Что делает человека счастливым

Содержание

Что делает человека счастливым

Что делает человека счастливым: жизненный опыт или материальные ценности


Добрый день!

В день зарплаты, когда некая сумма денег падет на наш счет, мы отчаянно начинаем платить по счетам и покупать желанные вещи. Мгновенное удовлетворение, которое приходит от покупки дорогих шмоток, обуви и украшений, является достаточно сильным, чтобы вызвать определенную зависимость.

Но очень важно помнить, что инвестирование в жизненный опыт является гораздо важнее, чем обладание очередной вещью от любимого дизайнера. Это правда, деньги не приносят счастья.

На самом деле, кажется, что самые счастливые люди в мире нашли способ дистанцироваться от шопинг зависимости и ненужных расходов. Вместо этого, они вкладывают свои деньги в путешествия, новый опыт и яркие воспоминания. Что безусловно окупается.

Если мы все начнем больше инвестировать в наше будущее, нежели в покупку очередных брендовых шмоток, наша жизнь станет гораздо более красивой и радостной, чем от приобретения чего-либо, что можно купить за деньги.

Жизнь – это воспоминания, а не дорогие безделушки

Только задумайтесь над этим. В конце жизни вы будете вспоминать о том, что у вас уже был шестой айфон в то время, когда все еще пользовались пятым? Или об общении с людьми, которые внесли существенный вклад в ваше развитие.

Исследования, опубликованные в журнале позитивной психологии, показывают, что люди, которые сделали выбор в пользу дорогих вещей вместо нового опыта, уже через несколько часов утрачивают чувство удовольствия от покупок.

Исследователи из университета Сан-Франциско обнаружили, что на самом деле многие люди прекрасно понимают, что инвестиции в опыт являются гораздо более ценными, но они настолько захвачены трендами и тенденциями, что боятся в последствии пожалеть, если не купят себе очередную модную вещь.

Прежде чем потратить деньги, все участники исследования заявили, что жизненный опыт будет более выгодным приобретением, чем новейшие и моднейшие вещи из их списка желанных покупок.

После приобретения всего, что было душе угодно на тот момент, участники вскоре поняли, что они бы лучше вложили эти деньги в получение нового опыта, который сделал бы их счастливыми на более продолжительное время.

Выбирайте то, что делает вас более счастливыми, а не важными

Исследования, проведенные в Корнельском университете показывают, что мы совершаем покупки чаще всего под влиянием общественного мнения, что делает часы с бриллиантами и золотые украшения не только безумного дорогими, а также привлекательными и модными.

Мы, также как все эти блестящие дорогие подарки, являемся продуктом нашего общества, если не больше. Мы сильно отличаемся от наших предков именно тем, что мы живем в мире рекламы и покупаем вещи подчас только для того, чтобы сфотографировать их и выложить в сеть для саморекламы.

Доктор Томас Гилович является профессором в Корнельском университете и лично занимался вопросом зависимости счастья от денег.

Мы покупаем вещи для того, чтобы стать счастливее, и у нас это получается. Сначала мы в восторге от новых покупок, но мы очень быстро к ним привыкаем.

На этом моменте Гилович делает акцент:

Я не говорю о том, что вам не следует время от времени награждать себя за тяжелые трудовые дни новыми нарядами или походом в бар с коллегами или друзьями. Я призываю вас совершать большие инвестиции в жизненный опыт, который обогатит вас счастливыми воспоминаниями на всю оставшуюся жизнь, нежели в вещи, которые теряют свою актуальность уже через несколько дней после покупки.

Наш опыт – это часть нас самих в отличие от материальных благ. Вы можете обожать вещи, которые вам принадлежат. Вы даже можете думать, что они делают вас лучше, значимее, но тем не менее они не являются вами. Только ваш опыт по настоящему принадлежит вам. Можно даже сказать, что мы являемся результатом нашего опыта.

