Раболепство – что это значит и как от него избавиться

Раболепство – что это значит и как от него избавиться

Раболепство, или Вынужденное почтение

Раболепство – низкопоклонство, самоунижение, льстивое угодничество, приниженное послушание по отношению к кому-то или к чему-то. Для раболепства характерно умаление собственных достоинств – мнимых или настоящих.

Салтыков-Щедрин в «Письмах из провинции» в позапрошлом веке о российском обществе написал: «…несмотря на вековечное существование, масса успела воспитать в себе только раболепное тяготение к силе да еще бессознательно равнодушное отношение не только к общим интересам, но даже и к тем, которые ближайшим образом затрагивают ее собственную жизнь».

Если что-то с тех пор и изменилось, то несущественно. Самое важное в раболепстве то, что к нему вынуждают. То есть никакого почтения на самом деле нет. Наоборот, есть то и дело прорывающееся наружу неуважение или даже ненависть.

Для того, перед кем преклоняются, это, как правило, не секрет. Но для власти раболепство, тем не менее, имеет неоспоримую ценность. Раболепство – способ демонстративного унижения. Приветствуется не просто льстивое угодничество. Желательна публичная лесть. Чтобы все видели, до какой степени можно прогнуть человека. Чем крупнее фигура раболепствующего, тем сильнее в глазах стороннего наблюдателя должна выглядеть власть.

Таким образом, это способ самоутверждения тех, кто вынуждает проявлять почтение. Сторонние люди должны понять: «Вот и этого наклонили». Сейчас постоянно появляется информация о том, что кому-то пригрозили увольнением с работы, лишением привилегий и тому подобным. После чего человек был вынужден не просто подчиниться, а проявить активное почтение. Выступить с хвалебными речами, войти в какой-нибудь партийный список, стать доверенным лицом.

Характерно, что в такой ситуации часто оказываются люди с полномочиями. Директора, чиновники, бизнесмены. Не говоря уж о деятелях культуры.

Когда Салтыков-Щедрин рассуждал о раболепстве, то он задавался вопросами: «Кто более всего должен страдать от такого положения? Чьим интересам оно должно наносить ущерб наиболее чувствительный?»

И, отвечая на эти вопросы, писатель очень тесно увязывал раболепство с неуважением к законности.

«Мы не можем считать себя водворенными в мире законности, пока представление о законности не имеет в понятиях масс никакого определенного смысла, – писал он. – Мы не имеем основания считать себя обеспеченными от неожиданностей, покуда эти неожиданности будут иметь в массах свои добровольные и всегда готовые к услугам орудия. Что можем мы сделать с нашим бедным одиночным сознанием, когда вокруг нас кишит ликующая бессознательность?»

Для полноценного раболепства необходимо отключить не столько сознание, сколько совесть, чувства.

Чтобы предстать во всем своем раболепии, надо слиться с толпой, то есть потерять лицо, нацепить маску, показывая, что на самом деле «я не я». Только тогда и начинают во всю мощь греметь, строго по Салтыкову-Щедрину, «добровольные и всегда готовые к услугам орудия».

Понятие «низкопоклонство» очень активно используется самой властью уже много десятилетий. Наиболее устойчивое сочетание: «низкопоклонство перед Западом». На новом историческом витке это словосочетание снова активно используется.

Действительно, это не только штамп. Существует низкопоклонство не только перед влиятельным начальством. Самоунижение возможно и по отношению к чему-то далекому и чужому. Оно тоже существует. Принизить свою страну и возвысить чужую – тоже вариант раболепства.

И тогда людям предлагается небогатый выбор: раболепство перед Западом или раболепство перед родным начальством. В итоге делается недвусмысленный намек: если ты патриот, то ты выберешь родное начальство. Пойдешь в услужение к своим, а не к чужим.

Вариант того, что возможен третий путь, вообще не связанный с раболепством, даже не рассматривается.

В воспоминаниях писателя и диссидента Ирины Ратушинской рассказывается о том, каким способом одна из самых ярких правозащитниц брежневских времен Татьяна Великанова, находясь в заведомо невыгодных условиях, диктовала свои условия: «В лагере Татьяна Михайловна держалась позиции простой и мудрой: ни к чему устраивать лагерной охране демонстрации неприязни, обдавать их презрением и вообще обижать. Их надо приучать к порядку, в частности к соблюдению законности, от этого всем лучше будет».

