Приступы агрессии у ребенка, мужчин, женщин – лечение и причины

Содержание

Приступы агрессии у ребенка, мужчин, женщин – лечение и причины

Ребенок стал агрессивным. 6 причин агрессивного поведения у детей

Агрессивный ребенок: возраст, темперамент или сигнал родителям?

Ольга Маховская психолог, кандидат психологических наук, старший научный сотрудник Института психологии РАН

Агрессия у детей часто рассматривается воспитателями и врачами как результат педагогической запущенности или как яркий симптом заболеваний — неврологических или психиатрических. Однако психолог Ольга Маховская видит за проявлениями детской агрессивности мощный ресурс развития ребенка и прежде всего пытаются разобраться в причинах агрессии.

6 типов агрессивных детей

По психологическому содержанию агрессия может быть разных типов.

  1. Проявление кризиса в развитии, когда ребенок «вырос» из старых отношений с окружением и нуждается в новом типе связей. Именно в это время попытки взрослых вести себя «как всегда» вызывают закономерный протест у малышей, у которых сформировались навыки самостоятельности, накопился словарный запас и в результате возросла потребность в большей свободе действий;
  2. Проявление сильного темперамента. Дети с сильным темпераментом неутомимы, они настоящие марафонцы. Среднестатистические нормы сна и отдыха не подходят для детей, чьи задатки позволяют подолгу и с энтузиазмом играть, двигаться, слушать сказки, рисовать и т.д. Основными причинами внешней агрессии у ребенка могут быть желание завершить начатое, погруженность в процесс игры. Дети с сильным темпераментом капризничают и негодуют, когда они недогружены, а значит, не удовлетворены;
  3. Сигнал о физическом недомогании, физиологическом дискомфорте, сниженном настроении. До тех пор пока мы не научим ребенка различать физические и эмоциональные состояния, он будет сообщать о них непрямыми способами, к которым относятся и симптомы дискомфорта. Ребенок будет говорить всем телом, пока не выучит нужные слова, описывающие важные состояния и желания;
  4. Способ доминирования в отношениях со сверстниками или взрослыми. Высокий уровень агрессивности в семейных отношениях, когда родители тайно или открыто конфликтуют, служит прямой причиной детской агрессии и стремления верховодить;
  5. Сигнал о нехватке положительных эмоций. Ребенок может «приносить» из семьи в детский сад или школу негативные эмоции, ожидания и страхи. Агрессия по отношению к сверстникам мотивирована желанием избавиться от неприятного и пугающего напряжения. Вместо того чтобы наказывать ребенка, загоняя в замкнутый круг страданий, мы должны его выслушать, пожалеть и успокоить;
  6. Проявление «праведного гнева». Сражаясь с моралистами, считающими, что «нормальный ребенок — это послушный ребенок», психологи предлагают различать агрессию и праведный гнев. Если для негодования и протеста есть объективная причина, например, кто-то из родителей в который раз не выполняет обещания посетить зоопарк, ребенок вполне объяснимо сердится.

Приведем два случая, в которых причины агрессивности детей неочевидны, и только помощь психолога помогла родителям увидеть внутренние мотивы поведения ребенка.

Драчун Миша: слишком много энергии

Мишке 5 лет, и он драчун. Он с удовольствием дает команды домашним, и те уже поняли, что иногда проще подчиниться, чем договориться. Тем не менее вся семья оказывает жесткое сопротивление Мишке. Общими усилиями, прибегая и к телефонным переговорам со строгим отцом, и даже к физическим наказаниям, все-таки удается уложить его спать днем и вечером, заставить убрать игрушки, валяющиеся по всему дому, и вести себя за столом тихо, подчиняясь общему режиму жизни в семье.

Поскольку проблемы начались с самого рождения, семья живет в тяжелом предчувствии патологии развития ребенка. К тому же нейролептики радикально снимают проблему сна. К моменту обращения к психологу родители уже поставили мальчика на учет к невропатологу и психиатру.

Что происходит. Для людей, которые обладают сильным холерическим темпераментом, характерны выносливость, напористость, высокий физический тонус, потребность в физиологическом удовлетворении, высокая возбудимость. Темперамент генетически задан. Его нельзя исправить, но можно научиться справляться с проблемной стороной.

Первое: холерики нуждаются в дополнительных физических нагрузках, им важно двигаться как можно больше. Если родители сдерживают, «стреноживают» ребенка, потребность в движении нарастает стремительно, и «разрядка» станет слишком яркой.

Второе: холерики экспансивны. Они не любят препятствий и стараются занять как можно большее пространство. Вот почему игрушки разбросаны везде.

Третья особенность: доминантность. Лучшие условия для холериков — иерархия, которая строится по принципу «кто сильней, тот и главней». Авторитет отца незыблем, а остальных членов семьи пробуют «на слабо». Мы не призываем к физическим наказаниям, но иногда нужно продемонстрировать силу, просто крепко схватив ребенка за запястье, или сломав у него на глазах палку, или изобразив угрожающую мину.

Дети с холерическим темпераментом чувствительны к сильным сигналам. Слабые стимулы, унылые разговоры о моральной стороне вопроса, просьбы пожалеть они не воспринимают серьезно. Тех, кто слабее их, они не слушаются. Дети-холерики нуждаются не столько в отдыхе, сколько в дополнительных нагрузках и напряжении. Они настоящие марафонцы.

Закаленный Сергей: слишком мало любви

Сергею 11 лет, он — младший подросток. Папа и мама хотели, чтобы он вырос самостоятельным сильным парнем, поэтому с самого начала решено было не баловать мальчика. Папа воспитывал сына как настоящего мужчину. Предполагалось, что школа даст образование, а в семье будут закалять характер. Мама целиком поддерживала папу.

Жалобы учителей на то, что мальчик ведет себя агрессивно, стали нарастать от класса к классу. Но того, что он начнет кричать на мать, обвинять ее в жадности, никто не ожидал. Впереди намечались стычки с отцом. С этими страхами мама Сергея обратилась к психологу.