Забудьте о брендах и исследуйте мир вокруг вас

Next web сообщает, что производителям и средствам массовой информации придется переоценить потребности нового поколения, чтобы сохранить способность влиять на наш выбор. Потому что все больше людей начинают понимать бесценные преимущества вложения с таким трудом заработанных денег именно в путешествия, образование и развитие.

Исследователи говорят о том, что компаниям просто необходимо учитывать это изменение в мышлении настоящего поколения, чтобы выжить и быть конкурентными в новом мире.

В конечном счете это долгосрочные инвестиции в наше собственное счастье. Вкладывая больше денег в вещи, которые повышают уровень нашей жизни, наполняют нас прекрасными воспоминаниями и незабываемыми приключениями, мы не просто изменяем ситуацию для производителей товаров и услуг, мы приносим больше позитива и света в этот мир.

Каждый день нас убеждают купить вещи, которые на самом деле нам не нужны, потратить деньги, которых у нас нет, купить мусор, который теряет свою ценность уже через пару дней.

В настоящий момент мы, родившиеся в 80-х, 90-х годах, являемся самым влиятельным и сильным поколением общества, мы способны контролировать судьбу своих расходов и инвестиций.

Зачем вкладывать деньги на покупку последней модели телефона, если вы можете за эти 400 долларов купить билет в страну, где вы никогда не бывали?

Читайте также:  Личное пространство – место, где я есть, и я могу позволить себе все

Люди, которые концентрируют свое внимание на будущих целях, инвестициях и счастье, живут гораздо ярче и интереснее, чем те, кто нацелен на приобретение материальных ценностей.

Пришло время перестать тратить кровно заработанные деньги на всякие безделушки, и задуматься о тех приключениях и эмоциях, которые мы можем получить с помощью небольших сбережений и дорожной карты.

А как вы считаете, что делает человека счастливым?

Что делает человека успешным и счастливым?

Успех человека измеряется его личной эффективностью, ресурсным состоянием, набором практических навыков, которые приводят его к достижению цели.

Народная мудрость гласит: «Кто рано встает, тому Бог подает». Если вы внимательно понаблюдаете за людьми, то заметите много интересного. Например, те, кто соблюдают режим дня, встают вместе с рассветом солнца выглядят более энергичными, чем те, кто встаёт поздно. Люди, которые совершают благотворительные поступки, более успешны в делах, чем те, кто ориентированы на личное обогащение.

У человека есть 2 главные цели – стать успешным и быть счастливым

Успех человека измеряется его личной эффективностью, ресурсным состоянием, набором практических навыков, которые приводят его к достижению цели.

Но устроит ли вас успех, если в нём не будет счастья? Скорее всего, нет. Поэтому, важно чтобы две главные цели объединились друг с другом. Если мы хотим добиться успеха и счастья, то нужно учитывать разные уровни взаимоотношений с окружающим миром.

В современном мире действуют 2 тенденции

С одной стороны, всё больше усиливаются межнациональные, межличностные конфликты, распадаются семьи. При множестве контактов в записной книжке смартфона, человек зачастую всё больше и больше чувствует себя одиноким. С другой стороны, многие сферы деятельности сегодня начинают объединяться. Например, 20-30 лет назад трудно себе было представить, что медицина будет сотрудничать с психологией. Но, по мнению врачей, причины многих заболеваний имеют психосоматическую природу, поэтому чтобы их вылечить уже недостаточно таблеток, процедур и операций.

При строительстве домов, планировке квартир современные строители и дизайнеры учитывают законы пространства. При определении месторасположения дома, оформления интерьера они применяют технологии Фен-шуй, Васту, которые способствуют улучшению здоровья, гармонизации взаимоотношений и финансовому благополучию.

Подход к жизни человека должен быть целостным

Создавая более 10 лет назад образовательный проект «Психология третьего тысячелетия», мы провозгласили, что решение психологических проблем должно быть основано на всестороннем целостном подходе.

Чтобы, стать успешным и счастливым нужно иметь знания и практические навыки на физическом, эмоциональном, интеллектуальном и духовном уровнях.