Находясь в мордовской политзоне, начала Татьяна Великанова свою борьбу с того, что изгнала из лагеря офицера КГБ. Он по обыкновению явился на зону склонять политзеков к сотрудничеству с органами. И хрупкая женщина Татьяна Великанова призвала всех к порядку, обратившись к начальству: по какому такому закону они пускают в зону посторонних? В зоне имеет право находиться только охрана. Внутриведомственные инструкции КГБ, на основании которых действовал кагэбешник, Великанова назвала «гэбушным самиздатом», необязательным для остального населения. И лагерное начальство, само испытывавшее неприязнь к другому ведомству, было вынуждено подчиниться. «Так малая зона, – написала Ирина Ратушинская, – до конца своего существования стала территорией, на которую не ступала нога кагэбэшника. Думаю, что это была единственная территория в тогдашнем СССР с такими привилегиями».

Нет, совершенно неслучайно Салтыков-Щедрин тесно увязывал раболепство с неуважением к законности. И, наоборот, тот, кто уважает себя и закон, всегда найдет способ избежать раболепства.

Для Татьяны Великановой изгнание офицера КГБ было только началом борьбы. Лагерное начальство привыкло ломать заключенных, помещая их в карцер, пытая голодом и холодом. С этим мирились даже идейные люди – политзаключенные. Так было до тех пор, пока борьбу не возглавила Татьяна Великанова.

Малая зона, вместо того чтобы смириться, уступив грубой силе, объявляла коллективную забастовку, а то и голодовку. И это уже было ЧП. Начальство пугалось, опасаясь расследования прокуратуры. Заключенных перестали бросать в карцер.

По словам Ирины Ратушинской, «такая система взаимной защиты очень оправдала себя в более поздние андроповско-горбачевские времена. В малой зоне все выжили, хоть и всем пришлось очень нелегко. В других политзонах смертность в ту пору была достаточно впечатляющей».

Так что отстаивание своих прав в пику раболепству имеет еще и практический смысл. Это естественная защитная реакция, которая позволяет выжить и сохранить человеческое достоинство.

А вынужденное почтение развращает, лишает человека внутренней силы, раздваивает сознание, ослабляет организм. Это же касается и общества в целом.

Есть закон, есть мораль. Все остальное – внутренние инструкции от лукавого, «гэбушный самиздат», не обязательный к исполнению.

Об этом, например, хорошо бы помнить председателям избирательных комиссий, напичканным внутренними инструкциями о «правильном голосовании». Раболепное тяготение к силе не только унизительно, но аморально и незаконно.

Алексей СЕМЁНОВ, составитель словаря

Данную статью можно обсудить в нашем Facebook или Вконтакте.

У вас есть возможность направить в редакцию отзыв на этот материал.

Раболепство – что это значит и как от него избавиться

5 марта 2020 в 21:33 — Андрей Рыбак
Сибирь Утро обречённого прииска, 1985 Мосфильм, 1985 год. Режиссёр — Арья Дашиев В роли Аркадия Борисовича Бутлицкого — Игорь Кваша По роману «Инспектор золотой тайги» бурятского писателя Владимира . читать далее »

5 марта 2020 в 15:56 — Андрей Рыбак
книга монаха Симеона Афонского “Птицы небесные” Том I У книжной полки. Монах Симеон Афонский. Птицы небесные, Или странствия души в объятиях Бога Православная аудитория продолжает открывать для себя . читать далее »

4 марта 2020 в 03:15 — Евгений Зубарев
Вопрос: ЧТО ТАКОЕ МЕТАНИЯ? Ответ: Метание — это земной поклон, но без касания головой подручника. Протопоп Аввакум, поучая свою духовную дочь боярыню Морозову, пишет:«Поклоны, егда метание на колену . читать далее »

3 марта 2020 в 12:16 — Андрей Рыбак
Нахимовцы на праздничной службе в храме 17 века на Варзуге. Кадеты на Белом море Всенощная в деревне. Всенощное бдение с объяснением читать далее »

2 марта 2020 в 20:51 — Андрей Рыбак
Уймонская долина. Староверы Край в лицах. Староверы. читать далее »

