, взаимодействие с этими предметами, возможность воздействия на них и так далее. Такому индивиду нет необходимости фиксироваться на глубоких внутренних содержаниях, ему по душе взаимодействие с окружающими.

Установки экстраверсия и интроверсия по Юнгу обозначают отдельные очень сложные по своей структуре личностные характеристики, имеющие мало общих примет с выразительными признаками поведения человека. К. Юнг разделял человеческую психику на четыре элемента, каждый из которых он определял, как экстравертированного или интровертированного.

Экстравертированный человек обладает либидо, которое обращено вовне, эта психическая энергия направляется на объекты, находящиеся в окружении (других людей и различные предметы) и на всевозможные связи с ними. Пребывая в экстравертированном состоянии, индивид воспринимает, ощущает, мыслит и действует согласно каждому имеющемуся объекту действительности.

В сущности экстраверсии лежат не только личностные черты, но и определенная установка сознания, которая, как уже говорилось выше, обращена на объект, тогда, как в интроверсии она обращена на субъект, то есть на самого себя, так считал К. Юнг.

Если направление по объекту и объективному данному превалирует настолько, что самые важные варианты решения или действия определяются объективными обстоятельствами, а не субъективными воззрениями, тогда точно речь идет о человеке экстравертированного типа. При этом К. Юнг анализирует возможные отклонения или психические нарушения в рамках самой экстраверсии. Слишком сильная экстравертированная личностная установка способна до такой степени прекратить считаться с самим субъектом, что тот предстанет «жертвой», именуемого объективным требованием. Опасность такого состояния для экстраверта в том, что через такое глубокое вовлечение в объекты, он может совершенно потерять в них самого себя.

Ориентируясь в знаниях по основам психологии, человек может четко понять или разграничить качества, присущие или интровертированному или экстравертированному типу личности.

Экстраверсию характеризуют такие черты, как повышенная ценность объектов, с которыми взаимодействует человек, расширение объектных отношений. Экстраверт считает людей пустыми, если он может их только наблюдать, но не взаимодействовать с ними. Поскольку сама ценность людей для экстраверта невысокая, то он пытается самостоятельно ее повысить. Несмотря на большую активность и огромный заряд энергии, у экстравертов наблюдается очень быстрая утомляемость. Так, как почти всю энергию они расходуют на общение с людьми, то предпочитают отдыхать и восстанавливаться в одиночестве.

Экстраверсия – это подвижность, откровенность, уживчивость личности с другими людьми, легкая приспособляемость к сложившейся ситуации. Экстравертированный тип личности содействует ее быстрому и свободному созданию социальных связей и привязанностей. Такой человек очень легко может себе что-то внушить и так же легко отбросить плохие предчувствия или опасения, что способствует хорошей ориентировке человека в незнакомой ситуации и быстром принятии рисковых решений.

Читайте также:  Старческая деменция - лечение, симптомы, причины, прогноз

Интроверсия же, в свою очередь, характеризуется рефлективным, колеблющимся характером человека, стремлением к одиночеству, сохранению личных границ, удалению от объектов и пребыванию в оборонительной позиции относительно к внешним влияниям.

Для экстраверта движущей силой восприятия, воззрений и действий являются внешние факторы. В то время как интроверт является абсолютной противоположностью такому порядку вещей.

Для человека с доминированием экстраверсии другой индивид с иным типом психологической установки представляется, как скучный, предсказуемый и портящий веселье. В то же время интровертированная личность, стремящаяся быть самодостаточной, воспринимает экстравертов, как поверхностных, капризных, надоедливых людей, которые только то и делают, что стремятся привлечь к себе внимание других любыми допустимыми способами.

Психолог Г. Мюррей, также занимающийся изучением экстраверсии и интроверсии человека, говорил, что юнговские утверждения охватывают целый перечень отдельных частных признаков, которые могут изучаться и оцениваться свободно друг от друга. Также он предложил новые наименования для этих измерений. Одно ид них он назвал «экзокатексия — эндокатексия», которое наделил функцией отражения сравнительного значения, которое предается человеком внешнему миру в противоположность к внутреннему, то есть собственным переживаниям, идеям, фантазиям, образам и так далее.

Другое измерение он назвал «экстрацепция—интроцепция», оно главным образом, связано с детерминантами оценки, восприятия и поведения. Понятием «экстрацепция» он наделил тенденцию человека руководствоваться конкретными, четко наблюдаемыми, физическими обстоятельствами. Понятием «интроцепция» он определял тенденцию следования более субъективным факторам (помыслам, чувствам, стремлениям).