Что происходит. Агрессия — это последняя попытка отправить родителям запрос на любовь, когда нет даже жалости. Три способа получить ответную любовь:

  • проявление нежности (ребенок ластится в надежде на ответную ласку);
  • скулеж и попытка выклянчить немного тепла в том случае, если родители забыли, что ребенка нужно обнимать и ласкать, или не считают нужным проявлять «телячьи нежности»;
  • пускание в ход кулаков, крики, проявление сильных эмоций в надежде получить хоть какой-то эмоциональный отклик.

Считать, что агрессия — это способ привлечь внимание к своей особе, блажь ребенка, неверно. Иногда агрессия уже отчаянный крик о любви, в которой дети нуждаются больше, чем взрослые. Холодные формальные отношения между родителями, когда все делается правильно, каждый занят по хозяйству и при этом в семье главенствует принцип экономии на всем, включая эмоции, приводят к тому, что ребенок не получает необходимого подкрепления, его эмоциональный «резервуар» пустеет. На первый план выступает дефицит любви, принятия, поощрения.

Не зная, как получить любовь (ластиться и клянчить предписано девочкам), мальчики чаще проявляют агрессию, прежде всего по отношению к самым близким людям, от которых они еще ждут ответа на вопрос: «Почему меня никто не любит?».

Как вести себя с агрессивным ребенком: 8 советов

  1. Чтобы научить малыша до 4 лет совладать с сильными эмоциями, классическая психология вменяет родителям показать на примере кукол, животных, персонажей сказок, мультфильмов, других людей, как неприятно выглядит тот, кто злится и дерется. В сказках зло и агрессию персонифицируют Волк, Карабас-Барабас, Кощей.
  2. Чтобы научить ребенка распознавать эмоции и управлять ими, мы должны называть вслух его состояния и принимать их: «Я вижу, ты злишься!», «Ты грустишь? Я понимаю», «Мне тоже неприятно». Закон тут простой: разделенная с другими положительная эмоция увеличивается, а негативная уменьшается.
  3. Если вы сами впали в раж, отругали ребенка или кого-то другого при нем, покажите, как вы раздосадованы, извинитесь. Чем раньше вы объявите о своей ошибке, тем лучше. Дети быстро перенимают у родителей правила поведения в семье и обществе.
  4. Дети с повышенным уровнем латентной агрессии разряжаются через активные физические игры, упражнения, действия. Как только ребенок начнет заниматься силовыми видами спорта, или посещать бассейн, или играть в футбол, он станет сдержанным и внимательным к другим. Главное правило по-настоящему сильных людей: не обижать слабых, напротив, защищать тех, кто не может постоять за себя.
  5. Переключить внимание ребенка в состоянии агрессии помогут несколько способов:
    • сильный сигнал, который озадачит малыша, — это может быть звонок будильника, звук радио, включенного на полную громкость, короткий крик; за столом можно постучать ложкой по чашке или по тарелке;
    • неожиданное действие — выключите свет; поднимите малыша высоко вверх ненадолго, а затем опустите вниз; выйдите из комнаты, закрыв дверь;
    • предложение позвонить какому-нибудь известному человеку, на чье имя ребенок реагирует однозначно — с интересом. Прежде чем ребенок сообразит, что это шутка, он успокоится, а потом посмеется вместе с вами. Смех послужит позитивной разрядкой напряжения, с которым ребенок не смог справиться сам.

    Знание физиологии возбуждения помогает в воспитании: чтобы погасить один очаг возбуждения, нужно создать другой.

  6. Дети с навыками волевого поведения (после 7 лет) могут научиться специальным приемам управления эмоциями — точно так же, как взрослые. В состоянии возбуждения взрослый может ущипнуть себя за руку, сжать кулаки или эспандер, ухватиться за стул, поднять руки и сделать глубокий вдох, несколько раз громко хлопнуть в ладоши. Вспомните, что помогает вам совладать с собой, и поделитесь этим важным секретом с ребенком. Родители, признающиеся в небольших слабостях, становятся еще ближе детям.
  7. Если в состоянии агрессии ребенок обидел кого-то или сломал игрушку, то последствия придется устранять — извиняться, чинить. Когда ребенок успокоится, стоит вернуться к тому, что произошло. Почему он так поступил? Чего достиг? Как себя чувствуют те, кто был рядом? Хотят ли другие дети дружить со злым ребенком? Как можно исправить ситуацию? Как можно предупредить повтор? Социальные и психологические последствия дурных поступков всегда тяжелее физических. Люди важнее и сильнее вещей. «Починить» отношения труднее сломанных игрушек.
  8. Как наказывать за всплески агрессии? Изоляция и запрет на активные подвижные игры еще больше разозлят детей с сильным темпераментом. Они не любят подчиняться, могут затаить обиду или злобу. Более эффективный способ — дополнительная работа по дому.

Дети, как и взрослые, не очень любят убирать, мыть посуду, выносить мусор, стирать, однако понимают необходимость выполнения такой работы. Наказание рутинной, но полезной работой будет воспринято как справедливое и разумное.

Приступы агрессии у мужчин, женщин и ребенка

Агрессивность присуща абсолютно всем людям. Она является реакцией на внешние факторы, которые однозначно негативно воспринимаются человеком. Однако порой человек без веских на то причин очень ярко и продолжительно агрессивно себя ведет. Такое может наблюдаться у ребенка, мужчин или женщин. Это указывает скорее на патологические приступы агрессии, которые уже требуют лечения.

Сайт психологической помощи psymedcare.ru призывает объективно оценивать состояние человека. Дело в том, что агрессия и приступы агрессии возникают у здоровых людей. Просто агрессия является реакцией, которую можно проследить после какого-то определенного фактора. А вот приступы агрессии порой являются непредсказуемыми и беспричинными.

На самом деле приступы агрессии тоже имеют причину своего возникновения, однако она зачастую видна только тому, кто ей подвержен. Так, малейший взгляд или слово может вызвать очень яркую агрессивность у собеседника, хотя по объективным оценкам человек не должен был спровоцировать такую реакцию.

Что такое приступы агрессии?