Читайте также:  Интроверсия социальная - определение, характеристика

1 марта 2020 в 17:28 — Андрей Бузик
27 февраля 2020 года в Москве молитвенно почтили память бойцов 6-й роты Воздушно-десантных войск, в 2000 году геройски погибших в бою в Аргунском ущелье в ходе Второй чеченской войны, сообщает . читать далее »

1 марта 2020 в 07:32 — Наталья Коровченко
Здравствуйте, люди добрые! Я все таки решила обратиться к вам за помощью.. Меня зовут Наталья, я с Новосибирска и у меня с 2013года диагноз “Болезнь Крона”. Практически 5 лет у меня была стабильная . читать далее »

28 февраля 2020 в 22:58 — Владимир М.
Уважаемый о.Д., благословите! Давно хотел довести до вас мои опасения и опасения чад старца Аввакума (пустынника), которые с уважением следят за вашим исповедничеством, проповедями и жизнью. Желая вам . читать далее »

28 февраля 2020 в 12:21 — Евгений Зубарев
Прп. Сергий Радонежский ЧУДЕСА И ЗНАМЕНИЯ: все ли они от Бога, и как не ошибиться. от 06. 12. 2015 г. Иерей Михаил Родин (РПСЦ) Крайне актуальное, подробное и аргументированное размышление о . читать далее »

27 февраля 2020 в 16:38 — Андрей Бузик
Куда из Москвы делись воробьи? Можно ли совершить научное открытие в запасниках музея? Как рост городов влияет на популяцию птиц? И какие пернатые самые умные? Накануне Дня орнитолога мы поговорили с . читать далее »

Дайвинг

Всероссийские соревнования по подводному спорту в Саранске. 8 и 9 марта в плавательном бассейне Дворца водных видов спорта города Саранска пройдут Всероссийские соревнования по подводному спорту в . читать далее »

Альпинизм

Непал пригласил российских военных альпинистов взойти на вершину мира Приглашение совершить восхождение на высочайшую вершину мира Эверест в составе международной команды военных альпинистов . читать далее »

5 марта 2020 в 16:42 — Андрей Бузик
В Церкви более 700 образов Богородицы, и многие возникли благодаря чуду Почему в Великой лавре на Афоне нет эконома Главной среди афонских обителей была и остаётся знаменитая лавра Святого Афанасия, . читать далее »

4 марта 2020 в 20:39 — Андрей Рыбак
Протоиерей Артемий Владимиров Протоиерей Артемий Владимиров. Пост – весна души Протоиерей Артемий Владимиров предлагает духовные ориентиры для Великого Поста. Известный проповедник рекомендует к . читать далее »

3 марта 2020 в 16:31 — Андрей Бузик
На центральной площади Ярославля возвышается памятник основателю города, святому благоверному князю Ярославу Мудрому. В одной руке он держит опущенный меч, в другой — макет города. Это . читать далее »

3 марта 2020 в 12:13 — Андрей Рыбак
Борщец Шесть постных блюд на каждый день для всей семьи Постные ленивые голубцы: Капуста – 600-700гр; Рис – 1ст; Вода – 2ст; Лук – 2шт; Морковь -1шт; Томат – 1ст л; Растительное масло; . читать далее »

2 марта 2020 в 16:52 — Андрей Бузик
Как рассказать современному подростку о добре и зле, вере и милосердии, о святых и Богородице? Рассказать так, чтобы понял, принял, не отверг сразу и не сказал, что ему скучно и неинтересно? Доступнее . читать далее »

1 марта 2020 в 16:40 — Андрей Бузик
Забери у дитя телефон. Забери у дитя телефон. Посмотри с ним на рыбок, на птичек, Поиграй с ним в футбол: ты и он, И костёр разведи с ним без спичек. Почему нужно сунуть планшет В ручки детские . читать далее »

29 февраля 2020 в 02:38 — Евгений Зубарев
Война 1858-1860 годов, о которой молчат учебники Очередное опровержение мифа о русском пьянстве – мощнейшие антиалкогольные бунты, которых не знала ни одна страна мира. Так, в 1858-1859 г.г. . читать далее »

28 февраля 2020 в 16:34 — Андрей Бузик
Арктика. На краю Земли Арктика. Самый край нашей планеты. Бесконечные просторы и суровые условия. Именно здесь студенты и преподаватели геолого-геофизического факультета Новосибирского . читать далее »

28 февраля 2020 в 11:28 — Андрей Рыбак
Цветы магнолии Аида Ведищева – Золотая коллекция. Лучшие песни. Помоги мне читать далее »

