Пассивность человека – что это такое, как от неё избавиться

Содержание

Пассивность человека – что это такое, как от неё избавиться

Какие бывают виды пассивности в поведении личности?

Здравствуйте, дорогие друзья!

Активная жизненная позиция заставляет индивидуума двигаться вперед для достижения своих целей. Постоянное участие, концентрация и осознанность, помогают человеку открывать силы потенциала на максимум, покоряя вершины одну за другой.

Но что делать, когда пассивность — это постоянный спутник? Подобное состояние чревато заторможенным созерцанием событий праздничных и будничных дней, а также недостатком силы воли и характера.

Существует не мало людей, которые страдают от психологической слабости. Им сложно двигаться, действовать и даже думать активно. У человека подобного типа мышления частенько просматривается безответственное поведение, что выливается в постоянных семейных конфликтах.

Что такое пассивность? Это кромешная апатия к происходящей смене картинок. Личности, которые подвергнуты столь пессимистичным взглядам на жизнь, способны делать очень качественный анализ происходящего. Но вот предпринять шаги для избавления от груза печали и апатии — не их выбор.

Откуда берется привычка ничего не делать? На самом деле бездеятельность — это защитная реакция от сложности в жизни. И она же оправдывается мыслями человека, боящегося полноценно раскрыть свои навыки, чувства и мысли миру.

В сегодняшней статье мне хотелось бы сконцентрировать ваше внимание на основных видах поведенческой пассивности. Чем она может быть опасна не только для взрослого, сформировавшегося человека, но и для ребенка? На сегодняшний день, психологи могут выделить 4 типа пассивного поведения особи.

1. Абсолютное «ничегонеделанье»

Личная безынициативность направлена на недопущение ошибки. Девиз человека в таком случае облачен в принцип: «Кто ничего не делает — тот не совершает глупостей!»

Иногда личность может демонстрировать полное отсутствие какой-либо реакции на случившееся. То бишь, она умышленно стремится ничего не делать, не слышать, не говорить и не ощущать.

Бывает так, что это состояние вызвано мощнейшим «параличом опасности», когда стресс или трагедия спровоцировала рецидив. Но не стоит забывать, что вышеупомянутый принцип может быть устоявшейся реакцией на любое происшествие в жизни.

Например, особь, что предательски молчит во время конфликта, просто сжав зубы. Или индивидуумы среднего и старшего возрастов, что упираются всеми частями тела против обучения работы в сети Интернет.

2. Быстрый уровень подстраивания

Вторым типом пассивного поведения личности считается «Сверхадаптация». Сутью его проявления выступает привычка покорно реагировать на решения других людей.

Личная решительность человека, которая должна отвечать за собственное принятие решений, почему-то выбрасывает белый флаг и позволяет полностью доверится чужому мнению. Почему так происходит?

Постоянное и безоговорочное соблюдение правил и установок, вызвано желанием избавиться от надобности самостоятельно думать и ощущать ответственность за свой выбор.

Например, это можно лицезреть в образе постоянного поддакивания и кивания головой малыша, в тот момент, когда родителя сыплют замечаниями и неоправданной критикой.

Или ситуации в работе, когда подчиненный слепо выполняет требования руководства до конца не понимая, что он делает и главное зачем?

3. Возбужденное

Этот вид пассивного поведения, можно охарактеризовать одной фразой: «Суета ради хаоса» или термином ВКД, что расшифровывается, как вид колоссальной деятельности при минимуме профита.

При таком состоянии личность отвергает любые конструктивные способы упрощения сложности и готова тратить время на что угодно, только не на решение возникшей проблемы.

Например, люди, которые с пеной у рта реагируют на изменения, но в ответ не предлагает альтернативных предложений. Или землянин, который до состояния инсульта кричит в супермаркете на кассира, высказывая свои замечания или особое мнение без повода.

4. Разрушительное

К сожалению, но психологическая пассивность всегда приводит к удручающим последствиям и разрушению. Помимо того, что личность способна навредить себе, она может полноценно и осознанно докучать остальным членам семьи или друзьям.