Таким образом, что такое приступы агрессии? Это патологические внезапно возникающие реакции индивида без видимых на то причин. На внешнем уровне объективно человеку ничто не угрожает, не причиняет вреда, не вызывает однозначно отрицательной реакции. Однако человек агрессивен. Причем порой эта агрессия проявляется в ситуациях, которые являются мирными и спокойными.

Приступы агрессии могут возникать у личностей с внутренними сильными переживаниями, конфликтами или страхами. В каждом случае своя причина, почему возникает приступ. Все это следует разбирать с психотерапевтом или психиатром, а также подвергать лечению. Если обычные способы не подходят, тогда возможно использование лекарств.

Причины приступа агрессии

Психологи выделяют большое количество причин, которые могут привести к приступам агрессии:

  1. Неуверенность в себе. Порой уверенность в себе тоже может привести к агрессии, о чем поговорим позже.
  2. Высокий темп жизни.
  3. Внутренние проблемы, стресс и страхи.
  4. Усталость.
  5. Повышенное чувство ответственности.
  6. Раздражительность.
  7. Недостаточный отдых.
  8. Чрезмерные нагрузки.
  9. Злость.
  10. Боль.
  11. Нереализованные ожидания, которые человека не покидают.
  12. Нереализованность в профессиональном или личном плане.
  13. Неожиданность тех событий, которые человек не ожидал получить.

Также не следует исключать тех причин, когда человек болеет, в его организме наблюдаются нарушения либо он употребляет различные вещества или медикаменты.

Чтобы понять, как происходит трансформация уверенности в агрессию, следует определить значения данных слов, а также того элемента, который приводит в движение весь механизм.

Под уверенностью понимают способность человека ставить и претворять в жизнь собственные цели, желания, потребности, притязания, чувства, интересы и т. п. Важнейшие характеристики уверенного поведения:

  • Использование местоимения «Я» как готовность отвечать за свои поступки и слова.
  • Импровизация как спонтанная реализация желаний и требований.
  • Высказывание и принятие похвалы, критики и требований, вопреки давлению окружающих.
  • Способность говорить «нет»; начинать и заканчивать разговор.

Уверенному поведению свойственно откровенное высказывание о желаемом поведении партнера или об изменении его поведения, но без враждебности и самозащиты. Агрессивное поведение характеризуется требовательностью и враждебностью, стремлением наказать другого. Для неуверенного поведения свойственно непрямое общение, в котором проявляется сдержанность, тревога и отсутствует готовность принять то, что может предложить другой. Так, например, уверенный человек признает свои недостатки, неуверенный – молчит, агрессивный — хвастается. Уверенный человек просит других людей изменять свое поведение, неуверенный – потакает другим людям, позволяет себя использовать и допускает с собой любое обращение, агрессивный – злится на других людей, не объясняя за что, и при этом не просит что-либо изменить.

Неуверенное поведение связано с чувством неполноценности и выученной беспомощности. Такие люди обычно не могут свободно выразить или контролировать гнев, не могут постоять за себя или учесть подлинные интересы других. Гнев и соперничество приводят к утрате инициативы. Кроме того, неуверенный человек может вести себя высокомерно.

Так, что же приводит механизм уверенности в себе в трансформацию агрессивности? Неуверенность человека в себе. Если вы заметили такой процесс в себе или в других людях, тогда следует определить первопричину неуверенности. Это могут быть сомнения по поводу нового дела, которым человек никогда не занимался, недостаток поддержки со стороны других людей, если, например, поменялся стиль одежды, на который никто не реагирует, как раньше. Любое изменение в жизни можно привести к недостатку чего-либо, а оно уже запустит механизм развития неуверенности и как следствие агрессивности человека.

Однако с другой стороны следует подумать: может быть, уверенности-то и никогда не было, а человек просто умело маскировал свой комплекс неполноценности? В любом случае, следует искать источник развития неуверенности, чтобы вернуть былые силы и активность.

Еще одной причиной приступа агрессии следует выделить события, которые человек не ожидал получить. Так, когда происходит не то, что ожидалось, человек может стать агрессивным и еще некоторое время пребывать в этом состоянии.

Неконтролируемые приступы агрессии

Агрессию следует контролировать, поскольку ее последствия могут быть неприятными или фатальными. Так, неконтролируемыми приступами агрессии страдают люди, которые не стараются разобраться в причинах ее появления и не устраняют их. Таким образом, приступы агрессии повторяются вновь и вновь, порой усиливая лишь свою степень.

Конечно, после агрессивного поведения человек раскаивается. Он просит прощения, испытывает чувство вины. Но следует понимать, что все это не отменяет следующих фактов:

  1. Пока человек сожалеет и грызется совестью, его внутренние проблемы только усугубляется. Теперь у него становится еще больше поводов для расстройства и переживания. Как считаете, это помогает ему в устранении агрессии?
  2. Когда человек извиняется, он просто просит прощение за то, что сделал, но не может обещать больше так не поступать. Пройдет время, он успокоится, возникнут очередные благоприятные обстоятельства, и он снова сорвется. Пока не устраняются причины агрессивности, приступы будут возникать.

Следует понимать, что неконтролируемая агрессия не может не оставить последствий. Нередко разрушаются семьи из-за нее, увольняют с работы, теряется дружба. А что будет, если агрессия привела к рукоприкладству? Она может быть наказуемой, особенно если в результате произошло убийство или другое криминальное действие.

Приступы агрессии у мужчин

Мужчины в принципе являются агрессивными, поскольку за ними сохраняется роль добытчиков, достигаторов и защитников. Хорошо, если агрессия является естественной реакцией на соответствующие внешние раздражители. Однако если мужчина в принципе ведет себя агрессивно, это следует лечить.

Агрессия у мужчин может быть следствием наследственности, плохого воспитания или психопатии. Как женщине распознать такого мужчину?

  • Он склонен к алкогольной или наркотической зависимости.
  • Эмоционален, не сдержан, вспыльчив, раздражителен, яростен.

Психопат опустошает женщину на психологическом и материальном уровнях. Он обманывает с улыбкой на лице. Когда женщина становится ему неинтересной, то изводит ее различными способами. Женщина со временем перестать обладать чувством собственного достоинства, будет всегда чувствовать себя виноватой и неправой. Придется долго реабилитироваться после отношений с ним.