27 февраля 2020 в 11:24 — Андрей Рыбак
Цветы жизни Звёздная страна. – Советская музыка. читать далее »

Подводная охота

Мой опыт охоты на белого амура (ч.3) В лодке рыбы, кроме моего сазана и небольшого белого амура, не видно. Так что я чемпион. По крайней мере временный Но фортуна охотника дама весьма ветреная, и . читать далее »

Парусный спорт

Андалузская Олимпийская неделя. Анна Хворикова – первая. В испанском Кадисе завершилась Андалузская Олимпийская неделя, в которой принимали участие спортсмены основной и молодежной сборных России. читать далее »

5 марта 2020 в 16:07 — Андрей Бузик
22 февраля по старому стилю / 6 марта по новому стилю пятница Седмица 1-я Великого поста. Глас 4. Великий пост. Монастырский устав: cухоядение (хлеб, овощи, фрукты). Обретение мощей мучеников, иже . читать далее »

4 марта 2020 в 16:08 — Андрей Бузик
Прощёное воскресенье. Фильм Сергея Роженцева. Этот фильм — реальная история. Её зовут Тамара Павловна Кронкоянс. Ей семьдесят два года. Десять лет полной инвалидности, приговор врачей (этой, ночью она . читать далее »

3 марта 2020 в 16:05 — Евгений Зубарев
Второе обретение мощей преподобного Александра Свирского Малоизвестные факты, о так называемом “втором обретении мощей преподобного Александра Свирского”. Где-то на рубеже конца девяностых — начала . читать далее »

2 марта 2020 в 22:32 — Сергей Р
Подаждь Боже Се, гряду скоро! «Блажен, читающий и слушающие слова пророчества сего и соблюдающие написанное в нем; ибо время близко.» (Откр. гл.1; ст.3) Откровение Святого Иоанна Богослова есть ничто . читать далее »

2 марта 2020 в 10:33 — Андрей Рыбак
О.Н.Четверикова Ольга Четверикова – Цифровая платформа Мишустина и тотальный контроль. Книга “Цифровой тоталитаризм. Как это делается в России” читать далее »

1 марта 2020 в 11:22 — Андрей Рыбак
Я есмь лоза, а вы ветви; кто пребывает во Мне, и Я в нем, тот приносит много плода; ибо без Меня не можете делать ничего. Во Имя Отца и Сына и Святого Духа. Аминь! С Прощенным воскресением. Все . читать далее »

28 февраля 2020 в 23:18 — Андрей Рыбак
Почему Энштейн на фотографии показывает язык? Что не так со Скоростью Света? ГЛАВНАЯ ЛОЖЬ ТЕОРИИ ОТНОСИТЕЛЬНОСТИ читать далее »

28 февраля 2020 в 13:34 — Андрей Рыбак
Осипов Алексей Ильич. Профессор Московской Духовной Академии Карма и закон Любви. Как разрушить законы кармы? читать далее »

27 февраля 2020 в 23:04 — Андрей Рыбак
Деревня путешественника Фёдора Конюхова Деревня путешественника Фёдора Конюхова Фёдор Филиппович однажды сказал: “Есть места, где я могу уединиться. Это места моей силы. Это мои места” Вместе с . читать далее »

27 февраля 2020 в 09:43 — Андрей Рыбак
Большой Фитиль (полнометражный фильм, 1963) Большой Фитиль (полнометражный фильм, 1963) читать далее »

Альпинизм

Сорвавшийся при восхождении на Эльбрус альпинист погиб. Ранее об инциденте спасателям сообщила группа из Краснодарского края, которая также шла на вершину горы читать далее »

Путешествия

Заместитель министра сельского хозяйства России руководитель Росрыболовства Илья Шестаков подвел итог первой части экспедиции учебного парусного флота Росрыболовства “Паруса мира”. Проект . читать далее »

Раболепство

Раболепство – это качество личности, для которого характерно стремление задабривать угодничеством, лестью завоёвывать чьё-либо отношение с корыстной целью. Раболепствующая личность со всеми соглашается, ожидая в свою сторону одобрения. Человеку с данным качеством свойственна просительно-извиняющая интонация, а в достижении своих целей он применяет огромный арсенал средств и приёмов: ходит на полусогнутых ногах, лебезит, юлит, «заглядывает в рот». Раболеп в любой ситуации стремится повысить свой статус, утаивая манипулятивный характер своих действий.

