Что делать, если муж разлюбил – советы психолога

Содержание

Что делать, если муж разлюбил – советы психолога

Муж меня разлюбил: причины угасших чувств и их возобновление

Доброго времени суток! Услышав фразу «Ты мне больше не нужна» может повергнуть девушку в шок. Что делать, если парень разлюбил? Стоит ли предпринимать попытки возобновить отношения или лучше разойтись? А представьте, если ситуация более сложная, что делать, если разлюбил муж. Человек, за которого вы вышли замуж говорит вам, что больше не любит. Возникает вопрос, рискнуть реанимировать былые чувства мужа или начать новую жизнь.

На самом ли деле у мужа пропали чувства

Холодный взгляд, прекращение доверительного общения – все это может спровоцировать мысли, что муж разлюбил жену. Даже представить страшно, как чувствует себя женщина, посвятившая свою жизнь мужчине. Она уже не может представить жизни без него. Постараемся сейчас определить, на самом ли деле чувства к жене угасли?

Причины охлаждения к супруге

Если задавать женщине вопрос, как она поняла, что муж ее больше не любит, она вероятнее всего скажет:

  • Мужчина перестал уделять ей внимание;
  • Отсутствуют свидания и подарки;
  • Стало наблюдаться ухудшение сексуальной жизни;
  • Задержания на работе стали более частыми.

Если обратиться за помощью к психологу, он сообщит, что понижение сексуального влечения, зачастую связано с переутомлением и стрессовыми ситуациями. У мужа могут быть проблемы на рабочем месте, которыми он не хочет загружать свою женщину, но они сильно подавляют его эмоциональное и психическое состояние. Если у мужа часто наблюдается подавленный вид, редкое желание интимной близости, повышенная раздражительность, это может свидетельствовать о наличии у него депрессии или иного заболевания.

Признаки угасших чувств

Существует ряд явных признаков, благодаря которым можно узнать об угасании чувств со стороны мужа.

  • Стал оскорблять свою женщину;
  • Придирается к внешнему облику и манере поведения, преследуя цель обидеть;
  • Появилось высмеивание жены в присутствии посторонних людей;
  • Возникновение частых ссор и конфликтов;
  • Применение физической силы в отношении девушки.

Необходимо принять тот факт, что если применяет любого рода насилие, будь то физическое или психологическое, это показывает, что человек точно не любит своего партнера. Он будет клясться в своих чувствах, верности и так далее, но, несмотря на все это, будущего с таким человеком лучше не строить.

Что делать в сложившейся ситуации

Часто встречаются ситуации, когда супруга полностью осознает, что мужчина ее разлюбил. Для такого случая ей поможет следующая статья: как разлюбить мужчину, который тебя не любит. Возможно, мужчина сообщил подобную информацию, чтобы подтолкнуть вас на расторжение брака. Согласно мнению психологов, душевные терзания в момент предательства, совершенного любимым человеком, сравнимы с утратой близкого. Если муж разлюбил, но не уходит из семьи,обратите внимание на советы психолога и правила поведения, которым он рекомендует следовать.

Попрощаться и начать новую жизнь

Решиться отпустить человека, которого любишь, не легко. Поэтому не стоит удерживать мужчину, который открыто говорит, что чувств к вам не имеет. В любом случае, спустя некоторое время, он все равно покинет вас. Как в таком случае пережить расставание с любимым человеком?

Разорвите все связи с мужчиной, поскольку, даже мимолетное общение, будет возобновлять былую обиду и душевные страдания. Смените обстановку, отправьтесь в отпуск, все это благоприятно скажется на вашем эмоциональном и психическом состоянии. Не бойтесь общаться с другими мужчинами. Вначале новые знакомства будут идти у вас нелегко, но со временем, общение с кем-то новым, может перерасти в новые чувства, а затем и в отношения.

Удержать мужчину

Есть категория женщин, которые борются за свою любовь до последнего. При такой тактике поведения следует осознавать, для чего ты стараешься сохранить подобного рода отношения. Если женщина думает, что не сможет жить без мужчины, предавшего ее, что она выглядит плохо, на нее не будут смотреть другие мужчины и подобного рода причины, то советую срочно обратиться к психотерапевту. Данное поведение определяет не чувства любви, а зависимость от мужчины.

Поведение жены

Когда муж сказал, что разлюбил, лучше будет отпустить мужа. Но если, все же, хотите сохранить, именно, с ним отношения, то постарайтесь построить диалог на доверии. Перед началом, вам необходимо привести свое эмоциональное состояние в стабильность. После сесть за стол переговоров. Возможно, муж сообщит конкретную причину, которая послужила охлаждению ваших отношений, что поможет определиться с дальнейшими действиями. Если причиной оказалось возникновение чувства к новой женщине, забудьте об этом мужчине. Поскольку, если и вернете мужчину, скорее всего, в дальнейшем у него, вновь, возникнут чувства, но уже к другой женщине и вы будете так воевать за него с каждой? Имейте уважение к себе.

Некоторые женщины, могут окружить своего мужа чрезмерным вниманием, начинают следить за собой и кормить досыта. Не всегда это правильный подход, все нужно делать в меру. Покажите своему мужчине, что вы можете быть самодостаточной и независимой женщиной, если вам это нужно. Он может посмотреть на вас другими глазами, осознав, что на нем ваша жизнь не остановилась, и вы будете счастливы и после возможного разрыва отношений с ним.

