Антропофобия – что это такое, лечение и симптомы антропофобии

Содержание

Антропофобия – что это такое, лечение и симптомы антропофобии

Антропофобия: причины заболевания, основные симптомы, лечение и профилактика

Патологическое состояние, представляющее собой один из вариантов социального невроза, для которого характерно появление у человека дискомфорта и страха в момент контакта с другими людьми.

Причины

На данный момент точные причины этой патологии не установлены. Большинство специалистов предполагают, что к ее развитию приводят определенные события, произошедшие с человеком в детском либо пубертатном периоде.

К такому патологическому состоянию могут привести перенесенные больным насмешки сверстников, неблагоприятная семейная обстановка, плохие социальные условия, обман со стороны окружающих, психоэмоциональные травмы, обиды на родителей, запугивания, а также чрезмерные либо частые наказания. Влияние подобных факторов приводит к тому, что ребенок постепенно теряет доверие к окружающим его людям и чувствует себя значительно комфортнее и увереннее, находясь в одиночестве. Из этого следует, что, взросление в неблагоприятных условиях приводит к тому, что ребенок замыкается на своем «Я» и делает вывод, что единственным безопасным для него человек является только он сам. Этот момент можно назвать начальной точкой в формировании антропофобии.

Насмешки, насилие, подавление личности ребенка способствуют развитию антропофобии. Чаще всего развитие антропофобии наблюдается у лиц, предрасположенных к повышенной тревожности, страдающих неврозом, имеющих низкую самооценку, отличающихся чрезмерно выраженной самокритичностью. Такие люди считают себя ненужными обществу, неполноценными. Неуверенность у человека развивается в результате неприятия его значимыми индивидами или частой критики его действий и поступков. Вследствие этого, находясь в обществе других людей, человек привычно ищет любые признаки неодобрения его окружающими и обязательно находит их, что порождает дискомфорт от общения с другими людьми и становится главной причиной замыкания в себе. Именно такие мысли и ощущения в конечном итоге постепенно начинают трансформироваться в человекофобию. Из этого можно сделать вывод, что антропофобию нужно рассматривать как гипертрофированную реакцию психики на возможные негативные воздействия окружающей социальной среды.

Однако не во всех случаях антропофобия появляется вследствие тяжелых детских переживаний. В редких случаях данное неврозоподобное состояние развивается и у лиц, взросление которых проходило в благоприятных условиях. В этом случае причиной развития патологического состояния становятся определенные особенности, перенесенные пациентом. В литературе описано много случаев появления антропофобии у людей, которые кардинально изменили свою внешность. Например, сбросив десятки килограммов лишнего веса, человек вдруг начинает ощущать необъяснимую панику, находясь рядом с людьми, имеющими лишний вес. Помимо этого, к развитию антропофобии могут приводить биполярные расстройства. Иногда антропофобия может ошибочно приниматься за аутизм.

Симптомы

В зависимости от того, к каким именно людям у больного возникает страх, антропофобия может подразделяться на несколько типов:

страх перед незнакомыми людьми: в этом случае, находясь в окружении друзей, членов семьи, коллег по работе человек ощущает себя комфортно и безопасно, симптомы заболевания возникают исключительно по отношению к незнакомцам;

общая боязнь людей: в этом случае формируется неприязнь ко всем окружающим, их вторжение в личное пространство пациента вызывает у него выраженный дискомфорт;

боязнь людей с определенной внешностью, чертами характера или особенностями поведения: в этом случае у человека возникает паническая атака при контакте с людьми определенного типа, например, пьяными, высокими, черноволосыми;

охлофобия или боязнь толпы обусловлена развитием панической атаки только в случае попадания больного в людскую толпу.

У большинства больных антропофобией отмечается наличие определенной вегетативной и когнитивной симптоматики. В момент контакта у них отмечается усиленное потоотделение, бледность или гиперемия кожных покровов, тремор конечностей, учащается сердечный ритма, возникают резкие скачки артериального давления, учащаются позывы к мочеиспусканию или дефикации и возникает ощущение нехватки воздуха.