Что это значит

Раболепство причисляют к способности индивида прислуживать, пребывая при этом в зависимом положении от этой личности. Раболеп сильно проникается своим состоянием и считает его нормой поведения. Синонимом к слову раболепство является прислужничество, угодливость, пресмыкательство, заискивание, подхалимство.

Читайте также:  Как свести мужчину с ума на расстоянии - секреты, слова

Раболепная личность готова одобрить и исполнить что угодно. Она не всегда ждёт приказа, а зачастую жаждет и торопится его предвосхитить. Раболепство это безграничное послушание без малейшей попытки к возмущению, сопровождающееся забвением собственного достоинства.

Раболепный человек всегда опасается вызвать чьё-то недовольство, ведь от него один шаг к недоброжелательству. Он размышляет так: если что-то начинается плохо, то это может закончиться ещё хуже. Поэтому, если не предпринять конкретных действий, то худшего варианта развития событий для него не избежать. Раболепная личность зачастую подвержена плохим сновидениям и отсутствию внутреннего покоя. Наученная печальным опытом минувших переживаний, она катастрофически боится раздражительности окружающих, расценивая её как плохой знак судьбы.

Раболепный человек всеми силами пытается заслужить расположение к себе. Свои действия он обосновывает жизненной логикой, не сознавая, что реальная причина его поведения – бесхарактерность, неуверенность в себе, низкая самооценка, отсутствие самообладания и выдержки.

Само тело раболепного индивида сообщает окружающим: «Я – беспомощен! Я – никто!». Любимая поза человека, для которого характерно раболепство, неосознанно смотреть «снизу – вверх» и натянуто улыбаться. Голос такого человека подвергается мутации, искусственно завышаясь и становясь неприятно писклявым. В итоге такой человек причиняет вред сам себе. Стараясь, стать неприметным по жизни, он не даёт себе возможности показать миру свои хорошие качества. Раболеп не осознаёт, что нереально добиться жизненного успеха, придерживаясь стратегии «не высовываться» и линии поведения, при которой избегать незначительных неприятностей и угроз конфликта.

Умение ладить и находить общий язык со всеми людьми – это признак разумной личности, но в раболепстве это позитивное свойство принимает отрицательную окраску. Желая получить уважение, раболепствующая личность готова «раствориться» среди других личностей.

Люди, встречая по жизни раболепствующих личностей на «задних лапках», способны ощущать чувство вины, воспринимая их как немой укор своему счастью, положению или богатству.

Время от времени каждый человек нуждается в чьей-то поддержке, защите и расположении, находится в поиске альтернативных вариантов и компромиссных решений. В противоположность другим людям раболепная личность считает, что раболепие – это единственно верное средство для достижения корыстных целей. Убедив себя, что в достижении цели приемлемы все средства, она пресмыкается, унижается и теряет своё человеческое достоинство. Тяжело жить этому человеку, ведь он постоянно боится, испытывает тревожность, раздражительность, злость. Законсервированные, заглушённые эмоции усугубляют напряжённость бытия, со временем они переходят в ненависть к себе и к внешнему миру. Раболеп ненавидит объекты пресмыкательства, видя в них свою несвободу и унижение. Невысказанная ненависть бесповоротно разрушает его личность.

Как от него избавиться

Чтобы прекратить раболепствовать перед авторитетными «фигурами», необходимо перестать причислять их к исключительным личностям и не идеализировать. Они не величественны, они простые люди, которые добились каких-то достижений, благодаря определённым качествам и не всегда это талант, зачастую это трудолюбие и воля. Важно помнить, что это обычные люди, они могут быть в чём-то несовершенными, а вы в чём-то лучше них. Необходимо говорить с такими людьми на равных. А иногда можно даже давать советы, если поступят от них запросы. Важно понимать, что, не идеализируя других и себя, можно почувствовать свою значимость.