Что требуется изменить в семейных отношениях

Когда стала известна причина угасания чувств, стоит продумать свое дальнейшее поведение:

  1. Если вашему браку мешает бытовая рутина. Поймите один момент, мужчина ищет себе не домработницу, а любящую супругу и подругу в первую очередь. Вместе банального ужина, устройте романтическое свидание.
  2. У мужа пропал интерес к жизни. Используйте его увлечения и хобби. Выслушайте его, узнайте, что его тревожит, и постарайтесь оказать поддержку в необходимое время, после чего, при помощи его увлечений придайте красок в свою жизнь.
  3. Отсутствует саморазвитие. Проведите анализ того, какой были вы девушкой до свадьбы и какой стали после нее. Зачастую, один из супругов продолжает развиваться, как в профессиональной сфере, так ив интеллектуальном плане, а второй остается на том же уровне или и вовсе начинает деградировать.

Удержат ли мужа дети

Есть отдельная категория женщин, которые при виде угасания чувств, всеми силами стараются оказаться в положении, чтобы родить малыша для укрепления брака. Так поступать не стоит:

  • Когда мужчина принимает решение разойтись со своей супругой, он это совершит, невзирая на наличие детей;
  • Ребенок должен быть желанным и запланированным, но никак не вынужденным, рожденным без любви;
  • Согласно статистике, большая часть браков разваливаются в первые месяцы, со дня рождения ребенка. В некоторых ситуациях, беременность может только усугубить напряжение в отношениях;
  • Ребенок может оказаться объектом, который будет принимать все недовольство матери на бывшего мужа.

Необходимо понимать, если мужчина и останется в семье из чувства долга, счастья в ней не будет. Чувства так просто не возобновятся, а ребенок будет страдать от постоянных конфликтов между родителями.

При наличии детей, многие жены пытаются сыграть на чувстве вины или бросаются угрозами о не допущении общения с ребенком. В такой ситуации больше всего пострадает ребенок, а женщина окончательно потеряет уважение мужчины.

Лучше всего посетить семейного психолога вместе с мужем. Специалист поможет разобраться и искоренить разногласия между мужем и женой. При помощи работы над собой у пары появится шанс сохранить отношения и возобновить былую любовь.

Девушки, если у вас имеются собственные мысли по данной теме, поделитесь ими в комментариях.

Что делать, если муж разлюбил – советы психолога

Муж разлюбил, что делать? Советы психолога, вот что необходимо вам в этой сложной неоднозначной ситуации. Так, если у вас случилась подобная неприятная история, и ваш супруг перестал уделять вам должное внимание, охладел, и вы точно чувствуете, что с ним творится неладное, то наша статья для вас. Здесь вы найдете нужные, эффективные советы специалистов: как себя вести, если супруг отдалился? Как вернуть его страсть?

Как сделать так, чтобы он сам захотел заново начать ваши семейные отношения?
Все советы вы сможете найти в подробной переписке пациента и психолога.

Так, на одном из известных российских форумов по психологии была опубликована весьма занятная переписка молодой женщины с профессиональным психологом, которая просит у него совета, как поступить. Ситуация, в которой она оказалась, полностью подходит под тематику нашей статьи. Поэтому рекомендуем вам прочесть их беседу и сделать для себя полезные выводы.

Текст переписки мы оставили без изменений:

Прежде чем продолжить чтение советуем посмотреть следующее видео:

Ирина, 37 лет, Санкт – Петербург.

«Михаил, добрый день! Знаю, у вас много пациентов и масса дел, но на этом форуме вы появляетесь регулярно, так что велика вероятность, что вы прочтете мое письмо и сможете мне хоть чем-нибудь помочь.
История моя такая: я замужем уже четыре года. С супругом познакомилась давно, лет 10 назад, и первое время мы были просто друзьями. Правда, он открыто говорил о том, что хочет большего, а я как-то не особо смотрела на него, как на мужчину. Все изменила наша совместная поездка в горы. Мы поехали с общей компанией друзей, и там начался наш роман.

Мы были идеальной парой. Каждый из нас занимался своим делом и любил то, что делает. Он работает в IT— сфере. Очень много путешествует, проводит конференции. Кроме того, он — профессиональный спортсмен: пробегает марафоны на несколько десятков километров и постоянно ездит на разные соревнования.
А вот я занимаюсь флористикой. Составляю очень красивые букеты для мероприятий. У меня есть свой небольшой салон, который в ближайшее время я планирую превратить в магазин.

Как только мы поженились, я сразу забеременела. Первые шесть месяцев беременность проходила отлично, не было никаких проблем. А вот на 6 месяце случилось экстренное кесарево, ребёнок родился недоношенным, и полгода мы лежали в реанимации и боролись за его жизнь.
Честно признаюсь, это стало настоящим шоком и для меня, и для супруга. Как я не свихнулась тогда, не знаю. Вадим тоже сильно переживал…Дальше – больше. Ребеночка спасли, но оказалось, что у него врожденные проблемы с почками. Камни в почках. В итоге, каждые полгода нам приходится ложиться в больницу и тратить бешеные деньги на то, чтобы у трехгодовалого крохи удаляли камни из почек.

Поначалу муж поддерживал меня, а потом стал отдаляться. В период, когда мне нужна была его помощь, он летал по своим конференциям и марафонам. Возможно он так сбрасывал напряжение, я не знаю, но в итоге супруг свалил все проблемы только на мою голову и вел себя так, словно в его жизни совсем ничего не поменялось!
Сначала я терпела, а потом начались ссоры. Я сижу дома, воспитываю и ухаживаю за ним, за ребенком, не успеваю толком привести себя в порядок, а вот мой супруг живет так, словно ни семьи, ни больного ребенка у него нет.

На мои упреки заявляет, что я «выношу ему мозг». Недавно муж вообще заявил, что больше так не может. Уходит от меня! Квартиру оставит за мной, но сам будет жить отдельно. Ему, видите ли, нужно немного снять напряжение! А мне нет что ли?!
Что мне делать? Умоляю вас, помогите! Я же люблю мужа!»

Михаил, 56 лет, психолог, Москва.