Приступы агрессии у женщин

У женщин приступы агрессии зачастую возникают в послеродовой период. Появление нового члена семьи и необходимость полностью под него подстраиваться, меняя свой уклад жизни, вызывает внутри агрессию. Более того, на женщину могут быть взвалены домашние обязанности, из-за чего она не будет успевать всем заниматься, отдыхать и вообще не будет иметь времени на занятие собственными делами и хобби.

Чтобы помочь женщине в устранении агрессии после появления малыша, нужно ей помогать в домашних обязанностях, периодически освобождать от ухода за малышом и давать ей некоторое время на личные заботы и хобби. Если женщина хоть иногда будет заниматься собой и своими делами, отдыхать, тогда это поможет ей снизить уровень своей внутренней неудовлетворенности.

Приступы агрессии у детей

Дети достаточно часто проявляют свою агрессию, поскольку пока еще не научены скрывать свои эмоции. Нормально, если агрессия является результатом каких-то внешних факторов. Однако если приступы у детей повторяются, тогда нужно устранять причины.

Ими зачастую являются:

  1. Семейное неблагополучие.
  2. Неудовлетворенность чем-то, отсутствие желаемого.
  3. Экспериментирование на взрослых.
  4. Самозащита.
  5. Способ достичь своего.

Чтобы помочь малышу справиться со своими приступами агрессии, нужно сначала посмотреть на собственное поведение. Дети перенимают поведение взрослых. Если кто-то из родителей или родственников ведет себя агрессивно, тогда нужно изменить сначала свое поведение, а затем рассказать малышу, как нужно себя вести.

Порой малыш своей агрессией привлекает внимание взрослых. Если ему не хватает любви, тепла, родительского внимания, нужно ему это дать.

Агрессивное поведение может быть следствием потворства. Если малыш не знает слова «нет» и запретов, тогда он просто не обучается контролировать свое поведение.

Лечение приступов агрессии

Лечением приступов агрессии можно заниматься как самостоятельно, так и с психологом. Каждый случай индивидуален. Если вам не удается справиться с собственной агрессивностью, тогда воспользуйтесь услугами психолога.

Как помочь себе справиться с приступами агрессии?

  • Не держите в себе плохих мыслей.
  • Выплескивайте свои эмоции благоприятными способами.
  • Избегайте усталости и перенапряжения, отдыхайте.
  • Занимайтесь любимыми делами, общением с приятными людьми, слушанием интересной музыки и т. д.
  • Воспользуйтесь медикаментами по рекомендации врача.
  • Привлеките себя к спорту, который отлично помогает снять физическое напряжение.

Агрессия присуща всем людям. Однако порой она становится постоянной внутри человека, что указывает на неудовлетворенность некоторыми аспектами своей жизни. От агрессии можно избавиться, чтобы она периодически не выливалась в окружающий мир. Нужно устранить причины ее возникновения, то есть убрать внутреннюю неудовлетворенность, страхи и напряженность.

Приступы агрессии

Приступы агрессии периодически возникают у многих людей. Этому способствуют критические ситуации, ссоры, стрессы, нервное перенапряжение. Однако если вспышки гнева возникают, без веского повода и повторяются регулярно, превращаясь в неконтролируемые, то это повод задуматься о причинах возникновения такого поведения. Зачастую от такого состояния страдают самые близкие и родные люди, а также сам агрессор.

Приступы агрессии причины

Причинами агрессивного поведения выступают внутренние проблемы человека, к которым относят повышенное, постоянное чувство ответственности, усталость, раздражительность, боль, злость, неуверенность в себе. Накопленное все вышеперечисленное, ищет выход в виде вспышек гнева.

Причиной приступов агрессии у человека также выступает высокий темп жизни, непосильные нагрузки, недостаточный отдых, неудачи личного и профессионального плана, тщетность ожиданий. Другие личности испытывают приступы агрессии, если что-то происходит не по их представлению. Зачастую таким людям контролировать агрессивность очень сложно и дело даже доходит до рукоприкладства. Если на эту проблему не обращать долгое время внимание – возникнут психологические проблемы, которые повлияют на личностные взаимоотношения.

Приступы агрессии у женщин могут говорить о серьезных проблемах (эндокринные и сосудистые заболевания, эпилептическая активность, прием гормональных препаратов, родовые травмы и черепно-мозговые). Для выяснения следует провести основательную диагностику и после начать лечение.

Неконтролируемые приступы агрессии

Раздражительность и злость является естественной реакцией организма на окружающую среду, однако если происходят неконтролируемые приступы агрессии, то они могут стать опасными для социума. Агрессор, выплеснув на окружение претензии, упреки, оскорбления, потом сильно раскаивается и сожалеет, чувствуя себя опустошенным и подавленным, ощущая на душе неприятный осадок. Чувств сожаления и вины хватает ненадолго, поэтому в следующий раз ситуация повторяется. Бывают случаи и рукоприкладства. Возникающие приступы агрессии у человека способны разрушить семью, поскольку страдающий от неконтролируемых приступов агрессии, ведет себя неадекватно.

Неконтролируемые приступы агрессии на работе могут привести к увольнению, а как результат – сильная депрессия, а также другие психосоматические заболевания.

Неконтролируемые приступы агрессии у некоторых людей возникают по причине внезапной боли и усталости.

Приступы агрессии у мужчин

Многие специалисты утверждают, что длительное воздержание способствует физиологическим нарушениям в организме мужчин, приводящим к гневу и проявлениям приступов агрессии. Мужские физиологические нарушения проявляются в нарушении эрекции, а также в преждевременном семяизвержении. В возрасте до 30 лет это все легко восстанавливается, после 40 нуждается в длительном лечение, а после 50 лечение является неэффективным.

Приступы агрессии у мужчин возникают по причине плохого воспитания, наследственности и расстройства личности -психопатии. Лечение включает своевременное распознавание психопатов и нейтрализация их воздействия.