Нередко страх перед начальником вынуждает человека заниматься раболепством и подхалимством, что в свою очередь сильно угнетает, превращая жизнь подчинённого в постоянный стресс. Кроме всего прочего, неумение человека постоять за себя, боязнь начальства приводит к тому, что он не получает заслуженного повышения в должности, прибавку к зарплате. Необходимо понять, что руководитель это такой же человек и у него нет полной власти над подчинёнными. Человек не обязан терпеть всё то, что выходит за рамки рабочих отношений. Жизнь не заключается только в работе, и никто не имеет право принижать человеческое достоинство. Поэтому следует выработать правильный стиль поведения со своим начальником. Говорить всегда уверенным, спокойным голосом. Если мямлить и заискивать перед руководством, то уважения это не прибавит, а только усилит страх. Поза должна быть устойчивой и открытой. Необходимо расправить плечи и держать подбородок прямо.

Требуется начать работать над повышением самооценки, полюбить и начать уважать себя, тогда не возникнет желания задабривать начальника лестью и угодничеством. Если не хватает уверенности в собственных силах из-за отсутствия профессионализма на новом месте, то следует припомнить прежние рабочие достижения и подумать, где и в чём подтянуть свой профессионализм сейчас. Следует стараться не допускать ошибок в своей работе, чтобы начальство не могло предъявить претензии. Если боязнь начальства сохраняется, необходимо ещё больше общаться с руководством. Со временем привыкнув к начальнику, можно найти индивидуальный подход к нему, перестав его опасаться и прислуживать.

Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.

Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»

Современное рабство: как удержать человека навсегда?

Есть две стратегии, как удержать человека — и неважно, это ваш сотрудник или любовный партнер. Первая стратегия — быть хорошим: внимательным, заботливым, любящим, привлекательным, обеспечивать наилучшее в мире рабочее место, удобный соцпакет и великолепный коллектив, и тогда ему не захочется покинуть такое теплое и уютное место.

К сожалению, такая стратегия часто терпит поражение: во-первых, ресурсы не безграничны и невозможно обеспечивать все растущие потребности и тайные желания партнера или работника. Во-вторых, само понятие «быть хорошим для вашего партнера» означает, в первую очередь, учитывать его свободу воли. В том числе и его свободу внезапно бросить вас навсегда — и переехать жить к официантке, если вы кандидат наук, или сменить рабочее место в Google, лучшем работодателе, на должность скромного спасателя на виндсерфинг-станции.

Впрочем, сейчас мы рассматриваем не мотивы поступков людей, а как загнать людей в рабство и удержать их при себе навсегда. Итак, стратегия номер два — весьма эффективная и распространенная, и поймать в нее можно кого угодно, если начинать достаточно медленно и постепенно.

1. В первую очередь человека нужно себе подчинить. Для этого его, как правило, нужно унизить. Это начинается с мелких, как бы дружеских подколок «Ах, какая ты неуклюжая», потом постоянные замечания «Ты вечно обо всем забываешь», и наконец, непрерывные унижения и постоянное недовольство всеми действиями: «Тебе вообще ничего поручить нельзя!» Что бы человек ни сделал, рабовладельцы всегда недовольны. Я знаю компании, где план продаж каждый месяц увеличивался ровно в два раза — естественно, его никто не выполнял, как ни старался, соответственно, все получали мизерную зарплату без обещанных процентов.

2. Полезно устроить эмоциональные «качели». Иногда, немного, совсем дозированно нужно похвалить за вкусный борщ, правильно прибитую полку, дать небольшой отпуск, тринадцатую зарплату или наградить поездкой в Турцию. Ведь если постоянно только унижать человека, у него не будет стимула стараться, а если у него не будет стимула стараться, то он не будет вкладываться.

3. Помните — мы все тяжело расстаемся с тем, куда вложились. Рабовладельцы заставляют своего партнера или работника вкладываться в отношения или в работу по максимуму. Тогда ему будет жалко бросить то, чему он посвятил многие годы, и эта паутина будет затягивать и опутывать бесконечно.

4. Рабовладельцы постоянно внушают и подчеркивают, что, тем не менее, им все должны, любовно взращивая пышное чувство вины.

5. Вы наверняка заметили парадоксальное противоречие в предыдущих двух советах, что человек должен максимально вкладываться, но при этом чувствовать себя обязанным. Он тоже может это заметить. Поэтому нужно максимально обессилить человека — тогда у него не будет времени и сил задуматься о своей тяжелой и несправедливой судьбе и, как следствие, он не начнет искать способы ее изменить. Сделать это можно большим количеством бессмысленной, рутинной и тяжелой работы — отчетами, совещаниями и проверками… Правда, очень знакомо? В партнерских отношениях это достигается постоянным контролем — звонками, придирками, запретами что-то делать, либо, наоборот, принуждением к каким-то действиям.