Читайте также:  Как сделать девушке предложение выйти замуж оригинально

«Ирина, добрый день. Не паникуйте, ситуация у вас далеко не так страшна, как вам кажется. Скорей всего, последние два года вы живете в состоянии постоянного стресса, именно поэтому, вам кажется, что ваша жизнь рухнула в одночасье. На самом деле, у вас небольшой кризис в отношениях с мужчиной. Ведь он же не подал на развод, и даже не заикнулся о нем. Он просто ушел немного отдохнуть. Поэтому, повторюсь еще раз: успокойтесь, сделайте глубокий вдох и начинайте постепенно действовать. Я дам вам несколько полезных советов, как нужно себя вести, чтобы не только вернуть мужа обратно, но и вернуть гармонию в ваши отношения.

1 Совет первый — Успокоиться. От того, что вы будете переживать и истерить, а также бояться остаться без супруга, в вашей жизни ничего не изменится. Такие эмоции как страх только мешают вам. Не забывайте, что вы уже мама. Ребенку нужна счастливая мать, а не уставшая и озлобленная на весь мир. Если мужчина сказал, что уходит, отпустите его со спокойной душой. Он уйдет недалеко.

2 Совет второй – Дать время. В вашей ситуации оно просто необходимо, что вам, что ему. Так что он правильно сделал, что на время ушел. Муж ушел не от вас, а от проблем. Супруг надеется, что страсти немного поутихнут, и он с новыми силами сможет вернуться и решить все вопросы. Осознайте этот факт и позвольте и себе, и ему немного времени.

3 Совет третий — Перестаньте на него обижаться. Ваша проблема в том, что вы ждете от мужа поступков, на которые он просто не способен. Не потому, что он такой плохой, а потому что так устроена его психика. Давайте говорить начистоту, когда вы выходили за него замуж, вы отлично знали, что супруг ваш слегка эгоистичен. И эти поездки ему помогают восстановить равновесие. Но это вас не остановило, вы решили, что в браке все изменится. А почему он должен измениться?

Еще раз, вы должны осознать, что за человек ваш муж и принять его таким, какой он есть.

4 Совет четвертый — Обговорите с ним финансовую сторону вопроса. Он обязан помогать и вам, и малышу. Хочет отдохнуть – не вопрос! Но деньги пусть регулярно присылает на содержание вас и ребенка (для этого постарайтесь с ним остаться в максимально дружеских и приятельских отношениях).

5 Совет пятый — Займитесь собой и ребенком. Не держитесь за мужчину и не надейтесь во всем только на него. Сейчас в вашей жизни наступил период, когда придется учиться надеяться только на себя. Делайте это.

Вы удивитесь, как много вы сможете: и воспитать ребёнка, и продолжить работу, да еще и чудесно выглядеть.

6 Совет шестой — Измените себя и свой образ.
Если вы хотите вернуть его обратно, обязательно найдите время на изменения в своей внешности. Супруг должен увидеть, что вы не только самостоятельно справились с проблемами, но и отлично выглядите. Вот тогда он сам захочет вернуться к вам, из страха потерять семью раз и навсегда!

Так, если еще раз, коротко, ответить на ваш вопрос: «Муж разлюбил, что делать?», советы психолога будут следующие:

    1. Успокоитесь.
    2. Дайте время себе и ему.
    3. Перестаньте требовать от него того, что он дать не в силах. Либо принимайте его таким, какой он есть, либо разводитесь с ним.
    4. Обговорите с ним финансовую часть вопроса.
    5. Займитесь своей жизнью и ребенком.
    6. Измените себя и свой образ.
    7. Учитесь жить автономно от мужа, тогда он будет тянуться к вам.

Что делать если муж разлюбил

Что делать, если муж разлюбил? Каждая супружеская чета в определенный период совместного проживания претерпевает в отношениях кризисные этапы. Вследствие этого, рекомендуется вначале разобраться с содержанием мужской холодности и отстраненности, понять, действительно ли супруг разлюбил или семья оказалась в преддверии очередного критического периода взаимоотношений. Кроме того, безразличие и безучастность во взаимоотношениях может наступать вследствие естественного затухания страсти, от того, что быт опостылел, замучили проблемы, связанные с профессиональной самореализацией. Чтобы не совершить рокового просчета, фатальной ошибки, стоящей отношений, или не перейти Рубикон и точку не возврата, следует постараться вывести благоверного на откровенный диалог, который необходимо воздвигать не на взаимно направленных упреках и обидах, перерастающих в конфронтацию, а на уважительном диалоге, в котором каждому супругу предоставлено право высказаться откровенно. И если по сути дела станет ясным, что партнер действительно разлюбил, то разводить сырость и истерить не нужно, оптимально будет предоставить себе тайм-аут с целью обеспечения времени для разбора ситуации, анализа собственных чувств и нахождения приемлемых решений.

Муж разлюбил, что делать – советы

Нередко в парах наступает период охлаждения после нескольких совместно прожитых лет. Отношения перестают пестрить яркими положительными эмоциями, а супруги все больше проводят времени врозь. И даже, когда они что-либо сооружают или создают сообща, то все равно чувствует отстраненность.

Причиной подобного отчуждения не обязательно будет являться исчезновение любви со стороны благоверного. Нередко это происходит вследствие потери интереса. В этом случае задача умной женщины, желающей сохранить семью, состоит в нахождении истока проблемы и искоренении ее.

Если же поведение супруга обдает холодом постоянно, если он живет отдельной от семьи жизнью, не интересуется делами супруги, то вероятнее всего, любовь из его сердца ушла.