Исследования ряда значительными учеными в области изучения факторного анализа – Раймонда Кеттела, Ганса Айзенка, Дж. Гилфорда, свидетельствуют о возможности выделения отдельных независимых компонентов измерения «экстраверсии – интроверсии». Их данные представляют согласованные признаки существования общего измерения, которые достаточно хорошо сочетаются с представлениями К. Юнга и охватывают множество специфических индивидуальных отличий, присущих человеку.

Так, экстраверсия интроверсия по Айзенку (наряду с нейротизмом) представляются, как параметры задающие тип личности. Человек, обладающий экстраверсией – это индивид, который любит общение, обожает проводить свое время в шумных и веселых компаниях, предпочитает иметь широкий круг знакомств, не определяя кого-то из них, как самого близкого.

Экстраверсия интроверсия по Айзенку определяется с помощью его авторского теста. По данному тесту экстраверсия выделяется, как характеристика поведения. Поэтому интроверт способен вести себя, как экстраверт, но не быть им таковым по сути.

Тест Айзенка имеет следующие шкалы: экстраверсия, интроверсия и нейротизм. Нейротизм также рассматривается, как уровень тревожности человека. Данный тест также способен с очень высокой точностью выявить определенный психологический тип человека, что в некоторых случаях необходимо для того чтобы выбрать наиболее правильный подход к пациенту и корректировать направление психотерапии.

Структура теста имеет 57 вопросов, с помощью которых определяется поведение в повседневной жизни. Вопросы дихотомические, то есть нужно отвечать просто, или «да» или «нет». После ответов на вопросы необходимо сравнить данные с ключом, за совпадение ответа с ним насчитывается один балл. Сама интерпретация проводится с помощью круга, в котором по направлению слева направо приумножается степень выражения экстраверсии, а сверху вниз – понижается уровень нейротизма.

В такой науке, как соционика, используется определение категорий экстраверсия и интроверсия по Юнгу. Так, экстраверсия является представлением о направленности человека на внешний мир, относительно к миру внутреннему. Соционика предполагает, что если в личности определяется первая (базовая) функция, как экстравертированная, тогда и весь соционический тип будет определяться, как экстравертен.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Сложности характера при интроверсии

Интроверсия – это данная человеку с рождения особенность психических процессов, характеризующаяся их направленностью исключительно на внутренний мир. Это состояние не является патологией или нарушением, но подробное рассмотрение отдельных черт личности интроверта позволит не только ему самому разобраться в собственном внутреннем мире, но и приблизиться к пониманию последнего посторонними.

Появление термина

Современного человека уже не удивишь сложными терминами, в том числе и медицинскими. Но мало кто знает, что впервые понятие интроверсии, а также ее противоположности – экстраверсии, ввел известный специалист в области психологии Карл Юнг. Еще меньшему количеству читателей знакома точная характеристика этого понятия.

Школа швейцарского профессора Юнга, которая впоследствии получила название аналитической психологии, определяет интроверсию и экстраверсию как два способа организации взаимодействия человека с окружающей их действительностью. Это своеобразная шкала, на противоположных концах которой находятся рассматриваемые понятия.

Отличия психологических состояний

Чтобы лучше разобраться, чем отличается интроверсия от своей противоположности, приведем главные особенности упомянутых психических состояний. Для удобства изложения они сгруппированы в таблицу.

ИнтроверсияЭкстраверсия
Интроверт по определению не может делиться своей внутренней энергией с окружающими. Его шкала ценностей опирается не на внешние факторы, а на их внутреннее отражение.Внутренние психические процессы экстраверта в подавляющем большинстве случаев направлены вовне, они воздействуют на внешние процессы.
Интроверсия – постоянное размышление. Школа психологии Юнга не исключает периодического влияния внешних факторов на мировоззрение интровертов, но все они проходят через внутреннее «сито» человека, приобретая субъективные черты.Экстраверсия характеризуется неуемной потребностью получения дополнительных внешних сведений. Именно на их основе они строят дальнейшую деятельность.
Люди с такой особенностью психики, прежде чем предпринять то или иное действие, тщательно обдумывают все варианты, а сделав что-либо – сомневаются в правильности своих действий.Люди-экстраверты постоянно находятся в движении, работе. Они отличаются практичностью и очень энергичны.

Обратите внимание! Основные постулаты, о которых говорит школа психологии Карла Юнга, описывающая интроверсию и экстраверсию, перекликаются с принципами восточной философии – Инь и Ян. Оба этих начала присутствуют в человеке, но преобладает либо то, либо другое.

Черты характера

Если вы уже знакомы с экстравертами, то для вас не секрет, что интроверсия – это состояние, противоположное первому. Человек-интроверт отличается такими чертами характера как необщительность, недоверчивость, неразговорчивость и отсутствие умения приспосабливаться. Нужно отметить, что такие особенности психики личности тяжелы не только для окружающих, но и для него самого.