Диагностика

Постановка диагноза антропофобия основывается на характерных признаках состояния и производится только специалистом. Необходимо помнить, что симптомы антропофобии могут говорить о наличии некоторых психических заболеваний, поэтому пациент с подобной патологией нуждается в проведении углубленного психиатрического обследования.

Лечение

Лечение антропофобии начинается с налаживания контакта между специалистом и пациентом, а также определения точной причины страха. Для облегчения мучительной симптоматики при кризах антропофобии проводится краткосрочное лечение психотропными препаратами. Затем проводятся сеансы психотерапии, посвященные установлению контакта с другими людьми. Хорошие результаты обеспечивает и когнитивно-поведенческая терапия.

Профилактика

Профилактика развитии антропофобии заключается в правильном воспитании ребенка. Родители и окружающие взрослые должны уважать личность маленького человека, не оказывать чрезмерного давления и не подвергать его слишком часто критике.

Как избавиться от боязни людей (антропофобии)

Причины панической боязни людей (антропофобии)

Точно не установлено, что вызывает антропофобию. Часто провоцирующими факторами выступают особенности характерологической конституции человека и его прошлый опыт. Иногда вообще нет никакой явной причины. Возможные факторы включают:

  • негативные события или опыт общения с определенным человеком;
  • неблагоприятная наследственность (генетика);
  • среда взросления;
  • выученное поведение, позаимствованное от родителей;
  • сбой в функционировании мозга.

Считается, что генетическая предрасположенность действительно играет роль, но она не является доминирующей. Ранние травматические события из детства, касающиеся отношений с людьми, часто являются причиной антропофобии. Негативные социальные переживания на фоне чрезмерной эмоциональной чувствительности приводят к негативному восприятию людей и межличностных ситуаций.

На сознательном или подсознательном уровне антропофобы убеждены, что другие люди представляют для них угрозу, что они будут судить, критиковать, причинят вред. Больные считают себя неполноценными и склонны привлекать в свой круг недоброжелателей. Они боятся людей и стараются избегать их насколько это возможно, поскольку только в изоляции они могут чувствовать себя в безопасности.

Симптомы антропофобии

Поскольку антропофобия не является отдельным клиническим синдромом, особых специфических симптомов расстройства нет. Тем не менее, патологический страх людей можно рассматривать в соответствии с классификацией DSM-5 «специфическая фобия». Критерии этого расстройства включают:

  • Сильное беспокойство и тревогу по поводу соприкосновения с другим человеком.
  • Взаимодействие с людьми почти всегда вызывает панический страх.
  • Ситуации общения в сообществе избегаются, когда это возможно.
  • Демонстрируемая реакция непропорционально больше, чем реальная опасность.
  • Тревога и страх наблюдаются шесть месяцев и более.
  • Человекобоязнь препятствует ежедневному нормальному функционировании.

Помимо очевидного страха при общении с другими людьми, есть ряд общих проявлений антропофобии. Лица, охваченные боязнью людей:

  • чувствуют сильную тревогу в ожидании социального взаимодействия, часто за несколько дней до события.
  • имеют проблемы с поддержанием зрительного контакта с другими, даже со знакомыми людьми;
  • ощущают тошноту, когда общаются или находятся рядом с другими;
  • имеют интенсивное потоотделение, бледность или покраснение кожи при общении с людьми;
  • охвачены постоянными размышлениями о своей неполноценности, не уверены в себе и чрезмерно самокритичны;
  • часто даже избегают выходить из дома;
  • убеждены, что присутствие других людей сильно истощает их энергию;
  • не имеют друзей и не могут создать семью.

Антропофобия. Дифференциальная диагностика.

Антропофобия может быть частью других клинических диагнозов, таких как: посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР), социальное тревожное или бредовое расстройство, агорафобия.

Например, человек встречает кого-то незнакомого, и он убежден, что этот субъект хочет причинить ему боль. Эта мысль вызывает страх. В этом случае скорее всего будет рассматриваться диагноз бредового расстройства, а не антропофобия. Иной пример: человек избегает и боится индивидуума, который похож на того, кто надругался над ними. Это явный случай ПТСР, а не антропофобия.