Какие последствия или эффекты таит в себе опасность? Прежде всего, это могут быть зависимости: начиная от табака, заканчивая наркотиками. Негативные состояния, обострение болезней и приобретение новых, также относится к числу негативных влияний на жизнь.

Добавьте низкую эффективность исполнения любой задачи, полное отсутствие мотивации, склонность к саморазрушению, физическую и интеллектуальную апатию и полная картина разрушений от «стихии» — сложится.

Для любого человека пассивность неописуемо вредна. Она влечет за собой нарастание проблем от степени маленького комочка снега, до полноценной лавины. В результате баталий с собственной чертой характера и мировоззрением, личность теряет время, отказавшись от достижения идеалов, целей и сокровенных мечт.

Помимо этого, дети часто перенимают пассивные поведенческие нормы у взрослых родителей. Друзья, будьте активны и полны энергии!

Обязательно подписывайтесь на обновления блога и в комментариях длитесь впечатлениями от прочитанного!

Пассивность

Активность и пассивность – две крайние характеристики человеческого поведения. Принято считать, что активность имеет всегда положительное значение, а пассивность всегда негативна и вызывает осуждение со стороны других людей. Но в психоанализе активность, ассоциируясь с мужским началом, соотносится с агрессией, что не может считаться положительным признаком. Также и пассивность – не всегда явление отрицательное, иногда это единственно верное поведение.

Что такое пассивность?

Под пассивностью в психологии понимают бездействие, поведение, противоположное активному стилю поведения. Пассивность может носить преднамеренный и непреднамеренный характер.

Иногда мы специально выбираем пассивную позицию – из-за лени или опасения оказаться в центре событий. Но пассивность может быть и непреднамеренной:

  • при одновременном наличии стимулов, которые побуждают к действиям противоположного характера;
  • при общем ослаблении организма в результате болезни, переутомления, истощения;
  • при потрясении, вызванном сильными эмоциями;
  • при болезненных нарушениях поведения.

Непреднамеренная общая пассивность поведения является защитной реакцией организма на стрессы, а потому не может осуждаться. А вот если пассивное поведение является стилем жизни, то это уже серьезная проблема, которую нужно решать.

Пассивность в отношениях

Наверное, каждой женщине хочется, чтобы избранник прислушивался к ее мнению. Но вот если мужчина ничего не может сделать без хорошего «пинка», то это не понравится никому. Что здесь делать? Некоторые пытаются исправить мужчину, надоедая ему постоянными замечаниями и упреками. Несложно понять, что ничего хорошего из этого не получается. Если мужчина не желает чего-то делать, то здесь, скорее всего, проблема мотивации. И тут можно только предоставить ему эту мотивацию или смириться с ролью абсолютного главы семьи. Еще хуже ситуация, когда мужчина безынициативен в постели – пассивность в сексе не порадует никого. В этом случае нужно выяснить, откуда берется такое отношение, может вы после тяжелого дня требуете активности, в этом случае поза «бревно» оправдана более всего. Также некоторое затухание страсти после нескольких лет совместной жизни – явление нормальное, но вы можете исправить ситуацию, есть масса способов, чтобы раздуть потухающее пламя. Дело плохо, если никакие ваши старания не приносят эффекта, тут либо случай крайней лени, либо отсутствие интереса именно к вам.

Читайте также:  Средства общения людей - невербальные и вербальные

Социальная пассивность

В последнее время очень часто можно слышать термин «социальная пассивность», особенно в отношении молодежи. Часто можно слышать заявления о том, что молодым людям ничего не нужно в жизни, кроме удовольствий. Но это не совсем так, результаты социологических исследований показывают, что молодежь наряду с желанием построить карьеру и создать семью имеет и стремление добиться успехов в общественной жизни. Так что стремление что-то изменить к лучшему (в рамках коллектива, города, страны, мира) есть, другое дело, что практически нет возможности реализации этих желаний, а пробивать лбом бетонные стены рано или поздно устаешь.