К примеру, если мы с вами хотим освоить настоящую психологию, то должны пустить корни во все области знаний и контактировать с ними. Сегодня, многие люди живут с желанием добиться успеха. Но чтобы достичь этого, недостаточно использовать определенные техники и приемы. Необходимо учитывать влияние общества, состояние здоровья, природные явления.

Учитесь взаимодействовать с разными энергиями жизни

Три года назад я проводил программу в Лос-Анджелесе. До места назначения я летел 11 часов и когда самолет приземлился, то от усталости уже ничего не соображал. Мои друзья привезли меня домой. К счастью, их дом находился на берегу океана. Я сказал: «Дайте мне отдохнуть и прийти в себя. Сейчас я не могу ни есть, ни спать, а тем более говорить».

Я с трудом пошел в сторону берега. Когда оставалось 50 метров, я сел на песок и стал смотреть на закат солнца, на океан, слушал шум прибоя. В какой-то момент, силы стали возвращаться, и через полчаса я был в полном порядке. Никакая психологическая техника столь быстро и эффективно не изменила бы моё состояние, как это произошло с помощью ветра, солнца и шума прибоя. Учитесь взаимодействовать с разными энергиями жизни

Успех человека определяют его настрой, желание и решимость

Давайте осваивать науку жизни, а не просто изучать отдельные дисциплины. Если вы заинтересованы в получении целостных знаний, которые приведут вас к успеху и счастью – поступайте в школу «Наука жизни»

Вы получите профессиональные знания, навыки и инструменты, которые помогут вам обрести баланс во всех сферах жизни. Вы осознаете, в чем заключено ваше предназначение, и сможете заниматься любимым делом. Вы создадите счастливые взаимоотношения с окружающими людьми. Вы получите диплом государственного образца РФ о дополнительном профессиональном образовании по специальности «Психолог в социальной сфере» и сможете помогать другим людям в решении их проблем. Чтобы добиться успеха и счастья, нужно взаимодействовать с законами мира и развивать навык быть победителем в любой ситуации.

Статья подготовлена на основании тренинга Олега Гадецкого «Будь победителем в любой ситуации»

Наука о счастье: что делает человека по-настоящему счастливым и здоровым

Что делает человека счастливым? Изучению данного вопроса было посвящено самое длительное исследование, которое проводили ученые Гарвардского университета. Его результаты, а точнее, уроки, которые следует извлечь, представил Роберт Уолдингер – профессор психиатрии в Гарвардской медицинской школе. В рамках своего доклада для TED Talks американский психиатр поделился со слушателями чрезвычайно ценной информацией, которую ученым удалось извлечь из исследования длительностью 75 лет.

Почему ученых интересует, что делает человека счастливым?

Пройдя жизненный путь и оглядываясь назад, мы переосмысливаем прожитые годы и понимаем, во что нужно было вкладывать жизненные силы, энергию, время и средства, однако многие осознают это слишком поздно. Мы гонимся за славой, богатством, оставляя лишь малую часть времени на близких и любимых людей.

Согласно опросу миллениалов (людей, рожденных в период с начала 80-х до средины 90-х – начала 2000-х годов), две самые распространенные цели в их жизни – стать богатыми и знаменитыми.

Ученых уже давно заинтересовало, что же на самом деле делает человека счастливым. При этом они хорошо понимали, что сложить целостную картину жизни человека, принимаемых решений и их последствий, основываясь на воспоминаниях, просто невозможно. Как известно, человек запоминает далеко не всю информацию, и даже важные воспоминания могут порой значительно искажаться.

Потому специалисты решили провести самое продолжительное исследование, изучить жизнь группы людей с подросткового возраста и до самой старости, чтобы увидеть, что на самом деле делает их счастливыми и здоровыми.

Читайте также:  Неврастения - симптомы, лечение, признаки, причины

Как проводилось «Исследование развития взрослых»?

Самое продолжительное исследование взрослой жизни длилось 75 лет. В нем принимали участие 724 мужчины, которые отвечали на вопросы о личной жизни, здоровье, работе. Уникальность данного исследования состоит именно в его продолжительности. Как правило, подобного рода проекты не длятся более 10 лет по причине прекращения финансирования, появления новых интересов у авторов исследования, смерти исследователей и пр.