Как распознать психопата женщине? Психопат характеризуется явной выраженностью эмоциональных реакций, которые проявляются в несдержанности, пристрастии к алкоголю, а также склонности к агрессии. Основными чертами при психопатии выступает крайняя раздражительность, возбудимость, взрывчатость и гнев. С психопатом мужчиной можно хорошо провести время, но за это придется заплатить. Психопат будет обманывать женщину с улыбкой на лице, и приводить в ужас только одним взглядом. А когда женщина перестанет его интересовать, то психопат опустошит ее и надолго лишит душевного равновесия, а также чувств собственного достоинства. Женщина превратиться в печальную и долго будет думать, где же она совершила ошибку. После такого общения женщине необходима реабилитация у психолога по восстановлению своих душевных сил. Если имел факт рукоприкладства, то в этом случае следует подумать о своей безопасности: расставании с таким мужчиной.

Приступы агрессии у женщин

Неконтролируемые приступы агрессии у женщин зачастую возникают по причине послеродовой депрессии. Маме не удается подстроиться под новые обстоятельства в виде появления нового члена семьи – малыша, который превращает отношения в паре в “триадные”.

Часто встречаются приступы агрессии у женщин, которые на свои хрупкие плечи взвалили домашний быт, а также воспитание детей. Если женщина не успевает с домашними делами, а капризы ребенка вызывают у нее приступы агрессии, необходимо привлечь помогать близких (мужа, старших детей, родителей – бабушек, дедушек). Пусть они вам помогут: возьмут уборку на себя, глажку рубашек, заботу о животных, походы по магазинам, игры с детьми. Самое главное – восстановить прежнее душевное равновесие женщины. До тех пор пока нервное напряжение не отпустит женщину, неконтролируемые приступы агрессии не закончатся.

Приступы агрессии у женщин снимаются трансформацией напряжения во что-то другое. В этом хорошо помогают занятия спортом, хобби или что-то расслабляющее, а также успокаивающее (йога или стретчинг). Достаточно много положительных эмоций доставят танцы, которые расслабят, укрепят нервную систему женщины. Важно уделить внимание своему питанию, отказаться от сигарет, кофе, энергетических и алкогольных напитков.

Приступы агрессии у женщин возникают, если женщина остается без мужского внимания, поскольку это негативно влияет на нервную систему и приводит к депрессиям и неврозам, которые способны переходить в истерии и приступы агрессии. Длительное воздержание женщин приводит к снижению либидо или к фригидности. Половое неудовлетворение приводит к резкому спаду трудовой деятельности, к неконтролируемым приступам агрессии. Особенно явно выражается это при воздержании у женщин. Установлено, что те женщины, которые не имеют постоянных интимных отношений, выглядят старше своих сверстниц, имеющих регулярные половые отношения.

Приступы агрессии у ребенка

Зачастую родители маленьких детей сталкиваются с такой проблемой: ребенок замахивается на близких ему людей, бьет их по лицу, щипает, плюется, употребляет бранные слова. К такому поведению ребенка относиться спокойно нельзя. Если такого рода ситуации имеют тенденцию к повторению, то родителям необходимо проанализировать, в какие именно моменты появляются приступы агрессии у ребенка, поставить себя на место малыша, разобраться, чем вызваны подобные вспышки гнева.

Приступы агрессии у ребенка почти всегда возникают по внешним причинам: семейное неблагополучие, отсутствие желаемого, лишение чего-то, экспериментирование на взрослых.

Приступы агрессии у годовалого ребенка проявляются в виде укусов взрослого, сверстника. Для малышей укусы выступают способом познания окружающего мира. Некоторые годовалые дети прибегают к укусам при невозможности добиться своей цели, поскольку не могут выразить свои желания. Укус является попыткой утверждения своих прав, а также выражением своего переживания или неудачи. Некоторые дети кусают при какой-либо угрозе. Малыши кусаются также из необходимости самозащиты, поскольку не могут самостоятельно справиться с ситуацией. Есть малыши, которые кусают для демонстрации своей силы. Так поступают малыши, которые стремятся к власти над другими. Иногда укусы способны вызываться и неврологическими причинами. Когда вы поймете, чем вызвано негативное поведение малыша, вам легче будет помочь ему справиться с собой, научить позитивным приемам разрешения конфликтных ситуаций.

Как бороться с агрессией ребенка? Помните, что дети учатся на примерах окружающих. Очень многое малыш в своем поведении перенимает из семьи. Если грубое обращение в семье это норма, то малыш усвоит подобные формы, а жестокое поведение взрослых послужит предпосылками к неврозам. Помните, что поведение малыша является полным зеркальным отражением того, что происходит в семье. Очень часто агрессивное поведение является реакцией на отсутствие внимания к ребенку, и таким образом малыш привлекает к себе внимание. Ребенок извлекает урок, что плохим поведением он быстро получает долгожданное внимание. Поэтому взрослые должны как можно чаще общаться с ребенком, поддерживая его позитивное общение с другими людьми и сверстниками.

Бывает, что приступы агрессии у ребенка спровоцированы атмосферой потворства, когда малыш никогда не знает отказа, всего добивается криками, истериками. В этом случае взрослым следует быть терпеливыми, поскольку, чем запущеннее проблема, тем тяжелее проводить коррекцию по устранению приступов агрессии у ребенка. Не следует ждать, что вот, ребенок вырастит и все изменится. Обязательное правило в общении с ребенком это постоянство требований взрослых в любых ситуациях, особенно при появлении агрессии.

Коррекция приступов агрессии у ребенка включает подключение игровых ситуаций, разыгрывание их игрушечными персонажами, приближенными к реальным ситуациям. Как только приучите ребенка вести себя спокойно, ваш малыш сразу найдет общий язык с другими детьми.

Приступы агрессии лечение

Разобраться в собственной жизни вам поможет психолог. Возможно, что вы выбрали для себя слишком высокий темп, а также возложили на себя непосильные нагрузки. В этом случае стресс, а также синдром эмоционального выгорания практически неизбежны.