Интеллектуальная пассивность

С понятием социальной пассивности очень тесно переплетается понятие пассивности интеллектуальной, в том случае, когда последняя является результатом недостаточной мотивации. Интеллектуальная пассивность бывает также следствием несформированности приемов умственной деятельности, но это относится к людям с отклонением в развитии. Пассивность другого рода наблюдается повсеместно – у школьников и студентов, которые стремятся получить документ об образовании, а не знания, у взрослых людей, забывших, что мозг дан для самостоятельного анализа фактов, а не пустой веры очередному обаятельному оратору. Проблема тут, как уже говорилось выше, в мотивации – учиться не нужно, на работе твои «пятерки» никого не интересуют, глубокие познания также не нужны, все необходимые знания «вдолбят» на двухнедельных курсах, становиться знатоком своего дела с глубокими познаниями не нужно – зарплата у них частенько меньше, чем у рядового сотрудника, устроившегося в крупную компанию или принятого боссом «по знакомству».

Как бороться с пассивностью?

Если бы захотели избавиться от аморфной массы человеческих личностей, то начинать следует с себя. Способов масса – основной предлагает заняться планированием собственной жизни, учиться выкладываться на 100% в любом деле. Но все методы борьбы с пассивностью будут бесполезны при отсутствии мотивации. Поэтому главным способом борьбы является осознание того, что вы хотите от жизни. Поняв себя, вы осознаете, какие действия вам нужно предпринять – возможно, то, чем вы занимаетесь, лишь отдаляет вас от цели, отсюда и пассивность, и нежелание что-то делать.

Страх неудачи, лень, апатия, пассивность: причины и как избавиться

Мы считаем себя замечательными и огорчаемся, если не все окружающие разделяют это мнение. Но у каждого человека есть негативные черты характера, которые мешают ему принимать важные решения, изменять свою жизнь к лучшему или просто радоваться простым вещам. Многие из них закладываются еще в детстве. Можно ли их как-то исправить, спросите вы? Конечно, главное осознать и принять себя со всеми положительными и отрицательными качествами и стремиться к лучшему.

Страх неудачи

Это чувство практически всегда преследует нерешительных людей. Даже если такому человеку предложат новую работу, переезд или другие перспективы, обещающие перемены к лучшему, он может и не согласиться, так как боится, что потерпит неудачу. А это связано с такими негативными проявлениями, как:

  • падение самооценки;
  • потеря мотивации;
  • отрицательные эмоции.

Человек начинает воспринимать неудачу лично, иначе говоря, считает, что это случилось из-за его личностных качеств, а не из-за внешних обстоятельств. Страх неудачи часто приводит к пассивности, нежеланию что-либо делать и двигаться дальше.

Лень

Кто из нас не откладывал начало ремонта или поход в спортзал до понедельника, который так и не наступал? Эти, казалось бы, важные дела, не показались нам достаточно важными, чтобы ради них победить собственную лень и исправить жизнь к лучшему. Что же является причинами этого такого распространенного порока?

  • Чаще всего, лень проявляется из-за отсутствия мотивации.

Многие родители говорят, что их детям лень делать уроки. И это отчасти правда, особенно для тех, у кого ребенок учится в младших классах. В этом возрасте мотивация к обучению не сформирована, и школьники просто не понимают, зачем им понадобится в будущем те или иные знания. У старшеклассников, определившихся с профессией, напротив, может появиться мотивация, если они определились, куда дальше поступать, и бывает, что они начинают учиться гораздо лучше по каким-либо предметам. Причем, для этого может не требоваться неусыпный контроль родителей.

  • Лень может быть «воспитана». Такое часто встречается в семьях, где ребенок становится кумиром. За него все делают и решают, поэтому ему просто не требуется выполнять никаких действий. Когда такой ребенок вырастает, то он старается найти себе партнера, который продолжал бы о нем заботиться.
  • Лень иногда выступает в качестве защитной реакции. Это касается тех случаев, когда требуется сделать что-то, последствия чего неизвестны.