Что делать, если муж разлюбил жену, как себя вести, как пережить такой непростой период женщине? Подобные вопросы мучают всех дам, оказавшихся в аналогичных ситуациях. В первый черед, не следует закрывать глаза на происходящее и думать, что это просто сложный период, который самоликвидируется по прошествии времени. Но и сразу идти в атаку тоже не следует. Если женщина, начала замечать, что муж становится все холоднее в отношениях с ней, то рекомендуется понаблюдать за дальнейшим поведением супруга и за развитием ситуации. Но если проблема затянулась, если со стороны благоверного нет ни единой попытки вернуть былые отношения или сохранить брак, то это является отличным поводом задуматься, а так ли нужен этот мужчина, стоит ли он потраченных нервных клеток и пролитых слез?

Что делать, если муж разлюбил, но не уходит? Вначале следует определить симптомы «нелюбви». Ведь термин «разлюбить» довольно растяжимое и относительное понятие. Иногда, может сдаваться, что любовь прошла, но в действительности ее может быть не заметно под грудой накопившихся за годы супружеской жизни негативных эмоций. Поэтому психологи выделяют ряд признаков, сигнализирующих о проблемах во взаимоотношениях:

– супруг перестал относиться с былым трепетом к жене, а кода супруга тянется к нему, он отворачивается;

– перестал предавать значение совместным ужинам, завтракам либо обедам. Многие сбрасывают со счетов значимость для взаимоотношения полов семейных трапез. С виду совместный ужин – это такая мелочь, но совместный прием пищи на самом деле очень сближает супругов. Игнорирование столь значимого компонента крепких отношений демонстрирует подсознательное нежелание благоверного быть рядом с супругой;

– супруг часто отказывается от совместного обсуждения своих рабочих проблем, мелких неурядиц, возникающих во взаимодействии с коллегами либо товарищами. Это означает, что он не желает допускать жену в свою личную зону;

– начал придираться к супруге даже без повода, полагает, что она все делает на слабую троечку, а ее успехи и старания не замечает;

– перестал звонить первым и перезванивать при пропущенном звонке от супруги;

– в интимной близости инициатива со стороны благоверного также пропала, а все попытки женщины заинтересовать супруга в интимном плане заранее обречены на провал;

– он все чаще стал употреблять местоимения «я и мой» тогда как раньше постоянно применял – «мы, наше»;

– супруга практически не волнует, что происходит с женой, что ее тревожит, ее самочувствие, проблемы и радости.

Итак, перечитав перечисленные симптомы и найдя в собственных семейных отношениях их все либо несколько, перед женщиной вновь становится вопрос: что делать, если муж разлюбил жену? Для начала рекомендуется разобраться с причинами ухода чувств. В каждом отдельном браке причины сугубо индивидуальны, но можно выделить несколько общих моментов. Мужья, преимущественно, остывают к собственным благоверным вследствие дефицита эмоциональной близости. В основном непонимание в семейных отношениях зарождается из-за неспособности супругов открыто говорить о проблемах, искренне выражать чувства, высказывать переживания, сопереживать и т.д. Вследствие чего партнеры не могут откорректировать «плохое» в отношениях, то есть то, что им не нравится во взаимоотношениях. Результатом этого становится снежный ком из проблем, грозящий разрушить брак.

Что делать, если муж разлюбил, но не уходит? В первый черед, не нужно сидеть, сложив руки, в ожидании чуда. Чем раньше женщина начнет свой крестный ход по возрождению угасших чувств, тем больше шансов спасти семейные отношения.

Среди причин, вследствие которых мужчины утрачивают чувство любви к благоверным, выделяют:

– расплату за прошлые грешки (например, супруга была замечена в измене, опозорила мужа перед значимыми для него особами или плохо относится к супругу и т.п.);

– любви не было вообще – мужчина перепутал, страсть, восхищение, влюбленность с любовью;

– исчезновение интереса и не только интимного (муж прочел всю книгу и ему стало скучно).

Проанализировав причины, приведшие к угасанию чувств, у женщины появляется возможность наметить стратегию по возрождению былых отношений. В первый черед, следует заняться собственной внешностью, сменить имидж, разнообразить гардероб, купить соблазняющее белье. Нужно постараться заинтересовать мужа собой, чтобы он взглянул свежим взглядом на некогда любимую.

Что делать, если муж разлюбил и хочет уйти? Необходимо достойно с ним расстаться. Если мужчина желает уйти, то следует его отпустить без истерик и выматывающих скандалов. Зачем унижаться, лить слезы, если человек разлюбил? Так бывает. Это больно, обидно, но не смертельно. Нужно правильно относиться к разрыву с любимым. Расставание – это конец семейных отношений, но ведь любой жизненный этап является также его началом. И кто знает, может он будет гораздо занимательнее предыдущего?! Новый этап, словно девственно-белоснежный лист бумаги, на котором можно нарисовать всю последующую жизнь, такой, какой ее желает видеть сам художник, не подкраивая под желания супруга. Освободившееся время можно потратить на самообразование, на хобби, детей, путешествия, новые романы.

Что делать, если муж разлюбил – советы психолога

Существует огромное число проблем, приводящих к холодности и пресности в отношениях супругов. Первое место среди таких проблем занимают бытовые. Часто все ссоры в паре возникают из-за неспособности грамотно наладить быт, нежелания договориться и уступить. Повседневные заботы и обязанности убивают романтичность и загадочность взаимоотношений, которые имели место на этапе конфетно-букетного ухаживания. Мужчину постепенно все больше начинает выводить из себя внешний вид супруги, состоящий из неизменных бигуди на голове, застиранного халата, недовольного лица. Вследствие чего, его все больше начинает пленить внешний вид незнакомок, встречаемых на улице. И это естественно. Молодые девчонки шагают по улицам родного города на высоких шпильках с гордо поднятыми подбородками в коротких юбчонках. У них на лицах улыбка, а на голове прическа. Они не обременены грузом бытовых проблем. Они счастливы. Каждый день, сталкиваясь с такой красотой, мужчинам все труднее смотреть на собственных жен. И это закономерно. Ведь сыны Адама любят глазами.