6. Материальные предпосылки рабовладения. Существует такое понятие, как крючок маленькой зарплаты: когда у человека настолько низкая заработная плата, что он еле-еле успевает дотянуть до следующей, не говоря уже о том, чтобы бросить ненавистную работу и заняться поисками следующей. В партнерских отношениях эту скрепляющую роль играет недвижимость (партнеру некуда съехать) либо прямая материальная зависимость.

Читайте также:  Инстинкт - что это такое, примеры инстинктов человека

Все эти методы рано или поздно приводят к психологическому выгоранию, обессиливанию и даже профессиональной/психической деградации — даже по экономической теории рабский труд был крайне неэффективным. Но если задача состоит не в процветании партнера или работника, то недобросовестного работодателя/партнера это не должно волновать никоим образом.

…Уверена, что вы, читатель, не из тех, кто пользуется другими людьми для удовлетворения своих эгоистических нужд. Но всегда есть опасность, что вы можете попасться в лапы современному рабовладельцу, который может попытаться вас поработить. Будьте очень осторожны — внимательно отслеживайте, не сделали ли вы больше, чем можете, не придираются ли к вам по пустякам, не вызывает ли у вас раздражения обращение с вами?

Блюдите свои границы и при первых же признаках дискомфорта тщательно отстаивайте свое мнение, позицию и права. Помните — малейшая уступка повлечет за собой все больший и больший нажим, пока вы не увязнете. И если атаки на вас продолжаются, единственный способ избежать порабощения — сразу уходить, невзирая ни на что. Иначе в один прекрасный день вы обнаружите себя в перманентном стрессе, и вырваться будет гораздо тяжелее.

Обесценивание. Что это такое и как от него избавиться?

Что такое обесценивание и почему оно входит в привычку? Некоторым людям свойственно обесценивание. Они обесценивают все: себя, родных, друзей, счастье, приятные события, а вот негативные проявления наоборот – усиливают и приукрашивают до гигантских размеров. Почему так происходит и что с этим делать, поговорим в этой статье.

Самое первое на что нужно обратить внимание, что обесценивание с точки зрения психологии – это защитная реакция. Как и любая защитная реакция, обесценивание защищает ЭГО человека, или его Я. В первую очередь защищает от негативных переживаний, которые могут возникнуть по какому-либо поводу, например: человек не получил желаемое. Чем больше человек сталкивается с недостижением желаемого, с неудовлетворением своих потребностей, тем больше в привычку будет входить обесценивание.

Такой способ позволяет человеку выжить психологически и приспособиться к сложившейся ситуации. Если не получилось, то не очень-то и хотелось, и вообще я не старался и это не мое. Если получилось, то получилось не так как хотелось и вообще, бессмысленно было стараться, все равно все не так как нужно.

Обесценивание делает сразу две вещи: избавляет от зависимости с объектом и от страха потери этого объекта.

Обесценивание чаще всего проявляется

  1. В снижении значимости проделанной работы (не смотря на то, на сколько сложной и выполнимой она была). Даже если человек приложил сверх усилия, но не достиг желаемого – это мгновенно обесценивается, и тут уже возникает чувство вины и злости на себя.
  2. Равнодушие. Это глубоко подавленная боль, разочарование. В какой-то момент происходит «щелчок», который блокирует все эмоции и позволяет не реагировать на ситуацию.
  3. Критика. Если у меня не получилось, то это нужно хотя бы раскритиковать, чтобы выпустить пар и испытать легкое удовлетворение.
  4. Насмешки. Часто происходят насмешки над собой, над самим процессом, над людьми, которые принимали участие в этом «неудачном действии».
  5. Непонимание действий других людей. Каждый живет в своих убеждениях и думает, что он прав. «Зачем ты это делал? В этом нет смысла» – характерный пример обесценивания действий другого человека, в связи с непониманием его действий.
  6. Низкая самооценка. Это материал для отдельной статьи, но все-таки люди с низкой самооценкой часто пользуются обесцениванием. Таким образом они с ней справляются. Это некая форма анестезии, унизив другого человека, ткнув его в то, что он хуже него самого человеку становится легче на какое-то время, и можно жить дальше. Я ведь лучше его.
  7. Способ манипуляции. Хорошо прослеживается в торговых отношениях, когда человек хочет получить скидку. Тут же происходит сравнение с аналогичными товарами и поиск недостатков. «Сколько-сколько? За вот это? Да ему красная цена 5 рублей!». «А за углом такое по 3 рубля продают». На оппонента оказывается эмоциональное и психологическое влияние вместо того, чтобы открыто сказать о своих желаниях. Такое также часто встречается в личных отношениях, когда предметом обесценивания становятся чувства и желания другого человека. В таком случае им легче управлять и заставлять делать то, что вам нужно. Так как в момент демонстрации равнодушия по отношению к другому человеку он понимает, что он плохой, не достойный, вы в нем разочарованы. И он готов на многое, чтобы избавиться от возникающих у него чувств: вина, стыд, страх. Это относится только к тем людям, с которыми есть какая-то связь, на посторонних людей это не сработает. Эта игра работает с теми людьми, которые не умеют противостоять манипуляциям.