Один мой друг боится близко общаться с девушками. Все его отношения с противоположным полом очень быстро заканчиваются, так и не успев как следует развиться. Он объясняет это тем, что ему лень приглашать дам на свидания, знакомить с родителями и пр. На самом деле, где-то в глубине души в нем живет маленький ребенок, боящийся, что его отвергнут и причинят боль. Но проще списать это на лень, и продолжать жить по-прежнему.

  • Лень возникает, когда непонятно, что и для чего делать. Какой смысл учить английский, если вы не собираетесь заграницу? Но тот, перед кем маячит подобная перспектива, будет улучшать свой язык, ведь ему известно, что без этого не обойтись.

Что делать?

  • В первую очередь, необходима мотивация. Если ее нет или она слабая, требуется найти причины и поводы, чтобы сделать то, что давно запланировано.
  • Во-вторых, нужно научиться ставить четкие цели.
  • Немаловажно развивать уверенность в себе.
  • Движение – жизнь, и свою активность следует повышать.
  • Для того, чтобы избавиться от лени, желательно стремится постоянно получать новые впечатления и разнообразить собственные впечатления.

Апатия

Апатия – это не черта характера, а, скорее, состояние безразличности ко всему окружающему. Она проявляется в подавленности чувств, отсутствии интереса к жизни, снижении активности. Наверняка, вы встречали людей, у которых пропало желание что-то делать, они безучастны к тому, что недавно было для важно. Возможно, и вы чувствовали подобное состояние.

Психологические причины апатии могут быть следующие:

  • эмоциональное выгорание;
  • однообразие жизни;
  • отсутствие видения какой-либо перспективы в будущем;
  • длительный стресс;
  • несоответствие реальности и ожидания.

Люди, чувствующие апатию, часто отказываются от выполнения работы, хобби. Их круг общения постепенно сужается, настроение постоянно снижено. Их преследует чувство страха и одиночества.

С эмоциональным выгоранием сталкиваются люди, работающие в сфере «человек-человек»: врачи, педагоги, менеджеры по работе с клиентами и т. д. Постоянное общение с другими людьми предполагает, что рано или поздно они могут слишком сильно выложиться, а тогда их эмоции просто «выгорят» и останется чувство пустоты. В моей практике встречались те, с кем подобное происходило. Чаще всего, это люди изначально слишком эмоциональные и стремящиеся во всем к совершенству.

Что делать?

Если вы почувствовали опустошенность и другие признаки апатии или заметили их у своих знакомых или близких, то следует помнить, что при своевременной помощи достаточно просто избавиться от этого состояния апатии. Для этого необходимо:

  • разобраться с причиной;
  • устранить выявленную причину
  • отдохнуть (в зависимости от тяжести состояния в течение нескольких дней или даже месяцев);
  • переключиться на другие виды деятельности, новые и вызывающие интерес;
  • заняться спортом, чаще гулять на воздухе и т. д.

Пассивность

Пассивность – это черта характера, которая может проявляться в общей психологической слабости, неспособности к активным действиям, неумением доводить начатое до конца, брать на себя ответственность.

Люди, которым свойственна пассивность, любят анализировать свою слабость, часто впадают в различные зависимости. Это одно из проявлений страха перед жизнью с ее трудностями и проблемами. Часто пассивность выступает как способ защиты своей самооценки.

Читайте также:  Скорбь - что это такое в православии и психологии, как ее преодолеть

Пассивность, как и многие другие черты характера, формируется с детства. Она часто возникает у детей, за которых все решали родители. Эти люди предпочитают просто плыть по течению и отдаться на волю судьбы и своего окружения. Чем старше становится пассивный человек, тем сильнее у него становится пассивность.