Как бороться с приступами агрессии? Старайтесь все негативные накопленные мысли, а также раздражение не держать в себе, поскольку, чем больше внутри злости, тем сильнее будут приступы агрессии. Снизьте личный темп жизни, позвольте себе отдохнуть. Если вы ощущаете, что не можете справиться с нагрузками на работе, обсудите это с коллегами и начальством. Возьмите отпуск, продолжительные выходные, отвлекитесь от работы. Прием травяных успокаивающих чаев (зверобой, тимьян, душица, мята перечная, пустырник сердечный, ромашка аптечная, валериана лекарственная, липа сердцевидная и пр.) помогут снять душевное напряжение и не позволить развиваться резким приступам агрессии.

Как избавиться от приступов агрессии? Эффективные средства – это трансформация агрессивного напряжения во что-то другое: занятие спортом, йогой, медитацией.

Подавляются немотивированные частые приступы агрессии и ненависти приемом атипичных антипсихотиков: Клозапин, Риспердал. Дают положительный эффект Вальпроиновая кислота, Соли Лития, Тразодон, Карбамазепин. Высокой эффективностью наделены трициклические антидепрессанты.

Особое место отводят в лечении приступов агрессии психотерапии. Имеются специально разработанные методики, целью которых является переадресация и подавление агрессии.

Пройдя курс психотерапии, можно обучится методикам быстрого снятия агрессивного напряжения. Например, в момент пика немотивированной агрессивности рвите в клочья газеты, мойте полы, стирайте белье, бейте диванный валик.

Займитесь серьезно спортом. Спортивная злость даст выброс адреналина и подавит ваше агрессивное состояние.

Как вести себя с агрессором? Оцените потенциальную опасность (объекты, которые могут использоваться для нападения). Оцените физическое поведение агрессора (кулаки или стучание ногами). Всегда держите агрессора в поле зрения, контролируйте его поведение, никогда не поворачивайтесь к нему спиной. Всегда принимайте все словесные угрозы всерьез, а также держите безопасную дистанцию. Не стесняйтесь просить дополнительной помощи, ведь это касается вашей безопасности. Держитесь уверенно, сохраняйте спокойствие, пытайтесь спокойным разговором снять агрессию, не спорьте с агрессором.

Автор: Психоневролог Гартман Н.Н.

Врач Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Информация, представленная в данной статье, предназначена исключительно для ознакомления и не может заменить профессиональную консультацию и квалифицированную медицинскую помощь. При малейшем подозрении о протекании приступов агрессии обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Медицинские причины раздражительности и агрессии: ТОП-14

Гнев – вполне здоровая эмоция человека, которая может проявиться у любого из нас, но, если вы выходите из себя чаще, чем пребываете в благожелательном настроении, пришло время задуматься. Что именно служит для вас триггером? Почему вы теряете над собой контроль в ситуациях, когда не так сложно держать себя в руках?

Гнев – вполне здоровая эмоция человека, которая может проявиться у любого из нас, но, если вы выходите из себя чаще, чем пребываете в благожелательном настроении, пришло время задуматься. Что именно служит для вас триггером? Почему вы теряете над собой контроль в ситуациях, когда не так сложно держать себя в руках? Давайте разбираться.

Агрессия как симптом заболевания

Любого человека, даже самого спокойного и уравновешенного, реально вывести из себя. Но ничем не мотивированная агрессия может оказаться признаком психического, неврологического, соматического недуга.

Помимо психологических факторов, злость и раздражительность являются побочным проявлением ряда состояний и проблем со здоровьем. Вот основные из них:

1. Гипертиреоз

Гнев может быть спровоцирован чрезмерно активной щитовидкой – гипертиреозом. Обычно данная патология встречается у женщин (1 случай на 100 человек), а перемены в характере возникают из-за синтеза чрезмерного количества тироидного гормона указанным органом. Тироидный гормон действует на обмен веществ, частоту сердечных сокращений, t тела и функции головного мозга.

Помимо раздражительности и вспыльчивости у пациента могут наблюдаться беспричинная утрата веса, тремор, усиленное потоотделение, покраснение кожных покровов. Состояние поддается корректировке медикаментами.

2. Высокий холестерин

Миллионы людей на планете принимают статины для снижения показателя холестерина в крови и минимизации риска сердечно-сосудистых патологий. Но одним из побочных эффектов применения указанных препаратов может стать испорченный и сварливый характер. Специалисты предполагают, что низкий холестерин уменьшает показатель серотонина или, как его еще называют, «гормона счастья», что усложняет контроль над гневом.

Низкий холестерин еще связывают с депрессивными состояниями и суицидальными наклонностями. В целях избежать подобных проявлений необходимо снижать показатель холестерина плавно.

3. Диабет

Низкое содержание сахара в крови может вызвать беспричинные приступы гнева. Показатель сахара влияет на ткани тела, и ткани мозга – в том числе, в результате чего возможен дисбаланс химических соединений (например, серотонина).

Это влечет за собой такие проявления, как агрессия, гнев, тревожность и панические атаки. Сахаросодержащие пищевые продукты могут стабилизировать состояние в продолжение 20 мин. Но это экстренная мера, которую практиковать постоянно не желательно. Гораздо важнее не допускать “падения сахара”.

4. Депрессивные состояния

Депрессия вполне может заставить переживать гнев, тревожность и раздражение. Это относится в большей мере к мужчинам из-за особенностей мужской психики. Агрессивное поведение определяется и личностными характеристиками. Кто-то по своей натуре боле гневлив, а заболевание/ медикаменты только усугубляют положение. И проблема нарастает как снежный ком.

5. Болезнь Альцгеймера

По ходу развития болезни Альцгеймера у пациента возникает ряд психологических и поведенческих изменений. Это и раздражительность, и немотивированные приступы гнева. Данное заболевание воздействует на определенные мозговые области (лобную долю, которая отвечает за личные характеристики). К сожалению, повернуть процесс распада личности при данной проблеме не представляется возможным.

6. Патологии печени

В классической медицине с давних времен лекари связывали печень с эмоцией злости. Определенные болезни печени (цирроз, гепатит) ведут к печеночной энцефалопатии, что провоцирует изменения в характере: ворчливость и агрессию.