Читайте также:  Пиромания - лечение, причины, признаки пиромании

Еще одна ситуация: человек избегает посещение вечеринок или общественных мероприятий из-за страха быть высмеянным, однако комфортно себя чувствует в кругу семьи.

Скорее всего, этот случай будут оценивать на предмет социального тревожного расстройства, а не антропофобии. Человек все время остается дома, потому что боится, что у него случится приступ паники в общественном месте. Он может получить диагноз агорафобии, поскольку его страх не направлен на людей вообще.

Антропофобия – страх людей – причины, симптомы и лечение.

Антропофобия – тяжелое фобическое расстройство, которое осложнено постоянным присутствием объектов страха в жизни человека. Если при арахнофобии встречу с пауками можно исключить полностью, а аэрофоб может обойтись без полетов на авиатранспорте, то при фобии людей избежать контактов с ними полностью – практически невозможно. Это обстоятельство и делает данное расстройство столь тяжело переносимым. Что же делать, если вы столкнулись с антропофобией?

Страх при антропофобии направлен на себе подобных – людей, общество. Объектом фобии являются определенные люди или некая социальная категория людей, для которой характерны те или иные признаки, особенности. При особо тяжелых формах расстройства индивид испытывает страх по отношению к любому человеку, присутствующему рядом или находящемуся в поле его зрения, а индивидуальные особенности объекта страха (пол, возраст, внешность и социальная принадлежность) не имеют для больного значения.

Антропофобия и социофобия: в чем различия?

Обе этих тревожных расстройства относятся к одной общей категории – социальным фобия. Обе они связаны с боязнью людей, общения с ними или какой-либо общественной деятельности.

Однако, существуют различия между боязнью людей и социофобией. При социофобии индивиду живется на порядок легче, чем антропофобу. Испытывая страх людей, антропофоб вынужден постоянно избегать контактов с представителями каких –либо социальных групп или вообще со всеми людьми. Социофоб же испытывает неудобства при участии в каких-либо социальных действиях, при общении с коллективом, незнакомой компанией. В его случае исключить из жизни объект фобии несколько проще.

Симптомы антропофобии

Любому человеку не нравится, когда другие неожиданно нарушают его личные границы. Когда в ваше личное пространство грубо внедрились, вывели вас из зоны комфорта, вы, естественно, начнете испытывать тревожность, возможно гнев, беспокойство о собственной безопасности. Каждому из нас необходимо иногда остаться наедине с собой, отдельно от всех. Если такая возможность в жизни человека постоянно отсутствует, это может приводить к глубокой или скрытой депрессии, отражаться и на здоровье в целом. Это – нормальная реакция здоровой личности. Однако, если подобные симптомы не покидают вас длительное время, а быть одному хочется постоянно, следует задуматься: быть может, это антропофобия?

Главным симптомом при боязни людей чаще всего становится компульсивное поведение. Это действия компенсационного характера: они помогают отвлечься, снять напряжение, получить удовольствие или кайф в стрессовой ситуации. Примером такого поведения являются следующие действия:

  • Беспричинное хождение из угла в угол.
  • Счет (индивид под воздействием стресса начинает считать людей, предметы и др.)..
  • Бормотание, разговоры с самим собой.
  • Непроизвольные движения.
  • «Заедание» стресса (снятие напряжения с помощью пищи).

Пример компульсивного поведения

Помимо основного симптома антропофобия проявляется обширной симптоматикой, которая у каждого проявляется индивидуально. У больного может развиться глубокая депрессия, неврозы, мания преследования, акатизия и ряд других психических патологий. Возможно усиление тревожности до того предела, когда человек даже наедине с собой, не контактируя с другими людьми, постоянно ожидает нападения или неприятного столкновения с объектами своего страха. Также состояние может быть осложнено ипохондрией: антропофобу постоянно кажется, что его здоровье ухудшается с каждым днем, он боится сойти с ума, повести себя неадекватно, заболеть или умереть.