Однако «Исследование развития взрослых» (Study of Adult Development), проведенное учеными Гарвардского университета, стало исключением. Около 60 из первоначальных 724 добровольцев (первая группа – студенты второго курса Гарвардского колледжа, вторая – мальчики из бедных районов Бостона) еще живы и продолжают участвовать в проекте. Большинству из них уже больше 90 лет. Профессор Роберт Уолдингер является четвертым руководителем проекта, в ходе которого уже начинается исследование более чем 2000 детей его первоначальных участников.

В ходе исследования участники постоянно отвечают на вопросы анкет, ученые получают их истории болезни от врачей, проводят анализы, говорят с их детьми и женами. Какие же уроки удалось извлечь благодаря этому?

Что на самом деле делает человека счастливым: 3 важных урока, извлеченных из исследования

За жизнь добровольцев специалисты собрали огромное количество информации. За 75 лет работы ученым удалось выяснить, что счастливым человека делают хорошие отношения, а не богатство, карьера или слава.

3 важных урока об отношениях

Люди, которые поддерживают крепкую связь с близкими, любимыми, друзьями и родственниками не только более счастливые, они живут дольше, чем одинокие, изолированные от общества люди. Физическое здоровье и функции мозга у неодиноких людей сохраняются дольше.

По-настоящему счастливым человека делают хорошие отношения. Это – не открытие, а проверенная годами мудрость, подтвержденная научно.

  1. Определяющим является качество, а не количество отношений

По словам профессора Уолдингера, важно понимать, что одиночество не определяется полным отсутствием социальных контактов. Можно чувствовать себя одиноким и в браке, и при насыщенной социальной жизни. Потому несчастливые браки пагубно сказываются на здоровье и жизни человека, и именно удовлетворенность отношениями в возрасте 50 лет является определяющим фактором состояния здоровья в 80 лет. Опросы пар показали, что эмоциональная боль только усиливает физическую, а в счастливых отношениях легче пережить удары судьбы, в том числе заболевания.

  1. Хорошие отношения защищают мозг

Именно крепкая привязанность к другому человеку, особенно в зрелом возрасте, защищает человеческий мозг. Люди, состоящие в хороших, здоровых отношениях, дольше сохраняют хорошую память. При этом ссоры, как отмечают психологи, – отнюдь не индикатор нездоровых отношений. Если Вы, несмотря на все невзгоды, можете рассчитывать на поддержку любимого человека в трудную минуту, цените свою вторую половинку и учитесь правильно разрешать конфликты.

Построить качественные, доверительные отношения сложно – для этого требуется уйма времени и усилий. Однако, сделав ставку на счастливый брак, встречи с друзьями и общение с родственниками и единомышленниками, Вы не прогадаете. Начните вкладывать в отношения уже сегодня: регулярно общайтесь с родителями, развлекайтесь с друзьями, не таите злобу, учитесь прощать окружающих и помогать им. Помните, что по-настоящему счастливым человека делают хорошие отношения. Это – не открытие, а проверенная годами мудрость, подтвержденная научно.

Что делает людей счастливыми?

Счастье – понятие относительное. Оно мимолетно и капризно. Его нужно уметь замечать и наслаждаться им. Для всех людей счастье свое. Одним важна семья и домашний уют, другим – карьера и самореализация, третьим – финансовое благополучие. Кому-то для счастья надо тепло близких людей, а кто-то удовлетворится только виллой в Испании и счетом в банке.

Понятие счастья исторически изменчиво. В древности люди удовлетворялись едой и крышей над головой, сегодня потребности выросли.

Что делает людей счастливыми? Каждый человек на этот вопрос ответит по-своему. Это зависит от характера, темперамента, самооценки, потребностей, возраста, жизненного опыта. Но есть общие моменты, которые ценят многие. Итак, обратимся к статистике:

Где находят счастье люди?