Дело в том, что, когда в печени аккумулируются токсины, они поступают в кровь и могут воздействовать на головной мозг. А это, в свою очередь, влечет за собой негативные реакции.

7. Эпилепсия

Пациенты с эпилепсией могут переживать гнев непосредственно после приступа. Сами же припадки спровоцированы резкой вспышкой электрической активности в головном мозге. Это влечет за собой кратковременные нарушения трансляции межклеточных в мозге. Если имеет место сильный припадок, то за ним может следовать приступ гнева.

8. Предменструальный синдром

Есть мнение, что ПМС наблюдается, когда показатель гормонов эстрогена и прогестерона падает примерно за 7 дней до наступления месячных. Хотя пока данный механизм не совсем ясен, специалисты уверены, что это связано с реакциями, в которых участвует серотонин – упомянутый выше гормон радости. Аналогичный процесс наблюдается в период менопаузы из-за снижения показателя эстрогена.

9. Снотворное

Определенные препараты от бессонницы провоцируют агрессивность.

Группа так называемых бензодиазепинов, которые врачи прописывают при тревожности, тормозят ряд функций головного мозга. И хотя не часто, но лиц с агрессивным характером они «подталкивают» к новым иррациональным вспышкам.

10. Болезнь Вильсона

Указанное генетическое расстройство ведет к аккумуляции меди (Cu) в печени/головном мозге. Малое содержание данного химического элемента необходимо, как и витамины. Но если организм здорового человека удаляет из организма лишнюю медь, то у пациентов с болезнью Вильсона этого данный механизм не работает. Аккумуляция меди наносит ущерб тканям мозга и лобную долю в том числе, что действует на личностные характеристики.

11. Инсульт

Утрата самообладания после перенесенного инсульта – обычное проявление. Инсульт происходит, когда кровоснабжение мозга прекращается из-за тромба или из-за поврежденного сосуда, что губит клетки головного мозга. Когда затрагивается лобная доля, которая «контролирует» эмоции, у человека может наблюдаться довольно агрессивное поведение.

12. Избыточный вес

При избытке жира в организме активируется синтез эстрогенов – женских гормонов. Это негативно действует на психику мужчины, вызывая эмоциональность и раздражительность. Плюс ко всему, страдающий лишним весом обычно недоволен собой, своей внешностью, что влияет на настроение. В данном случае имеет смысл проконсультироваться с диетологом и эндокринологом и с их помощью избавиться от ожирения. Нормализуется вес – раздражительности как не бывало!

13.Расстройства личности

Агрессивное поведение может быть сигналом расстройства личности (и даже шизофрении). Обычно страдающие шизофренией живут нормальной жизнью, но в периоды обострения у них нарастает агрессивность и даже возникает склонность к насилию. В подобной ситуации понадобится психиатрическое лечение.

14.Травма/опухоль

Психическое возбуждение и агрессия обычно говорят о поражении лобной доли мозга. Припадки ярости могут сменяться апатичными промежутками. Это может являться следствием черепно-мозговой травмы или говорить о прогрессирующей опухоли.

3 дополнительные причины

Социопатия

Данное состояние проявляется в припадках ярости. Обычно социопатия выступает проблемой врожденной, предполагающей патологии нервной системы. Причины: наследственные факторы, родовые травмы, пагубное влияние на плод в период беременности. Безграмотное воспитание или пережитые в детском возрасте психические травмы усугубят ситуацию.

ПТСР – Посттравматическое стрессовое расстройство

ПТСР сопровождают враждебное отношение к окружающим людям. Риск приобрести указанное расстройство имеют лица профессий, предполагающих чрезвычайные ситуации (спасатели, медики, журналисты).

Пагубные зависимости

Агрессивное поведение свойственно лицам, страдающих алкогольной/наркотической зависимостью. При этом на фоне истощенной психики возникают и депрессивные проявления. В таком случае без помощи близких людей и специалистов не обойтись.

Контроль над агрессией

В психологии агрессия является базовой эмоцией. Когда человека чего-то лишают, его непосредственная реакция – боль из-за утраты, а вторая – агрессия, стремление вернуть утраченное. Но в обществе проявление агрессии не приветствуется, поэтому следует учиться «выпускать пар», не нанося вреда окружающим и себе.

Вот как можно удержать собственную агрессию под контролем.

  • Позвольте себе разозлиться без угрызений совести. Это даст возможность успокоиться и взглянуть на проблему трезво. “Переживание” эмоций поможет быстрее с ними распрощаться.
  • Если вы постоянно злитесь из-за проблемы, необходимо ее решить. В противном случае вы постоянно будете жить на грани срыва.
  • Для вспыльчивой личности оптимальный вариант выпустить агрессию – заняться физическими нагрузками. После изнурительной тренировки вряд ли захочется злиться и сердиться.
  • Практикуйте техники релаксации (дыхательные). Можно заняться йогой. Любые занятия, которые доставляют удовольствие, позитивные эмоции, способствуют расслаблению и благожелательному расположению духа.*опубликовано econet.ru.

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление – мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Напишите свое мнение в комментариях.
Подпишитесь на наш ФБ:

Причины агрессии и нервозности у ребенка, способы борьбы

Кризисные этапы

В жизни ребенка существуют несколько сложных, кризисных, этапов:

  1. Кризис рождения – ребенок, находящийся 9 месяцев в чреве матери, во время родов испытывает стресс. Первый самостоятельный глоток воздуха доставляет боль, означающую то, что ребенок теперь не единое целое с матерью, а обретает новый статус – не плода, а новорожденного.
  2. Кризис 1 года – ребенок, испытывая острую необходимость познавать мир, начинает из положения лежа принимать вертикальное положение, то есть ходить, познает мир и любой запрет вызывает протест.
  3. Кризис 3 лет – ребенок начинает понимать, что он – не просто часть огромного мира, он – личность, у которой есть свои потребности. Еще не осознавая четко, чего хочет и зачем ему это нужно, пытается любыми способами добиться своего, становится нервным, агрессивным и капризным.
  4. Кризис 7 лет – в этот период ребенок идет в школу, начинает осознавать, что теперь есть определенные обязанности, которые нужно выполнять или последует наказание.