Не менее разнообразна симптоматика и на поведенческом уровне:

  • Индивид ограничивает до минимума или полностью исключает контакты с другими людьми.
  • Никогда не просит помощи у других, даже если она жизненно необходима.
  • Готов отказаться от профессионального роста, денег, выгодных и интересных предложений, если они так или иначе связаны с объектом его фобии.
  • Отвергает заботу и помощь окружающих.
  • Трагически, болезненно реагирует на любые мнения в свой адрес. Даже если они положительны, может счесть их за насмешку.
  • Становится патологически мнительным и подозрительным.

Главная проблема, которую привносит в жизнь антропофоба его страх – это огромные сложности с поиском работы и отсутствие карьерного роста и, как следствие, финансового благополучия. Большинство профессий предполагают продуктивное общение с людьми, а любое обучение новым специальностям – неизбежную коммуникацию с преподавателем и другими учащимися. Антропофобу очень сложно найти такую работу, на которой вообще не придется ни с кем общаться. Огромной проблемой также становится смена работы: антропофобы боятся собеседований и новых коллективов.

Причины антропофобии

Наиболее часто антропофобия развивается в пубертатный период. Ведь именно на этом этапе личность начинает проявлять себя более масштабно во всех сферах жизни: обучается своей будущей профессии, начинает активно участвовать в социальной жизни, появляются попытки построить отношения и с противоположным полом. При этом, психика юного человека именно в этот момент наиболее нестабильна и уязвима для стрессов. Насилие (физическое или психологическое), излишние умственные или физические нагрузки, личные неудачи – все это может стать предпосылкой для формирования фобий и других психических патологий.

Наглядный пример больного антропофобией:

Некоторые подростки, испытывая трудности при налаживании коммуникаций с другими людьми, отчаиваются и решают, что лучше быть одному. Ведь когда ты один – никто не сможет тебя обидеть, уязвить, задеть. Формируется мнительность, недоверие к другим людям и излишняя осторожность. Постепенно юная личность все больше изолируется от общества, сокращает общение с другими людьми до минимума.

Также в группу риска развития антропофобии входят люди с заниженной самооценкой, склонные к жесткой самокритике, осуждению себя и своих действий. Этому также способствует постоянное осуждение со стороны близких или коллектива (на учебе, на работе). Привыкая жить в состоянии постоянного самоосуждения или порицания со стороны окружения, индивид начинает ожидать этого же и от совершенно незнакомых людей. А поэтому старательно избегает контактов с ними.

Причиной развития антропофобии может стать и скоптофобия – тревожное расстройство, объектом которого является боязнь попасть в неловкое положение, вызвать критику со стороны общества своими действиями. Дисморфофобия также может быть предпосылкой для развития боязни людей. Это – тревожное расстройство, основанное на необъективном восприятии своих внешних данных, неприятии их и постоянной самокритике. Стесняясь своей внешности, дисморфофоб старается избегать общения с другими.
Далеко не всегда травмы из прошлого становятся предпосылкой развития фобических расстройств. Они могут возникать по разным причинам и у людей, которые не переживали каких-либо травм, сильных стрессов. Например, из-за особенностей нервной системы, образа жизни, генетической предрасположенности.

Лечение антропофобии

Как лечить антропофобию? Данное заболевание имеет довольно тяжелое течение, а потому требует комплексного подхода, тщательно разработанной программы лечения. Вот почему при данной тревожной патологии лучше всего обратиться к квалифицированному психотерапевту. Лечение антропофобии самостоятельно крайне не рекомендуется, поскольку бесконтрольный прием лекарств, неквалифицированная психологическая работа над собой могут не только не принести желаемого результата, но и усугубить заболевание. Прогрессируя, антропофобия легко трансформируется в более тяжелые психические расстройства.

Лечение антропофобии начинают с выявления предпосылок ее развития. Также очень важна личная мотивация пациента, его стремление работать над собой и достичь высоких результатов. Только при слаженной совместной работе пациента и врача возможно полное избавление от боязни людей.

Читайте также:  Психологическая зрелость - что это такое, признаки, уровни

В данной статье мы познакомили читателей с таким заболеванием, как антропофобия – боязнь других людей и общества в целом. Мы постарались собрать для вас базовые сведения об этом тревожном расстройства, а также о причинах и симптомах заболевания. Надеемся, что данная информация окажется для вас полезной и поможет в работе над собственными страхами и фобиями. Мы будем рады, если вы присоединитесь к нашим стремлениям помогать людям бороться с фобическими расстройствами, и поделитесь этой записью со своими друзьями в социальных сетях. Также для нас важны ваши мнения и отзывы: их вы можете оставить в комментариях.