Любовь

84% людей счастливы, когда любят и любимы. От этого прекрасного чувства вырастают крылья, хочется меняться в лучшую сторону, фантазировать, верить и достигать поставленных целей.

Отдых

82% людей чувствуют себя счастливыми в отпуске. Отпуск – маленькая жизнь, он вносит разнообразие в повседневность. Можно заниматься тем, чего хочется.

Хобби

81% опрошенных находят радость в хобби. Поистине счастлив тот человек, который обрел любимое дело. Найдите для себя хобби, оно разнообразит жизнь, избавит от трудовых будней и поможет реализоваться.

Учеба

74% получают удовольствие от учебы. Получение новых знаний, необходимых умений очень важно. Занимаясь наукой, мы ищем свой путь.

Общение

67% людей находят удовольствие в общении с друзьями. Это помогает расслабиться, почувствовать себя нужным, обсудить интересные темы. Здесь вас любят и понимают.

Семья и дом

58% опрошенных чувствуют себя счастливыми только в семье. Родные люди всегда вас ждут, они вам рады, любят и умеют прощать. Здесь вы можете быть самим собой.

43% считают, что самые яркие и сильные эмоции дарят дети. Они открывают нам новый мир, а мы передаем им свои знания и навыки. Так многие люди чувствуют свою значимость.

Спорт

38% людей утверждают, что занятия спортом делают их счастливыми. Во время тренировок мы преодолеваем себя, достигаем результата. Это влияет на наше отношение к себе и на самооценку.

Работа

29% людей обожают свою работу. Это возможность самореализации и личностного роста, интересные проекты и перспективы.

Каждый человек счастлив по-своему. На разных этапах жизни он ценит разные вещи. Главное, нужно уметь замечать счастье и наслаждаться им.

Что делает человека счастливым? И что делает несчастным? Зачем нам совесть?

Для начала надо чётко определить что такое счастье. Часто счастье путают с чувством удовлетворённости или с каким-то эмоциональным поднесением. Возьмём, к примеру, долгожданную покупку нового автомобиля. Человек, испытывает положительные эмоции, глядя на авто и удовлетворение от осознания, что деньги потрачены не зря: вот она – цель достигнута. Во-первых, эти ощущения недолговечны и едва ли продлятся даже пару дней. Во-вторых, можно ли это назвать счастьем? Если да, то почему таких моментов в жизни (даже богатых людей) так мало? И почему для бедного покупка дешевого автомобиля – это «счастье», а для разорённого богатого – это скорее «несчастье» и разочарование. Согласитесь, что счастье должно быть одинаковым или, по крайней мере, очень схожим для всех чувством. Иначе мы можем говорить о разных вещах, называя одно понятие.

Читайте также:  Как поднять настроение девушке - советы

Итак, согласно Ведам счастье – это ощущение единства с Богом и возникающие при этом в душе чувства любви, радости, глубокого удовлетворения и единства с Миром. Душа получает счастье от Бога.

Счастье это душевное состояние, которое возможно только при условии связи человека с Богом. Согласно Ведам, человек получает истинное счастье от Бога в награду за праведные поступки (правильные поступки, сделанные в согласии с Богом) или за праведные мысли, рождённые сейчас или в прошлом. В то же время неправедные (сделанные не в согласии с Богом) поступки и мысли делают жизнь человека несчастной.

Сегодня пропаганда материальных благ настраивает человека на достижение в первую очередь материальных целей. По этому поводу есть даже афоризм: «Все знают, что счастье не в деньгах, но все хотят убедиться в этом лично». Человек с материалистичными взглядами и целями стремится к счастью туда, где его нет. Наш мир устроен так, что всё материальное (грубая и тонкая материя) является следствием духовного. Все материальные явления своей причиной имеют божественные законы. Поэтому материальные цели должны занять место ниже духовных, чтобы жизнь человека приняла правильный настрой. Склонный к духовности человек (в Ведах такой человек называется «человеком в благости») может ставить значительную материальную цель, но она должна удовлетворять искреннее желание человека помочь другим, а не сделать только свою личную жизнь лучше. В любом случае без духовных целей нет духовного роста, а, значит, нет счастья в жизни неправедного человека.