У меня есть знакомый, который в 44 года продолжает жить с родителями, не имея своей семьи, работать на низкооплачиваемой должности и совершенно не беспокоиться о том, как выглядит. Самое главное заключается в том, что его все это устраивает. С детства ему внушили, что так и должно быть, тебе не надо быть лучше, так живут многие и счастливы, так что нечего стремиться к лучшему. Естественно, что где-то в глубине души подобное положение вещей он может и считает неприемлемым, но зачем что-то менять?

Что делать?

  • Для начала следует заняться своей самооценкой, которая обычно у пассивных людей нестабильна.
  • Усилиями воли необходимо стремиться повышать свою активность, каких бы сфер жизни она не касалась.
  • Мотивация – это главный двигатель любой деятельности человека.
  • Очень важно научиться ставить цели и продумывать план их достижения.

Независимо от возраста и социального положения, мы хотим получать гораздо больше удовольствия от жизни, чему часто мешают негативные качества нашего характера. Для того чтобы измениться к лучшему, вам следует просто захотеть сделать это. Дальше все зависит только от вас и от тех усилий, которые вы к этому приложите.

10 любимых фраз

Пассивность полезна, если она помогает уйти в себя и восстановить силы после травмы. Но когда она становится доминирующей стратегией в жизни, это принесет больше вреда, чем пользы. Проблема в том, что мы не часто размышляем на эту тему, считая себя активным человеком: в конце концов, мы же принимаем решения ежедневно и никто не делает этого за нас.

Но мы не замечаем, насколько очевидна наша пассивность окружающим. Не раз и не два они слышат от нас фразы, которые может произнести только пассивный человек.

Как видят мир пассивные люди

1. «Если на роду написано. »: они доверяют свое будущее судьбе

Вы считаете себя оптимистом, потому что уповаете на чудо? На самом деле так проявляется пассивный подход к жизни, которая должна что-то нам дать.

Как говорил Шура Балаганов: «Мы едем, мы сыты, может быть, где-то нас ожидает счастье». За что совершенно резонно получил от Остапа Бендера ответ: «Может быть, оно еще крылышками машет от нетерпения? Где, говорит оно, адмирал Балаганов? Почему его так долго нет?»

Счастье никого не поджидает. Его надо ловить, ему надо понравиться. При этом работать нужно и над своей жизнью, и над отношениями, даже если они вполне благополучны. Не только реагировать на возникающие проблемы, но и вовремя делать «профилактический ремонт».

2. «Опять не везет»: они считают, что неприятности случаются только с ними

Во-первых, в жизни случается и хорошее, и плохое. Во-вторых, это происходит со всеми буквально и без исключения. Какая-то часть из неприятностей явно связана с тем, что мы сами вовремя не позаботились о себе. В любом случае важно предупредить и минимизировать потери.

3. «Значит, я не создан для этого»: поражение в чем-то для них — окончательный приговор

Представьте, в жизни каждого человека встречаются и поражения, и успехи. Мы просто не все видим.

В жизни успешных людей этих поражений было даже больше. Некоторые поражения были просто-таки оглушительными, потому что и замахивались они на более глобальные цели.

Вообразите путешествие на машине. Случается, вы едете без приключений, бывает, что спускает колесо, и совершенно очевидно через определенное время у вас кончается бензин. Такие вещи — часть каждого путешествия, но определенно не его конец.

Правильному отношению к жизненным неприятностям помогают три качества: терпение, стойкость и настойчивость.

4. «Везет же людям»: они считают, что без везения не бывает успеха

Удача не подчиняется нашему контролю, ее нельзя спланировать. Но есть вещи, которые в вашей жизни полностью контролируете только вы: это подготовка, планирование времени и количество затраченных усилий. Сконцентрируйтесь на них, а за удачей следите краем глаза, как за поплавком.

Как общаются пассивные люди

5. Их речь нерешительна

«Ну не знаю, может, это и так». Едва ли приятно слушать такое, и над этим нужно работать. Шаблоны поддаются изменению, делайте сознательные усилия, чтобы избавиться от множества вводных слов и говорить прямо.