Какие еще социальные фобии бывают:

Социофобия – боязнь общества и социальных действий.

Эргофобия – страх работы, профессиональной деятельности.

Демофобия – боязнь больших скоплений людей.

Разрыв отношений с близким/партнером.

Страх познакомиться с новым человеком.

Аутофобия – боязнь и непереносимость одиночества.

Боязнь экзаменов (собеседований, тестирований).

Эритрофобия – страх покраснеть в присутствии других людей.

Антропофобия

Антропофобия (человекофобия, боязнь людей) – один из вариантов социального невроза, для которого характерно появление у пациента дискомфорта и страха в момент контакта с другими людьми.

Антропофобию следует отличать от социофобии. При социофобии человек боится больших скоплений людей, а при антропофобии страх вызывает контакт с любым количеством людей, особенно если они незнакомые.

Антропофобия нередко наблюдается совместно с некоторыми другими видами фобий, например, со скоптофобией (паническим страхом опозориться перед окружающими) и с заниженной самооценкой личности.

Причины и факторы риска

В настоящее время точные причины данной патологии неизвестны. Большинство психологов полагает, что к ее развитию приводят определенные события, произошедшие с пациентом в детском или подростковом возрасте. К таким событиям могут быть отнесены:

  • насмешки сверстников;
  • неблагоприятная семейная обстановка;
  • плохие социальные условия;
  • обман со стороны окружающих;
  • эмоциональные травмы;
  • обиды на родителей;
  • частые запугивания;
  • чрезмерные и (или) частые наказания.

Воздействие подобных факторов приводит к тому, что ребенок постепенно утрачивает доверие к окружающим его людям, ощущает себя значительно спокойнее и увереннее, оставшись в одиночестве. Иными словами, взрослея в неблагоприятных условиях, он замыкается на своем «я», приходит к мнению, что единственный безопасный для него человек – только он сам. Данный момент является начальной точкой формирования антропофобии.

Антропофобия обычно развивается у людей, склонных к повышенной тревожности, страдающих неврозом, имеющих низкую самооценку, отличающихся чрезмерно сильной самокритичностью. Такие люди считают себя ненужными обществу, неполноценными или несостоятельными его членами. Неуверенность у человека развивается в результате неприятия его значимыми индивидами или частой критики его действий и поступков. В результате, находясь в обществе других людей, человек привычно ищет любые признаки неодобрения его окружающими и обязательно находит их, что порождает дискомфорт от общения с другими людьми, и пациент замыкается в себе. Именно эти мысли и ощущения в конечном итоге начинают трансформироваться в человекофобию.

Из сказанного можно сделать вывод, что антропофобию нужно рассматривать как гипертрофированную реакцию психики на возможные негативные воздействия окружающей социальной среды (насилие, насмешки, подавление личности, агрессию окружающих).

Родители и окружающие взрослые должны уважать личность маленького человека, не оказывать чрезмерного давления, не подвергать слишком часто критике. Это позволит предотвратить развитие такого психического отклонения, как антропофобия.

Антропофобия не всегда появляется вследствие тяжелых переживаний детства. Иногда данное неврозоподобное состояние развивается и у людей, взросление которых проходило в благоприятных условиях. В таком случае причиной становятся определенные особенности личности пациентов.

В литературе описано немало случаев появления антропофобии у людей, кардинально изменивших свою внешность. Например, сбросив десятки килограмм лишнего веса, человек вдруг начинает ощущать необъяснимую панику, находясь рядом с людьми, имеющими лишний вес.

Помимо перечисленного, к развитию антропофобии могут приводить биполярные расстройства. Бывает, что антропофобию ошибочно принимают за аутизм. Впрочем, иногда и аутизм маскируется под антропофобию.