Читайте также:  Как признаться девушке в любви, если стесняешься?

Еще одной распространенной проблемой является женское «самопожертвование». Большинство барышень, получив заветное колечко на нужный пальчик и услышав долгожданное «да» в ЗАГСе, полностью посвящают себя заботе о семье, совершая тем самым фатальную ошибку. Почему-то девушки, снискав статус замужней дамы, забрасывают учебу и увлечения, забывают подруг, перестают развиваться и интересоваться происходящим за пределами квартиры, и начинают существовать исключительно жизнью супруга. Вследствие чего с каждым годом все больше утрачивают интерес со стороны единственного и любимого. Он просто скучает в обществе такой барышни. Скука – это мощнейший разрушительный фактор семейных отношений.

Муж говорит, что разлюбил, что делать? Как повернуть ситуацию в свою пользу? Итак, перед разворачиванием масштабной операции под названием «возрождение чувств», рекомендуется потратить время на обдумывание нужности для женщины именно этого мужчины. Зачем понапрасну тратить силы и эмоции на человека, который прямо сообщил супруге, что она ему не нужна?! Конечно, скорее всего, в охлаждении супруга есть толика женской вины, но и мужчину подобное поведение не красит. Мужчин Бог наградил умением разговаривать не только для обсуждения с друзьями футбола за стаканом пива, а для общения и в первый черед, для общения с семьей. Ведь большинство проблем можно избегнуть, обговорив их. И охлаждение во взаимоотношениях можно предупредить, объяснив супруге о собственных ожиданиях от брака и от нее в частности.

Итак, что делать, если муж разлюбил и хочет уйти? Все просто. Необходимо пожелать ему попутного ветра и счастливого пути. Можно даже помочь ему собрать вещи, чтобы не задерживался. Зачем женщине, у которой еще много всего интересного впереди, тратить усилия на возвращение того, кто при малейших проблемах сбегает, при возникновении трудностей перекладывает их решение на хрупкие плечи супруги. Ведь проще уйти, чем попытаться возродить чувства.

Если проанализировав ситуацию, женщина все же решает вернуть любовь благоверного, то рекомендуется следовать ниже приведенным советам.

Муж говорит, что разлюбил, что делать? Необходимо полностью преобразиться, обновить гардероб, сменить имидж и внутренний настрой. Внешнему облику рекомендуется добавить нотку интимности и сделать акцент на женственности. Неплохо сходить куда-нибудь с подругами развеяться, чтобы продемонстрировать новый образ окружающим мужчинам. Толика восхищения в их глазах придаст уверенности, умаслит самолюбие и повысит самооценку. Женщина не может существовать без комплиментов и мужского восхищения. Она проста зачахнет словно растение без воды, если не будет подпитывать свое самолюбие изысканными похвалами со стороны сильной половины.

Супруг обязательно обратит внимание на все произошедшие перемены с его благоверной. Заметит и оценит. Кроме того, преображение супруги заставит его сильно призадуматься.

Что делать, если муж разлюбил и ушел? Не отчаиваться, успокоиться и подарить нерастраченную любовь себе. Не следует умалять его остаться, бросаться вслед за ним, постоянно названивать. Необходимо уважать себя. Муж – взрослый человек, который принял решение. И неважно верное это решение или нет. Не супруге оценивать его правильность. Жизнь постепенно сама все расставит на нужные места. Если мужчина поймет, что ошибся, он вернется. Но вернется вследствие того, что осознает, как на самом деле ему было хорошо с супругой. Мужчина никогда не будет жить, где ему плохо, и возвращаться туда, куда не хочется он не будет. Из жалости жить с женщиной он также не сможет. Мужчины не склонны к самопожертвованию. Поэтому отчаянные попытки вкупе с истериками вызовут лишь досадную жалость к супруге, а вовсе не стремление быть с ней.

Итак, что делать, если муж разлюбил и ушел? Есть два выхода: возвращать благоверного или позволить себе быть счастливой без него. Принимать решение лучше в уравновешенном состоянии и в хорошем настроении. Требуется понимать, что возвращать супруга – не означает унижаться перед ним и просить. Надо всего лишь преобразиться и внешне и душою так, чтобы единственным желанием его стало удовлетворение всех прихотей вновь любимой супруги. Для следования второму варианту нужно, вначале, разлюбить супруга. С этой целью рекомендуется постараться отыскать положительные моменты в сложившейся ситуации. Например, посчитать, сколько появится времени для удовлетворения собственных нужд.

Что нужно делать, чтобы муж разлюбил любовницу? Супружеская неверность является причиной зарождения самых интенсивных негативных эмоций, начиная от боли, обиды и заканчивая ненавистью к изменнику. Сдержать в себе перечисленные чувства и одновременно с этим объективно оценить случившееся доступно лишь очень сдержанным дамам.

Итак, что нужно делать, чтобы муж разлюбил любовницу? Требуется следовать ниже приведенным рекомендациям. В первый черед, следует взять «под узду» все эмоции и крики, рвущиеся наружу. Так как злость, истерики и упреки приведут лишь к раздражению обоих сторон и еще большему отчуждению. Мужчины большие эгоисты. Поэтому приходя домой, они больше всего боятся «выноса мозг» вместо вкусного ужина и ласковой улыбки жены.