В подавляющем большинстве случаев окружающим тяжело понять внутренний мир интроверта. Многим кажется, что такие люди высокомерны и чрезмерно холодны. Однако, школа аналитической психологии утверждает, что на самом деле эти личности обладают излишней уязвимостью и застенчивостью.

Иногда подобный конфликт приводит к серьезным внутренним проблемам. Тщательно скрываемые черты характера постепенно погружаются внутрь сознания, переходя в область бессознательного. А уже там они обретают невиданное влияние на поведение человека. Это состояние может перетечь в глубокую интроверсию – чрезмерное сосредоточение на внутренних проблемах, не предполагающее активной деятельности, направленной на тот или иной объект.

Плюсы и минусы

Интроверсия, как и любое другое естественное психологическое состояние личности, имеет как положительные, так и отрицательные качества.

К сильным сторонам личности интровертов справедливо можно отнести:

  • Способность медленно, но верно уловить суть любого проблемного вопроса;
  • Возможность сосредоточится на решении главной задачи, абстрагировавшись от несущественной и не несущей смысловой нагрузки информации;
  • Интроверт может найти нестандартный подход к решению нетривиальной проблемы;
  • Такие люди очень крепко привязываются к своим близким.

Но эти же черты характера вызывают и множеством проблем:

  • Интроверсия является препятствием для выражения приходящих на ум человеку мыслей, чувств и идей;
  • Эти люди, даже испытывая сильную привязанность, не могут ее адекватно выразить, что часто приводит к непониманию их даже близкими родственниками;
  • Так как интроверты часто действуют руководствуясь своими внутренними убеждениями, мотивы их поступков часто непонятны окружающим. Их шкала ценностей отличается от той, которой измеряют свои поступки и мысли экстраверты.

Школа психологии Карла Юнга, введя рассматриваемую здесь классификацию на экстравертов и интравертов, во время дальнейших исследований пришла к пониманию недостаточности такой терминологии и ввела дополнительно понятие психических функций. В зависимости от их преобладания в поведении человека, последний отдает предпочтение тем или иным видам занятий.

Методика определения

Интроверсия, как и ее антагонизм, экстраверсия – понятия биполярные. Но это не значит, что «измерительная шкала» содержит только две крайние отметки. Каждый человек находится в некотором промежутке между этими полюсами, склоняясь или к одному, или к другому.

Вопросом определения принадлежности личности к тому или иному типу психических процессов занялся британский психолог немецкого происхождения Ганс Юрген Айзенк. Его школа психологии – биологическая – разработала популярный тест, с помощью которого можно определить не только интровертные и экстравертные наклонности психики, но и понять, какой тип темперамента присущ тестируемому.

Особенностью опросника британского профессора является наличие сразу двух перечней вопросов: для определения экстра- и интроверсии. Их можно применять одновременно и раздельно (с некоторым промежутком времени). В последнем случае достоверность исследования повышается.

Помимо этого, ученым введены вопросы, позволяющие выявить ложь, то есть оценить искренность тестируемого и его желание казаться не таким, какой он есть на самом деле.

Определив результат по специальной таблице, его нужно занести в так называемый Круг Айзенка. Эта шкала позволяет определить не только тяготение человека к тому или иному полюсу, но и выяснить его принадлежность к сангвиникам, флегматикам, меланхоликам и холерикам.

Опытные психологи на основе результатов тестирования пишут собственные заключения. В них могут быть указаны индивидуальные особенности человека, прошедшего тест, тип его темперамента и другие параметры. Также даются рекомендации по самостоятельной психокоррекции.

Интроверсия – это особенность психологического состояния личности, своя шкала оценки внешних и внутренних ощущений. Такое состояние присуще около трети всех людей. Понимание внутренних процессов, происходящих в мозгу интровертов, позволит им не замыкаться полностью на своем внутреннем мире и более органично вписаться в социальные отношения.

Экстраверсия и интроверсия

Экстраверсия и интроверсия – это показатели основных поведенческих типов личности. Ввел в психологию эти понятия швейцарский психоаналитик К. Юнг. Экстравертами он называл людей, сфокусированных на внешних объектах. Интроверты, по определению ученого, сосредоточены на субъективной внутренней активности.

Экстраверсия и интроверсия могут одновременно присутствовать в одном человеке. Каждая личность настолько сложна и уникальна, что в одних обстоятельствах она может вести себя как интроверт, в других – как экстраверт. Вторичная функция субъекта, по утверждению Юнга, всегда будет противоположна первичной.

Структура личности в представлении Г. Айзенка

Британский исследователь Г. Айзенк к экстраверсии-интроверсии добавил еще такие свойства личности как нейротизм и психотизм. Первое означает повышенную тревожность, эмоциональную нестабильность. Второе отражает склонность индивида к агрессивным реакциям, замкнутости, демонстративности.