Формы заболевания

В зависимости от того, к каким именно людям у пациента возникает страх, антропофобия делится на несколько форм:

  1. Страх перед незнакомыми людьми. Находясь в окружении друзей, членов семьи, коллег по работе человек ощущает себя комфортно и безопасно. Проявления антропофобии возникают исключительно по отношению к незнакомцам.
  2. Общая боязнь людей. У пациента формируется неприязнь ко всем окружающим, их вторжение в личное пространство вызывает дискомфорт.
  3. Боязнь людей с определенной внешностью, чертами характера или особенностями поведения. Паническая атака начинается при контакте с людьми определенного типа (пьяными, высокими, черноволосыми и т. д.). Причина заболевания обычно лежит в травме, нанесенной ребенку человеком с характерным поведением или похожей внешностью. Во взрослом возрасте человек может не помнить о пережитой в детстве психотравмирующей ситуации, однако страх остается.
  4. Охлофобия (боязнь толпы). Паническая атака возникает только в случае попадания пациента в людскую толпу (например, в крупном магазине или в транспорте в часы пик). Страх может появиться и при необходимости оказаться в центре внимания большого скопления людей.
  5. Страх перед людьми, напоминающими пациенту о событиях из прошлого. Это часто встречающаяся форма патологии, которая проявляется по-разному: от незначительного дискомфорта до выраженной панической атаки. Допустим, если пациент в прошлом долго и тяжело болел, то проявления антропофобии могут вызвать медицинские работники. Подобный страх связан с боязнью снова оказаться в ранее испытанном неприятном состоянии. Страхи могут быть сопряжены и с зацикленностью пациента на внутренних проблемах и комплексах.

Антропофобия обычно развивается у людей, склонных к повышенной тревожности, страдающих неврозом, имеющих низкую самооценку, отличающихся чрезмерно сильной самокритичностью.

Симптомы

Для антропофобии характерно наличие определенной вегетативной и когнитивной симптоматики. К вегетативным симптомам относятся:

  • диарея;
  • красные пятна на коже верхней части тела;
  • сильная тошнота, иногда рвота;
  • оцепенение;
  • гиперемия лица;
  • чувство нехватки воздуха;
  • учащенное сердцебиение (тахикардия);
  • дрожание рук;
  • повышенная потливость.

Когнитивным нарушением при антропофобии является иррациональная паника, которая возникает у пациентов в момент встречи с другими людьми, а в тяжелых случаях – лишь при мысли о необходимости подобной встречи.

Нередко паническому приступу предшествуют компульсии (навязчивые двигательные акты). Они имеют для пациента ритуальный характер. Выполняя такие движения, антропофоб считает, что защищает и оберегает себя.

Диагностика

Диагностика антропофобии основывается на характерных признаках состояния и производится только специалистом. Необходимо помнить, что симптомы антропофобии могут говорить о наличии некоторых психических заболеваний, поэтому пациент с подобной патологией нуждается в проведении углубленного психиатрического обследования.

Антропофобия нередко наблюдается совместно с некоторыми другими видами фобий, например, со скоптофобией (паническим страхом опозориться перед окружающими) и с заниженной самооценкой личности.

Лечение

Самостоятельное лечение антропофобии неэффективно. По сути, данный страх – своеобразная защитная реакция нервной системы на психотравмирующие ситуации. Естественно, что справиться с этим страхом организм совершенно не стремится.

Другой проблемой терапии антропофобии является то, что в большинстве случаев пациенты отказываются от медицинской помощи. Настойчивые попытки близких убедить больного в необходимости обращения к врачу могут вызывать приступы агрессии.

Лечение антропофобии начинается с налаживания контакта между врачом и пациентом, установления точной причины страха. Затем проводятся сеансы психотерапии, посвященные установлению контакта с другими людьми. Хорошие результаты обеспечивает и когнитивно-поведенческая терапия. Немаловажную роль в достижении положительного эффекта играют аутотренинг и самостоятельное выполнение пациентом определенных упражнений.

В запущенных ситуациях, когда страх общения с людьми укоренился, возникает необходимость в проведении гипнотерапии. Наиболее часто применяют методику эриксоновского гипноза, основанную на косвенном влиянии на подсознательную сферу.

Читайте также:  Как жить после измены мужа - психология

В тех случаях, когда выясняется, что антропофобия является симптомом психического заболевания (аутизма, шизофрении), проводится лечение последнего.