Чтобы мужчина предпочел законную супругу любовнице, следует превзойти по всем параметрам соперницу. Отговорки, что недостаточно времени или денег, не являются аргументом. Улучшить фигуру можно при помощи ежедневных занятий физическими упражнениями, которые не обязательно совершать в дорогом элитном фитнес клубе. Упражняться вполне реально и в домашних условиях. На смену имиджа, конечно, придется потратиться, но это разовая трата. Здесь нужно решить, что важнее: возвращение неверного супруга в лоно семьи или экономия вкупе с ленью. Кроме того, не рекомендуется забывать и о «целительной» силе интима в семейных отношениях. Всеми силами нужно добиваться от мужа интимной близости, чтобы его не хватило на соперницу. Уменьшит вероятность получения отказа выполнять супружеский долг привлекательная фигура, которую можно получить лишь при помощи спортивных тренировок, и соблазняющего белья. Уделять внимание следует, кроме вышеперечисленного, также работе над взаимоотношениями и домашнему уюту.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Муж разлюбил: конец света или можно что-то сделать, советы психолога

Заметили, что муж стал чужим, холодным, перестал говорить комплименты и постоянно раздражается по поводу и без? Или он прямым текстом говорит, что больше не любит Вас? Досадно, неприятно, больно… Но у нас есть решение проблемы. Вы узнаете, почему так могло случиться, стоит ли сохранять семью, что можно и чего нельзя делать для этого, как отпустить мужчину и жить после расставания. Здесь есть ответы психолога на все волнующие вопросы. Наши советы помогут выйти из ситуации красиво и, если нужно, разлюбить в ответ.

Почему муж разлюбил

Этим вопросом несчастная женщина задается по несколько раз на дню, отыскивая причины в себе, в окружающих или в самом муже. Часто говорят, что чужая душа – потемки, и это правда: субъективных причин может быть очень много. Но основных всего пять:

  1. Другая женщина. В 90% случаев это первая мысль, которая возникает у жены. И зачастую так и получается. Но редко когда мужчины уходят из семьи в свободное плавание.
  2. Страсть закончилась. У мужчин вожделение часто граничит с любовью, и если жена перестает быть желанной, то и чувства к ней угасают.
  3. Понижение самооценки. Мужчине нравится быть заведомо сильнее, и в моральном плане тоже. А если жена снимает с него все обязанности и берет на себя ответственность за отношения, то муж чувствует себя ущербным и его любовь испаряется. Нельзя перегибать палку. Беспомощная жена, которая считает себя глупой и некрасивой, быстро станет не нужна. Ну как такую любить?
  4. Излишняя навязчивость. Мужчина – охотник, и он должен поддерживать марку альфа-самца по отношению к своей жене на протяжении всей семейной жизни. Если же супруга дает понять, что она никуда не денется, мужу становится неинтересно.

Стоит ли сохранять семью

Если мужчина труслив или излишне ответственен, то даже после угасания чувств он останется в семье. Многие женщины радуются этому, но недолго. В семье, где нет любви, нет и счастья, поэтому бессмысленно сохранять отношения и удерживать мужа даже при наличии детей. Ребенок будет чувствовать, что родители холодны друг к другу, и в будущем он наделает много ошибок при создании своей семьи.

Сохранять семью следует только в том случае, когда женщина знает, как исправить ситуацию, и готова это сделать. Если когда-то любовь была, ее можно возродить. То, какими способами Вы это будете делать, зависит от причин, по которым муж разлюбил Вас. Одним необходимы кардинальные перемены во внешности, другим нужно попробовать измениться внутренне, а третьим просто требуется немного терпения. Ведь, возможно, чувства еще есть, просто они немного остыли и вскоре вспыхнут новым пламенем (читайте ниже, как сохранить семью, если их нет).

Что делать, если муж полюбил другую

Первое правило – избавиться от паники и не цепляться за мужа как за соломинку. Он должен видеть Вас хладнокровной, спокойной, рассудительной. Поговорите с ним вежливо, без криков. Скажите: «Дорогой, возможно, я что-то сделала не так, что ты полюбил другую, но что было, того не миновать. Я желаю тебе счастья, и, если ты найдешь его с другой, предлагаю расстаться друзьями». Поверьте, Ваш муж ждет от своей жены не таких слов, и это шокирует его, может быть, даже заставит испытать чувство вины.

Постарайтесь сохранить лицо и не пытайтесь сделать так, чтобы он не уходил. Не плачьте при нем, не бейте посуду, не говорите: «я отдала тебе лучшие годы своей жизни». Это омерзительно, ведь и он многое Вам давал.

Как сохранить брак, если у него нет чувств

Если же Вы поставили себе цель удержать мужа и сделать все, чтобы семья не развалилась, предлагаем несколько советов.

Что нужно и можно делать:

  • Немного измените внешность. У мужчины Ваш нынешний образ (цвет волос, стиль одежды, макияж) будет ассоциироваться с негативом, поэтому нужно преобразиться. В идеале необходимо достичь того образа, за который Ваш супруг когда-то полюбил Вас. Пересмотрите свои старые фото и дерзайте.
  • Создайте дома рай. Муж должен приходить с работы, как в крепость, встречайте его с горячим ужином и в уютной атмосфере. Постарайтесь окружить его заботой (не путайте ее с навязчивостью).
  • Станьте отличной любовницей. Не игнорируйте секс, даже если чувствуете, что Вас просто используют. Это позволит сблизиться. Предлагайте мужу какие-то изменения в постели (новые позы, игрушки, образы) и он посмотрит на Вас другими глазами.

Чего делать не рекомендуется:

  • Шантажировать. Это самый бесполезный способ удержать мужа. Так он Вас не только разлюбит, но и возненавидит.
  • Вспоминать о его предательстве. Если уж решили сохранить семью, то забудьте о том, что было (если состоялась измена). И ни в коем случае не подтрунивайте над мужем, особенно при других людях.
  • Обращаться к гадалкам. Порча на любовницу или любовный приворот на мужа – не самая лучшая идея. Все это может сработать против Вас и навредить супругу.
Читайте также:  Делирий - симптомы, лечение, причины, алкогольный делирий

В конце концов, попробуйте с помощью наших советов разнообразить семейную жизнь. Здесь написано, чем опасна рутина и как от нее уйти.