Эти характеристики, определяющие модель личности по Айзенку, обусловлены генетически. Выраженность их зависит от следующих биологических факторов:

  • скорости развития и устойчивости условных рефлексов;
  • сбалансированности процессов торможения/возбуждения ЦНС;
  • степенью активности различных отделов головного мозга.

В статье The Biological Basis of Personality («Биологические основы индивидуальности») Айзенк дал собственные определения экстра- и интроверсии. Первую он определял как преобладание скорости, силы и устойчивости процессов торможения над возбуждением в ответ на внешние раздражители. Для второй характерно быстрое и сильное возбуждение и медленная выработка относительно слабого торможения.

Данные выводы помогли Айзенку многое объяснить в поведении экстравертов и интровертов, в частности хорошую обучаемость последних, связанную с быстрым образованием прочных условных рефлексов.

Нейротизм, по наблюдениям Айзенка, – это индикатор устойчивости нервной системы. Он выражается в эмоциональной неровности, тревожности, впечатлительности, склонности к депрессивным состояниям. Нейротическая личность не способна адекватно реагировать на раздражители, поэтому в стрессовых ситуациях может быть подвержена неврозам.

Айзенк доказал важность личностных факторов – экстраверсии-интраверсии, нейротизма и психотизма – для ряда жизненных ориентаций:

  • профессионального выбора;
  • уровня спортивных достижений;
  • риска душевных недугов;
  • угрозы несчастных случаев;
  • особенностей сексуального поведения.

На основе исследований Айзенка был составлен его знаменитый тест, состоящий из 57 вопросов. Он до сих пор используется в современной психотерапии. Помогая определить привычное поведение человека, этот вопросник служит для выработки адекватного подхода к пациенту и выбору оптимального способа его психокоррекции.

Экстраверсия и нейротизм

Как следует из теста Айзенка, экстраверт – это человек коммуникабельный, жизнерадостный, беззаботный и оптимистично настроенный. Такие люди легко обзаводятся новыми знакомствами, их тянет к большим компаниям. Общение играет огромную роль в их жизни: через него они познают себя.

Экстраверсия избавляет от жесткого самоконтроля, провоцирует неусидчивость и непереносимость монотонной работы. Под ее влиянием люди действуют импульсивно и спонтанно принимают большинство решений.

Не свойственно им обдумывать и свои слова: они склонны выбалтывать свои и чужие секреты. Экстраверты обладают высоким болевым порогом, отсюда столь неуемное стремление к риску. Их отличает неусидчивость и непереносимость монотонной работы.

По уровню нейротизма экстраверты условно делятся на стабильных и нестабильных. Первым присущи такие качества, как открытость, остроумие, отзывчивость, харизматичность, стремление к лидерству. Вторым свойственны особая ранимость, тревожность, агрессивность, импульсивность.

Высокий уровень экстраверсии и нейротизма может привести к истерическому неврозу с характерными для него симптомами:

  • чрезмерной самовнушаемостью;
  • подверженностью чужому влиянию;
  • крайней эмоциональной неуравновешенностью;
  • жаждой внимания к собственной персоне;
  • склонностью к экстравагантности в поведении и одежде;
  • склонностью к фантазированию.

Интроверсия и нейротизм

Типичные интроверты стремятся ограничить свое личностное пространство. Шумному обществу они предпочитают уединение, яркой одежде – практичный, неброский и удобный костюм. Им свойственна погруженность в себя. Завязывание и поддерживание контактов с людьми для них всегда проблема. Поэтому у них мало знакомых, еще меньше друзей.

В поступках интроверсия проявляется выверенностью каждого шага, обязательностью по отношению к окружающим и полным самоконтролем. Интроверты любят устанавливать порядок во всем. Они неукоснительно следуют режиму дня, должностным инструкциям, требованиям этикета.

Стабильный интровертированный тип личности – с присущим ему невысоким уровнем нейротизма – отличается спокойным и ровным поведением, рассудительностью, миролюбивостью, доброжелательностью, осмотрительностью. Нестабильный интроверт выявляет себя излишней тревожностью, пессимизмом, ригидностью, склонностью к философствованию, меланхолии, подчеркнутой сдержанностью и неконтактностью.

Высокий уровень интроверсии и нейротизма ведет к развитию невроза навязчивых состояний. Для этого расстройства характерны:

  • рассеянность внимания;
  • различные озабоченности и страхи;
  • резкие колебания настроений;
  • погружение в депрессию;
  • низкая стрессоустойчивость.

Так, в результате изучения Г. Айзенком и его последователями поведенческих реакций человеческого индивида, был положен первый камень в теорию развития неврозов. Это позволило разработать эффективные психотерапевтические методики и способы самокоррекции личности.

Оцените статью
Добавить комментарий