6. Они ищут вашего одобрения

«Вы не возражаете, если я скажу пару слов…». На совещании в разгар обсуждения, когда все обмениваются точными и быстрыми репликами, вдруг выступаете вы и произносите нечто подобное. Это само по себе снижает ценность того, что вы хотите сказать.

7. Они принижают собственную значимость

«Я, конечно, не эксперт, я ничего в этом не понимаю, но возможно…» «Возможно, я неправ, но мне кажется…» Если начать свою речь с того, что вы неправы, люди с вами в этом согласятся.

8. Им трудно определить свою позицию в споре

«Конечно, у каждого из предложений свои достоинства, я затрудняюсь, кому отдать предпочтение». Вам может казаться, что так вы минимизируете конфликт и поддерживаете обе стороны, но на деле вы выглядите нерешительным и даже боязливым.

Как пассивные люди пасуют перед окружающими

9. Они всегда ставят потребности других на первое место

«Я бы еще, возможно, заказала десерт, но если вы хотите рассчитаться, я не буду возражать». Таким высказыванием вы даете понять, что ваши потребности и впредь будут на втором месте, и такова и будет динамика ваших отношений. Если хотите десерт, так и скажите. Если не очень хотели, лучше об этом и не говорить.

10. Они говорят «да» тогда, когда им хотелось бы сказать «нет»

«Мне завтра, вообще-то, нужно встать пораньше, но, конечно, я тебя отвезу». Вам не хочется никого обидеть отказом, но это зависит не от самого отказа, а от того, в какой форме вы это делаете. Если вы искренне сожалеете, но никак не можете сделать этого сегодня, отказ будет принят совершенно спокойно.

Расправьте плечи, чтобы изменить жизнь

Спина гордо выпрямлена, подбородок приподнят, руки на бедрах — вот поза, которая дает нам ощущение силы и уверенности в себе, утверждает американский социальный психолог Эми Кадди. Неужели все так просто?

Скромность — ключ к душевному благополучию?

Мы живем в конкурентной среде: хочешь чего-то достичь — заяви о себе, покажи, что ты лучше других. Хочешь, чтобы с тобой считались? Отстаивай свои права. Скромность сегодня не в чести. Некоторым она даже кажется признаком слабости.

Пассивность: как избавиться от синдрома Обломова

Сегодня довольно много объективно здоровых молодых людей ведут образ жизни помещика Обломова. Они, как и Илья Ильич, проводят свои дни, не отрывая тела от дивана. Они не утруждают себя никакой деятельностью, не беспокоятся о благополучии своих домочадцев. Эти Обломовы целыми днями предаются мыслям о том, как надо правильно и счастливо жить. Они сутками напролет мечтают об уютной безмятежной и безбедной жизни на каких-то экзотических островах. И никакие проблемы: увольнение с работы, угроза выселения из квартиры из-за неуплаты, перспектива стать холостяком не могут сдвинуть их с насиженного места.
Знакомая картина? Пассивность современников уже перестает быть проблемой, важной исключительно для трудолюбивой и работящей «слуги» Обломова, роль которой в настоящее время мужественно выполняет вторая половина. Можно утверждать, что пассивность нынешнего поколения стала причиной многих негативных социальных явлений.

Читайте также:  О моей жизни, о борьбе с болезнью - история больного шизофренией

Пассивностью современников можно объяснить появление на политической арене клоунов, устраиваемые представления которыми способны рассмешить только психически нездоровую особу. Синдром Обломова – виновник того, что наши многострадальные граждане терпят над собой издевательства и бесчеловечные опыты со стороны чиновников. Пассивность – причина того, что из-за нежелания молодежи грызть гранит науки во многих сферах наблюдается явный застой в развитие на уровне совдепии.