Очень часто признаком равнодушия является то, что мужчина игнорирует жену. Тут мы разбирались, почему это может происходить и что делать в таких случаях.

Чтобы не пропустить важный момент в жизни, нужно знать язык тела влюбленного мужчины. Каким будет его взгляд, положение тела, мимика? Узнать об этом можно из другой нашей статьи.

Если нет ласкового прозвища для любимого, подберите его. Тут мы разбирались в том, как можно называть парня.

Как отпустить мужа

В теории все просто: психологи говорят, что если разлюбил он, то нужно сделать то же самое. Убить в себе чувства сложно, но возможно, и нужно постараться приложить все усилия.

  1. Никакой обиды. Гоните прочь негативные мысли из головы, не жалейте о прожитых годах, не жалуйтесь ему на это. Винить его и себя в крахе отношений ошибочно. Все это позволит сохранить с супругом связь после развода, и возможно, он еще вернется.
  2. Не настраивайте против мужа своих родственников. Чем быстрее Ваше окружение простит его, тем меньше близкие будут разговаривать на эту тему. И Вам самой будет легче. А еще лучше, вообще никому не рассказывать про проблемы в семье, они касаются только ее членов (жены и мужа).
  3. Подумайте, за что благодарны ему. Вспомните счастливые моменты в жизни, посмотрите на своих красивых здоровых детей, осознайте опыт, который теперь у Вас есть. Думайте только о хорошем. Он не украл у Вас лучшие годы: они еще впереди. Обязательно говорите мужу спасибо за совместно проведенное время, что оно было самым ярким в жизни, и думайте так же.

Поверьте, брак без любви будет обречен. Но прежде чем ставить все точки над «и», попробуйте точно понять, нужны ли мужчине. Тут собраны основные признаки.

Как жить после расставания

Любовь ушла, но жизнь не заканчивается. И на Вашем, теперь уже бывшем муже свет клином не сошелся. В мире полно свободных прекрасных мужчин, которые тоже в данный момент находятся в активном поиске.

Не любите шумных сборищ? Попробуйте познакомиться с парнем в интернете. Тут содержится пошаговый план действий. Даже если ничего не получится, легкий, ни к чему не обязывающий флирт все равно поднимет Вам настроение и самооценку.

Автор популярной книги по возврату мужа в семью дает советы в этом видео, тут рассказано, как разобраться в своих ошибках:

Стоит взвесить все за и против расставания с мужем, если первых больше, попробуйте сохранить брак.

Как понять супруге, что она разлюбила мужа

На самом деле, моментов, когда кажется, что чувства к мужу пропали без следа, масса. Это объясняется женской эмоциональностью и множеством стадий, через которые проходят отношения в период семейной жизни. Семейные психологи уверяют: чтобы любовь пропала, на это нужны веские причины, в большинстве же случаев она просто скрывается под массой конфликтов, обид и усталости. Но если вы открыли эту статью, значит, в вашей душе действительно образовывается пустота по отношению к мужу. Давайте разберемся: это накопившиеся негативные эмоции или вы по-настоящему разлюбили некогда родного человека!

Признаки того, что жена разлюбила мужа

Нет единого признака, по которому можно констатировать утрату теплых чувств к мужу, однако есть серьезные «звоночки», предвещающие начало конца.

Итак, как понять, что разлюбила мужа или уже находишься на краю этой грани– 5 ярчайших сигналов:

Утрата коммуникативной связи

Лишь начало взаимоотношений строится на страсти, истинная любовь же базируется на коммуникативной составляющей: эмпатии, эмоциональном и социальном интеллекте, доверии, интересе и т. д. Когда жена разлюбила мужа, она утрачивает с ним коммуникативную связь.

В браке нет места больше задушевным разговорам, искренним расспросам, желанию помочь. У супруги все слова партнера вызывают раздражение: все чаще она отмалчивается, критикует, закатывает глаза, открыто выражает недовольство или же просто отмахивается от наскучившего диалога. Пропадает интерес ко всему, что происходит в жизни мужа. Если раньше женщина была озабочена тем, как прошел день благоверного или почему он так долго добирался с работы, то теперь она не узнает эти вещи, ей стало плевать. Когда женщина разлюбила, нет больше ни сочувствия, ни поддержки, ни понимания.

Если диалог все же неизбежен, жена откровенно зевает, закрывается в позах, отворачивается от мужа, выстраивая между собой и собеседником невидимую стену. Пропадает и доверие: если женщина разлюбила, она больше не доверяет спутнику. Ни в чем. Ей постоянно кажется, что партнер неискренний обманщик, лжец, ненадежный друг, предатель и т. д.

Удовлетворение от одиночества

Еще одним явным симптомом, позволяющим понять, что жена разлюбила мужа – ее наслаждение одиночеством. Когда мы любим, нам хочется постоянно лицезреть, чувствовать, разговаривать с любимым, вдыхать его аромат, смеяться, молчать с ним и т. д. Когда чувства угасают, совместное времяпрепровождение вдруг начинает утомлять, раздражать, угнетать, беспокоить. Если раньше девушка тревожилась, переживала, нервничала в разлуке с возлюбленным (не ела, страдала, рыдала, безумно скучала), то теперь, находясь одна, она чувствует легкость, приподнятое настроение, эйфорию, прилив сил.

Супруга ощущает: ее отныне не тянет к мужу. Она освободилась от эмоциональной привязанности и прекрасно может обходиться без него. Больше не хочется созваниваться по три раза в день, отправлять кучу нелепых сообщений, угождать с ужином. Ей прекрасно одной – ее время принадлежит только ей самой!

Мужу предстоит командировка, вахта, переговоры в другом городе? Женщину, которая разлюбила, ничуть не расстроит сей факт, она еще и с удовольствием поможет собрать чемодан в дорогу!