Мы часто даже не замечаем, как обесцениваем себя и других. Каждый живет в своем мире, в своем мире ценностей и приоритетов, и значимость которой он наделяет то или иное событие у каждого своя.

Что чаще всего любят обесценивать люди

  1. Себя и свои способности, свои действия. Если у меня что-то не получается, значит я плохой, недостойный. Все обвинение падает на себя, вся вина тоже направлена на самого человека. Таким людям сложно признать, что есть что-то, что лежит вне зоны их контроля. Такая привычка, как ни странно, родом из детства.
  2. Свои желания и цели. Это одно из самых любимых. Если я не могу этого достичь, значит оно мне и ненужно. Это своеобразная защита организма от боли и злости на самого себя.
  3. Другие люди. Будь то родители, дети, друзья, коллеги, да кто угодно. Меня плохо воспитали, что-то не дали, чему-то не доучили. Должны были сделать, но не смогли. Это обесценивание с перекладыванием ответственности.
  4. Весь окружающий мир. Государство, погода, птички, деревья. Не важно кого обесценивать, важен сам процесс. Все обесценено до тех пор, пока человек не получит желаемое.

Что люди прячут в обесценивании

  1. Страх осознания своих ошибок. «Мое идеальное Я не совершает ошибок, я идеален».
  2. Страх несовершенства. Допустить хоть мысль о том, что он несовершенен. Это равносильно смерти.
  3. Отсутствие чувств и эмоций. Человек просто не понимает, что он делает.
  4. Избегание встречи со своей болью, обидами, страхами.
  5. Непринятие себя. Нет понимания того, что он хочет на самом деле.
  6. Осознание того, что кто-то другой может превосходить его по каким-то параметрам.

Как можно справиться с обесцениванием?

  1. В первую очередь осознать, что вы обесцениваете.
  2. Далее определить ситуации, в которых ярко выражается обесценивание.
  3. Осознайте всю силу вреда, которую приносит обесценивание. Эти процессы сами по себе уже действуют исцеляюще.
  4. Начните уважать себя.
  5. Определите, есть ли в вашем окружении обесценивающие вас люди. Если нашли, то, по возможности, прекратите с ними контакт. Если такой возможности нет, например, близкие родственники, прямо говорите о том, как вы относитесь к тому, что они вас обесценивают. Просите больше так не делать, делитесь своими чувствами, обозначьте какое отношение к себе вы ждете.
  6. Не ведитесь на обесценивание со стороны других людей и не воспринимайте его на свой счет.
  7. Избавьтесь от перфекционизма и завышенных ожиданий.
  8. Научитесь работать со своими страхами и болью.
  9. Осознайте свою ценность. Этот вопрос самый важный. Ведь если вы не осознаете и не чувствуете собственной ценности, то как другим людям разглядеть ее в вас?

Начните просто любить себя за то, что вы есть, и таким какой вы есть. Не накручивайте и не ставьте завышенных требований и ожиданий к себе.

Тогда со временем, вы перестанете обесценивать себя и как следствие окружающих людей. И тогда ваша жизнь заиграет новыми, яркими красками, и вы научитесь ценить каждую деталь этого мира, каждого человека и каждое событие.

Быстрая регистрация и авторизация!

Зарегистрируйтесь или войдите на сайт одним кликом, с помощью ваших аккаунтов в социальных сетях и популярных сервисах! Узнайте о преимуществах регистрации!

Оцените статью
Добавить комментарий