Возможные осложнения и последствия

При отсутствии своевременного лечения антропофобия может привести к формированию невротических и психических расстройств. Она становится препятствием в обучении, трудовой деятельности и социальной жизни человека.

Патология представляет и потенциальную угрозу жизни. Например, если у антропофоба возникает сильный сердечный приступ, из-за страха перед людьми он не только не просит их о помощи, но и даже отклоняет ее. Осознав, что выпадает из социума, больной может совершать попытки суицида.

Прогноз

При своевременно начатом и систематически проводимом лечении удается купировать проявления антропофобии.

К развитию антропофобии могут приводить биполярные расстройства. Бывает, что антропофобию ошибочно принимают за аутизм. Впрочем, иногда и аутизм маскируется под антропофобию.

Профилактика

Профилактика заключается в правильном воспитании ребенка. Родители и окружающие взрослые должны уважать личность маленького человека, не оказывать чрезмерного давления, не подвергать слишком часто критике. Ребенка необходимо любить, заботиться о нем и поддерживать, оберегать от стресса и сильных потрясений. Это позволит его психике правильно развиваться и убережет от развития фобий, в том числе страха перед другими людьми.

Видео с YouTube по теме статьи:

Образование: окончила Ташкентский государственный медицинский институт по специальности лечебное дело в 1991 году. Неоднократно проходила курсы повышения квалификации.

Опыт работы: врач анестезиолог-реаниматолог городского родильного комплекса, врач реаниматолог отделения гемодиализа.

Информация является обобщенной и предоставляется в ознакомительных целях. При первых признаках болезни обратитесь к врачу. Самолечение опасно для здоровья!

Антропофобия

Антропофобия – разновидность социального невроза, расстройство, суть которого заключается в панической боязни людей и навязчивом желании отгородиться от общения с ними.

Содержание

Общая информация

Фобия – обостряющийся в определенных ситуациях иррациональный страх, происхождение которого невозможно объяснить логически. Как правило, предмет фобии не представляет реальной опасности, но для человека он становится источником чрезмерной тревоги, из-за которой он старается минимизировать контакты с ним. Причины возникновения навязчивых страхов чаще всего кроются в эмоциональных потрясениях или длительных периодах стресса.

Люди, страдающие от антропофобии, испытывают сильнейший психологический дискомфорт, если кто-то приближается к ним и нарушает их личное пространство. Они стараются постоянно находиться в одиночестве. Во время общения с другим человеком антропофоб чувствует физическое недомогание.

Антропофобии одинаково подвержены мужчины и женщины. Обычно она возникает в подростковом возрасте. Это расстройство сопровождается компульсивным поведением – набором движений или манипуляций, которые человек повторяет в однотипных ситуациях для предупреждения паники или защиты от тревожащего фактора. Антропофобия часто сочетается с социофобией (боязнью скоплений людей), скоптофобией (страхом опозориться) и низкой самооценкой.

Причины

Достоверные причины антропофобии не установлены. Психологи считают, что в большинстве случаев зарождение проблемы происходит в раннем детстве. Обиды на родителей, наказания, обманы, запугивания, эмоциональные травмы – все это приводит к тому, что ребенок теряет доверие к окружающим его людям. По мере взросления он становится замкнутым и предпочитает проводить время в одиночестве. Только наедине с собой мальчик или девочка, чувствуют себя комфортно и свободно.

Чаще всего причины антропофобии кроются в детских психологических травмах

Антропофобия может появиться и/или усугубиться в пубертатном возрасте. Из-за особенностей внешности или темперамента подросток превращается в объект насмешек и критики. Он становится нерешительным и неуверенным в себе. Если при этом ребенок не чувствует поддержки со стороны близких, то уровень его самооценки снижается, и возникает постоянное ожидание «удара» со стороны других людей и, как результат, страх перед ними, а в некоторых случаях – ненависть.

Антропофобия не всегда имеет глубинные корни. Иногда она появляется уже в зрелом возрасте. Провоцирующим фактором может стать переутомление, стресс или насилие (избиение, грабеж). От расстройства чаще страдают жители крупных городов по причине высокой плотности населений и динамичности происходящих событий.