Что представляет собой синдром Обломова? Пассивность – это сформированный стиль поведения человека, являющийся следствием негативных качеств личности. Синдром Облома подразумевает сочетание семи «Б»:

  • бездеятельности;
  • безучастности;
  • безынициативности;
  • безразличия;
  • беспринципности;
  • бесхребетности;
  • беспечности.
    У современного Обломова, как и у литературного прототипа, отсутствует всякая инициатива, и не наблюдаются побуждающих мотивов к деятельности. Граждане с синдромом Обломова – психологически слабые и незрелые личности. Они не способны активно, энергично и адекватно действовать. Они не могут доводить выполняемое задание до логического конца. Им чуждо принимать на себя ответственность за их реальное положение.

    Чем опасна пассивность: вред от синдрома Обломова
    Субъект, страдающий синдромом Обломова – слабак с хрупким внутренним стержнем, испытывающий явный дефицит энергетики. Такой индивид часто попадает в плен разных пагубных зависимостей, ведь у него попросту не хватает энергетического потенциала противостоять соблазнам.
    Современный Обломов глубоко погружается в свой внутренний мир. Он может десятилетиями размышлять о причинах и предназначении собственной пассивности, анализировать свое прошлое и настоящее. Но он трусливо избегает выполнения каких-то действий, чтобы изменить свою действительность.

    Пассивность по своей сути является своеобразным показателем того, что субъекта одолевает навязчивый непреодолимый страх перед жизнью. Такая персона панически боится каких-то новшеств и изменений. Пассивного человека разъедает изнутри тревога из-за того, что он какими-то своими действиями повредит своему беспечному существованию.
    Пассивность – свидетельство, что человек по своей натуре трус. Этого показатель того, что индивид испытывает фобический страх перед обществом, боится конкуренции, не решается вслух заявить о собственной жизненной позиции. Таким образом, все свои негативные переживания: недовольство, разочарование, обиду он загоняет вглубь и годами аккумулирует в своем внутреннем пространстве негатив. Со временем запасы негативных ощущений награждают Обломова депрессией, патологическими страхами, бредовыми идеями и иными психотическими «прелестями».

    В итоге пассивность приводит к тому, что жизнь пролетает мимо современного Обломова. В старческие года он начинает болезненно осознавать бессмысленность прожитых лет. Ведь пассивность помешала ему добиться поставленных целей и осуществить желанные мечты. К тому же Обломовы на старости лет мучительно переживают свое одиночество, ведь терпеть пожизненную пассивность близкого человека хватает мужества у очень немногих людей. А завести и воспитать благодарное потомство пассивной особе не позволила лень.

    Почему возникает синдром Обломова: истоки пассивности
    Синдром Обломова нередко возникает после ситуаций, которые выбили человека из колеи. Такими обстоятельствами могут быть:

  • увольнение с занимаемой престижной должности;
  • крах собственного бизнеса;
  • крушение амбициозных планов;
  • расставание с любимым человеком по его инициативе;
  • предательство близкого человека.
    Возникшая пассивность – результат того, что в какое-то мгновение человек почувствовал, что весь мир ополчился против него. В такой момент он не находит сил преодолевать трудности и не может противостоять неприятностям. Воспоминания о прошлом причиняют субъекту душевную боль. Размышления о будущем его пугают. И на ум приходит решение – чтобы не стало еще хуже, чем есть сейчас, лучше попросту ничего не предпринимать и бездействовать.
    Со временем у субъекта формируется привычка – избегать ответственных решений и бездельничать. Такой особе становится все сложнее выполнять даже банальные действия. В итоге человек позволяет другим принимать за него решения и навязывать чужие интересы. Зато у Обломова присутствует «стабильность», ведь в жизни нет беспокойства, суеты, волнений и потрясений.

    Существует и иной взгляд на происхождение пассивности. Некоторые ученые считают, что лень – врожденное чувство. Пассивность – своеобразный «подарок» родителей в виде набора этаких «генов Обломова». А если быть точнее, то пассивность – врожденный дефицит у человека генов, отвечающих за производство белков, функции которых – регуляция энергобаланса организма. Проведенные эксперименты на животных показали, что генетически измененные мышки, являясь объективно здоровыми, ленились выполнять любые виды двигательной активности. Причем даже существующий у грызунов голод не становился стимулом, чтобы подойти к кормушке. Поэтому не стоит пассивного Обломова насильно сгонять с дивана: вполне возможно, что его бездеятельность – результат врожденной нехватки генов.