Именно два последних этапа (3 года и 7 лет) особенно тяжело даются и детям, и их родителям. [highlight]В это время от ребенка можно ожидать все, что угодно.[/highlight] Может возникнуть необоснованный каприз (хочет идти пешком пять остановок, а не проехать это расстояние на автобусе), случиться истерика (которая обычно следует за неудовлетворенным капризом), начнется приступ агрессии, во время которой ребенок начнет бить родителей, окружающих детей, кидаться во взрослых предметами, плевать на них, пинать ногами, царапать. Как быть в такой ситуации? Просто ждать, когда пройдет кризисный этап? Или принимать какое-то решение. Не упущен ли будет момент, если пустить все на самотек и ждать, что все разрешится само собой?

Разбираем причины агрессии и нервозности.

Перед тем, как перейти к выяснению причин нервозности и агрессии, нужно разобраться, что такое агрессия. [highlight]Детская агрессия – способ активного выражения недовольства и гнева[/highlight], проявляющийся через негативизм (то есть отрицание) окружающих и попытку причинения ущерба (предметам) или увечий (людям, животным). Для родительского успокоения хочется сказать о том, что в мире не существует таких родителей, которые бы не столкнулись с проявлениями детской агрессии. Совсем другая ситуация возникает тогда, когда агрессия сопроводима с нервозностью, в таких ситуация не стоит утешать себя статистикой и детским сложным возрастом, стоит немедленно обратиться к психологам, невропатологам и, возможно, к психиатрам.

Причиной агрессии, как правило, становятся переполняющие ребенка негативные эмоции и гнев, связанные с определенной ситуацией. Разбирая причины возникновения агрессивных проявлений у детей, можно условно выделить несколько групп:

  1. Вина родителей Эта группа причин занимает лидирующую позицию по той причине, что все берется из семьи. Нередко встречаются случаи, когда виновником появления агрессивных действий становятся сами родители, в частности сама мать. Такой ситуацией может стать жестокость, отчуждение и равнодушие матери, рукоприкладство или же издержки воспитания, когда родители стараются не замечать первых звоночков агрессии. Насилие в семье, унижение человеческого достоинства, жесткая авторитарность и деспотичность в воспитании, аморальный образ жизни родителей так же не проходит мимо детской психики. Иногда родители, сами того не желая, становятся инициаторами агрессии. К таким случаям можно отнести такие случаи, когда отсутствует единство в воспитании: один родитель разрешает, а второй – категорически против, тогда для ребенка авторитетом будет тот, кто много позволяет, а тот, кто не разрешает – объект агрессии.
  2. Заболевания В эту группу можно отнести соматические и хромосомные заболевания, приводящие к нарушению работы головного мозга, к задержке умственного и психо-моторного развития, нарушению социализации, гиперактивности, повышенной нервной возбудимости, дефициту внимания и интеллекта. Список можно продолжать до бесконечности, но есть ли в этом смысл? Скажем только то, что здесь нет вины родителей (если только они не спровоцировали наступление заболевания), все происходит не от капризов и прихоти ребенка, а от того, что действия эти неконтролируемы и всегда сопровождаются повышенной нервной возбудимостью, истериками, чрезмерной плаксивостью, подавленным состоянием. Работать здесь нужно опытным врачам, психотерапевтам и психологам, а родители могут поддерживать и любить ребенка несмотря ни на что.
  3. Социальные факторы В эту группу отнесем просмотр провокационных фильмов и сериалов, игры в жестокие компьютерные игры, агрессию со стороны сверстников.
  4. Возрастные особенности – это как раз то, о чем говорилось выше: кризис 3 и 7 лет, попытка узнать границы дозволенного, способы достижения цели несмотря ни на что.

Способы борьбы с агрессией у ребенка

Конечно, с агрессивными приступами можно и нужно бороться. Мы не будем брать в расчет вторую группу причин агрессивных проявлений, как уже говорилось ранее, здесь требуется лечение и контроль опытных медиков, психологов и коррекционных педагогов.

Рассматривая первую группу причин, скажем, что самый основной способ устранения агрессивности у ребенка – начать с себя, пересмотреть свое отношение к ребенку и окружающим людям, изменить методы воспитания и посетить семейного и детского психолога. Пройдет время и все забудется, важно дать понять ребенку, что его любят. Для третьей группы разрешением ситуации станет ограничение просмотра телевизора, неразрешение играть в компьютерные игры, проведение эмпирических бесед с разъяснением, почему так стоит или не стоит поступать и посещение психолога, который поможет ребенку разобраться в себе, избавиться от комплексов и поменять тактику поведения со сверстниками.

[highlight]На возрастные проявления агрессии стоит реагировать спокойно, но настороженно.[/highlight] Для начала стоит разобраться в том, почему именно так ведет себя малыш: ему недостаточно внимания родителей, и он так пытается привлечь к себе внимание? Он ревнует маму или папу к младшему (старшему) брату (сестре)? Он хотел поиграть именно этой игрушкой, но игрушка не принадлежала крохе? Поговорите с ребенком, объясните, почему вы уделили младшему ребенку немного больше времени, что он беззащитный и нуждается в уходе, предложите помочь вам. Скажите, что сейчас он вам поможет, а потом вы почитаете вместе книгу, порисуете, пойдете погулять и т.д. Психологи предлагают такие методики борьбы с агрессивными проявлениями у детей:

  1. Попросите малыша нарисовать на альбомном листе причину агрессии и предложите порвать листок.
  2. Вдохнуть и досчитать до 10.
  3. Выплеснуть всю злость на подушки, то есть побить ее, как боксерскую грушу.
  4. Переключите внимание на что-то другое.
  5. Займите ребенка спортивной игрой (гимнастикой, футболом).

Таким образом, прежде чем решиться, как бороться в агрессией ребенка, стоит для начала определить ее причину. Нервозность – признак нездоровья, наличия соматического или психиатрического заболевания, бороться с которыми могут только узкоспециализированные специалисты.

Читайте также:  Как ты сам относишься к своему мнению?
Оцените статью
Добавить комментарий