К духовным целям, например, можно отнести следующие цели:

  • выполнять свой долг с любовью и желанием помочь другим (долг врача, педагога, дворника, жены, матери и т.д.), делая это для Бога
  • помочь остро нуждающимся в помощи людям (старикам, детям, больным и т.д.), опять же, с мыслью о том, что делаете это для Бога
  • дать (распространить) Знания (высшую правду из святых писаний или Вед) многим людям
  • познать Бога и высший сакральный смысл жизни (например, через самоосознание и духовную практику)

Враги человеческого счастья.

Эгоизм, Гнев (или обидчивость), Жадность и Зависть – главные враги счастья человека согласно Ведам.

Человек, испытывающий чувство гнева или алчности, эгоистичный (корыстный в свою личную пользу) или гневливый не может быть счастлив. Как только человека поражает одно из этих «чувств» (хотя правильнее называть это качествами характера) в этот же момент счастье уходит из него. И наоборот – избавившись от этих главных врагов, человек очищает разум и в ту же секунду может ощутить счастье. Как правило, все проблемы людей (болезни, конфликты, трудности) являются прямым следствием неправедного образа мыслей, неправедных желаний и действий. Поэтому избавление от главных врагов делает жизнь человека проще и счастливее, что, согласитесь, хочется каждому.

Гневливость

Гневливость и обидчивость – это, согласно Ведам, одно и то же качество которое проявляется по-разному в мужской и женской природе человека. Гневливость возникает в мужской природе, а обидчивость – в женской. У человека, пораженного гневом, очень быстро рушится жизнь, и, в первую очередь, семейные, дружеские и деловые отношения. Такому человеку надо прощать всё и всем.

Эгоизм

Эгоизм — это желание сделать себя (а не других) счастливым.

Надо добавить, что корыстные желания или действия на благо своей семьи – это так же эгоизм. С этим нельзя не согласиться, так как обычно личные интересы человека переплетаются с интересами семьи, и, фактически, сделав что-то для семьи, мы подсознательно ждём, что семья ответит благодарностью.

Обратной стороной эгоизма является бескорыстие.

Бескорыстие освобождает человека от мнимых проблем. Из всех желаний, которые мы накопили, как правило, львиная доля относится к эгоистичным желаниям, исполнение которых не даст нам счастья. В то же время те редкие искренние желания сделать счастливыми других переворачивают всё мышление человека и характер его действий так, что просто пребывание в этом состоянии (желания счастья другим) уже приносит человеку чувство счастья.

Жадность

Жадность сковывает человека – ограждает стеной от счастья приходящего от Сверхдуши. Жадность быстро делает человека материалистичным и нищим духовно, и, в конце концов, ограничивает его и материально.

Зависть

Что заставляет человека завидовать? Мысль о несправедливости мира, в котором кто-то имеет то, чего нет у него. Завидующий НЕ верит в справедливость, потому что не имеет знания об устройстве этого мира и о законах судьбы человека. В рамках этой статьи сложно даже в двух словах написать о законах судьбы и о том, что в этом мире действует принцип абсолютной справедливости. Но, в целом, смирение со своей судьбой и с тем, что есть у человека сегодня хорошего и плохого в его жизни – это путь к избавлению от «жабы», которая «душит» каждого завидующего.

Совесть

Вся будущая судьба человека зависит от того, что он сделал и делает. Для того, чтобы принимать праведные решения и получить счастье в жизни, человек должен прислушиваться к Сверхдуше. Сверхдуша (в Ведах называемая Параматмой) нам больше известна как Совесть. Это часть божественной природы, которая дана нам как подсказка на все случаи жизни. Находиться она в центральной части груди в области сердца (чуть ближе к центру). Сверхдуша даёт чувство гнетения и боли в случае, если мы неправильно поступаем (или думаем поступить), и приятное чувство счастья, если мы делаем всё верно.

Оцените статью
Добавить комментарий