Нежелание вступать в интимную связь

Физическая тяга между людьми может рассказать о многом. Влюбленные хотят постоянно прикасаться друг к другу, обниматься, целоваться, дарить своим вторым половинкам наслаждение. Им хватает буквально пары минут, чтобы разгорелась страсть и возникло острое сексуальное желание. Что происходит, если притяжение спадает?

Когда женщина чувствует, что она стала холодна к прикосновениям некогда любимого мужа, вряд ли он остается ее «любимым». Как правило, супружеская близость для остывших жен становится чистой формальностью, обычным выполнением супружеской обязанности, во время которого она может думать совершенно о посторонних вещах (что приготовить на завтрак, нужно ли брать зонт на работу, какие капли от блох лучше купить коту). А может быть и того хуже: вместо мужа в мыслях будет появляться другой мужчина!

Жена разлюбила, если намеки от мужа на секс игнорируются под любыми предлогами (устала, болит голова, давай завтра, нет настроения). Отговорки могут звучать как в мягкой, извиняющейся форме, так и в агрессивном, обвинительном тоне (ты только о себе думаешь, тебе плевать на мои чувства, эгоист, тебе только это подавай!).

Дела обстоят совсем плохо, если ласки и прикосновения мужа вызывают у жены отторжение, а после интимной близости она испытывает острое желание принять ванну, одеться, уткнуться в телефон, отвернуться и забыть о происходящем.

Жесткость в характере

«Ты такой раньше не была! Что с тобой случилось? Почему ты стала такой стервой?». Обычно такие претензии слышит женщина от мужчины, которого она разлюбила. Действительно, в их браке появляется новое направление ветра, отнюдь не самое теплое…

Как понять, что жена не любит мужа:

  1. Она больше не хочет заискивать, казаться лучше, прогибаться, притворяться. Если раньше женщина что-то сглаживала, могла урегулировать надвигающийся конфликт, закрывала на что-то глаза, то сейчас она этого не делает. «Да, я такая! Я не буду через себя переступать. Я не изменюсь! Не нравится – ищи другую!», – стандартные фразы разлюбившей женщины.
  2. Ее начало раздражать некогда приемлемое проявление нежности. Любые попытки мужа приобнять, ущипнуть, взять за руку вызывают отвращение, а ласковые прозвища за секунду создают в душе бурю отрицательных эмоций. «Ну какая я тебе киса? Сколько тебе лет? Может, пора повзрослеть? Прекрати меня сюсюкать, особенно при других людях, аж тошно от этого!».
  3. Появилась прямолинейность в словах и действиях. Со стороны кажется, словно женщина испытывает терпение партнера, все больше переступая грань дозволенного. Когда разлюбил человека, но продолжаешь находиться с ним на одной территории, жизнь напоминает болото, где тебя все больше засасывает в пучину негатива. Сдерживаться больше нет сил, поэтому муж с каждой ссорой слышит о себе все более нелестные отзывы: «Неудачник, маменькин сынок, трус! Ты ничего не можешь сделать! Посмотри на себя!» и т. д.
  4. Все слабости, промахи, неумения мужа стали восприниматься крайне остро, негативно. Любая провинность мужа становится поводом для затяжных конфликтов, оскорблений, выяснений отношений. Жена будто испытывает удовольствие от ошибок супруга, с наслаждением тыкая его носом. «От тебя другого ожидать и не следовало! Я не удивлена! Ты в своем репертуаре!».

Пожалуй, самым ярким признаком того, что супруга разлюбила мужа, становится ее осознание в отсутствии страха потерять его. Она больше не сдерживается в скандалах: не фильтрует слова, обзывая и унижая партнера, бросается собирать чемодан, демонстративно уходит из дома (ложится спать, надевает наушники) и т. д.

Если жена разлюбила, она всем своим видом демонстрирует неуважение по отношению к законному избраннику. Уважение – главный союзник любви, поэтому именно оно исчезает первым.

Скупость

Когда любишь, ты готов своему партнеру отдать последнее. Тобой правит бескорыстие: ты тратишь свои внутренние ресурсы, деньги, время только лишь для того, чтобы вторая половинка улыбалась. Видя улыбку и удовлетворение любимого, мы сами испытываем искреннее счастье.

Чтобы разобраться, действительно ли жена разлюбила мужа, нужно обратить внимание на ее желание радовать партнера. Во-первых, исчезают порывы сделать что-то для супруга «просто так». На любые просьбы законного избранника женщина реагирует приблизительно так: «А ты мне сделаешь? А ты что взамен? Не сделаю, ты же не выполняешь мои просьбы. Я тоже устаю не меньше твоего!» и т. д. О проявлении инициативы речи даже не идет!

Во-вторых, она стала экономить деньги на благоверном. Если раньше женщина с магазинов никогда не возвращалась без лишней пары носков для любимого мужа, то теперь начинается настоящая экономия. «Так, трусы у него еще терпят носку, спортивные штаны я зашью, вместо геля для бриться воспользуется пеной в этот раз» и т. д.

Любовь – чувство, не поддающееся ни управлению, ни логике, ни пониманию. Одно мы знаем точно – она заставляет нас обманываться. Если вам в семейной жизни кажется, что вы разлюбили своего мужа, это нормально, такое бывает с каждой живой женщиной! Все устают от быта, проблем, бешеного ритма жизни… Однако если мы будем действовать по сиюминутному импульсу, то потеряемся в собственной же нереализованности! Тогда за что нас величают Высшим разумом?! Оглянитесь вокруг. Если муж действительно стал для вас чужим человеком, что ж, не держите его. А если вы просто запутались в своих чувствах, выдохните и выпейте чаю – дайте вашей любви немного больше времени раскрыться!

Оцените статью
Добавить комментарий