Симптомы

Антропофобия может протекать в различных вариациях, отличающихся степенью тяжести и предметом страха. В любом случае ее характерными проявлениями являются замкнутость в себе и ведение уединенного образа жизни.

Одиночество – основной симптом боязни людей

  • Боязнь перед всеми людьми. Человек испытывает целостное отвращение ко всем, он не хочет, чтобы на него смотрели, говорили с ним и прикасались к нему.
  • Страх перед незнакомцами. Пациент ограждается от общения только с незнакомыми людьми. В кругу родных он чувствует себя нормально.
  • Неприятие конкретных черт внешности или личности – боязнь рыжих, бородатых, нетрезвых, толстых и так далее. Причиной фобии может быть травма, нанесенная человеком с такими характеристиками. Еще один фактор – напоминание о прошлых недостатках. Например, нежелание видеть толстых людей после похудения.

При антропофобии контакт с объектом страха приводит к эпизодам панической атаки, которая сопровождается:

  • учащенным сердцебиением;
  • потливостью;
  • ощущением нехватки воздуха;
  • дрожью в конечностях;
  • оцепенением;
  • абдоминальными болями и другими симптомами.

Чувствуя приближение приступа, пациент может попытаться успокоить себя с помощью каких-то действий, например, подсчета домов или прохожих (компульсивное поведение).

Антропофобия опасна тем, что лишает человека возможности быть частью социума. У него возникают сложности с выполнением своих трудовых обязанностей, с созданием семьи и так далее. Со всеми трудностями он пытается справиться в одиночку и не может попросить о помощи даже при наличии реальных проблем со здоровьем. А если ему предлагают какие-либо услуги, то категорически от них отказывается. Антропофобу кажется, что при контакте с человеком он заразится опасной инфекцией, а в случае нахождения в толпе – будет раздавлен.

Диагностика

Антропофобия выявляется психиатром или психологом на основании клинической картины. Как правило, специалисту достаточно одной беседы с пациентом, чтобы поставить диагноз. Для оценки степени расстройства часто применяется тест на тревогу или шкала Занга.

Иногда антропофобия является симптомом серьезных психических заболеваний, например, шизофрении. В этом случае проводится комплексное психиатрическое обследование.

Лечение

Как лечится антропофобия? Прежде всего необходимо признать наличие проблемы и обратиться к психологу. Врач поможет разобраться в причинах страха, а также даст рекомендации по налаживанию ситуации.

В процессе терапии доктор постоянно беседует с пациентом, выясняя и анализируя его эмоции и мысли. Ключевой задачей является выяснить, чего конкретно боится человек во время общения с другими людьми, а также доказать ему, что этот страх безоснователен.

Лечение антропофобии у психолога

Залог успешного лечения антропофобии – осознание пациентом важности социализации и его желание научиться контактировать с себе подобными. Необходима постоянная работа, состоящая из маленьких шагов. Как правило, психолог советует человеку каждый день активно бороться с антропофобией: поблагодарить продавца в магазине, узнать у прохожего точное время, проехаться в транспорте и так далее. Эти простые действия помогают пациенту вернуться в общество.

В тяжелых случаях антропофобия лечится посредством гипноза. Чаще всего используют технику Милтона Эриксона. Она предполагает концентрацию индивидуума на своих внутренних переживаниях и абстрагирование от окружающей действительности. Во время сеанса человек расслабляется и рассказывает о своих потаенных страхах.

Прогноз и профилактика

Антропофобия эффективно лечится при обращении к специалисту на ранних этапах. Целенаправленные, согласованные действия врача и пациента приводят к тому, что он начинает спокойно относиться к необходимости контактировать с людьми.

Самостоятельно исцелиться от антропофобии практически невозможно. Если не проводить коррекционную работу, со временем панический страх приведет к полной самоизоляции и другим психическим расстройствам.

Профилактика антропофобии заключается в воспитании ребенка в доброжелательной атмосфере, а также минимизации стрессов и психоэмоциональных нагрузок во взрослой жизни.

Оцените статью
Добавить комментарий