    Как избавиться от пассивности: устраняем синдром Обломова
    Логически рассуждая, можно сделать вывод: от синдрома Обломова пользы нет, есть один только вред. Судьба любит энергичных, активных, целеустремленных людей. Поэтому от пассивности необходимо однозначно избавляться. Как преодолеть синдром Обломова? Попрощаться со своей прошлой ленью и начать действовать.

    Шаг 1. Берем на себя ответственность за собственную жизнь
    Это довольно трудное действие – взять на себя ответственность за происходящее. Такой шаг доставляет некий дискомфорт и требует мужества, но он необходим. Поэтому отказываемся от претензий и обвинений в адрес других людей. Признаем, что нынешняя ситуация существует только из-за наших особенностей и собственной пассивности.

    Шаг 2. Продумываем свой график на каждый день
    Чтобы преодолеть пассивность, необходимо четко знать, что конкретно будешь делать завтра. Поэтому заранее планируем график на следующий день. Не забываем мельчайшие детали. Отводим время для приятных занятий.

    Шаг 3. Определяем цель на будущее
    Пассивность – следствие того, что человек вообще не знает, что он хочет от жизни. Чтобы избавиться от синдрома Обломова следует избрать для себя одну глобальную цель и расписать ежедневные шаги для ее достижения. Например, мечта человека – объездить весь мир. Что он может сделать сегодня? Знакомиться со странами заочно, читая о них информацию и смотря видеосюжеты. Выучить английский язык для комфортного общения с иностранцами. Узнать предложения туристических компаний и выбрать агентство с наиболее подходящими вариантами. Просчитать, сколько средств необходимо для путешествия и продумать, каким образом можно заработать такую сумму.

    Шаг 4. Меняем свои привычки
    Бездеятельность – это вредная привычка, от которой нужно избавляться. Как преодолеть пассивность? Заиметь полезные привычки. Через силу каждый день выполнять зарядку и принимать прохладный душ. Приобретать полезные и свежие продукты и готовить для себя вкусный завтрак. Ухаживать за своим телом и одевать его в красивое убранство. Одним словом – делать для себя полезные и приятные вещи.

    Шаг 5. Покидаем зону комфорта
    Чтобы избавиться от синдрома Обломова, нужно в первую очередь лишить себя возможности лежать на удобном диване. Встать, выйти во двор и прогуляться. Встретить старых приятелей и мило побеседовать с новыми знакомыми. Съездить на дачный участок и перекапать огород. Открыть список вакансий и обзвонить подходящие варианты. То есть принудительно заставить себя предпринимать какие-то действия.

    Шаг 6. Избавляемся от навязчивых страхов
    Чтобы победить страх, необходимо посмотреть ему в глаза. Если человек боится контактов с противоположным полом из-за имевших место проблем на личном фронте, необходимо заводить как можно больше новых знакомств и организовывать встречи. Если субъект не решается начать новый бизнес из-за краха предыдущего, необходимо начинать с небольших коммерческих мероприятий и участвовать в некрупных проектах, гарантирующих выигрыш.

    Шаг 7. Раскрываем свои сильные стороны
    Не существует абсолютно бездарных и неспособных людей. У каждого человека есть свои таланты. Кто-то в совершенстве владеет английским. Другой человек готовит потрясающие кулинарные шедевры. Третий пишет стихи не хуже Есенина. Четвертый может потягаться в вождении автомобиля с самим Шумахером. Пятый – непревзойденный охотник. Необходимо отыскать свои способности и их развивать. Как это сделать? Не бояться пробовать себя в новых начинаниях. Даже если на каком-то поприще свершится неудача, нужно помнить: отрицательный результат – тоже результат, а точнее – полезный опыт.

  • Оцените статью
    Добавить комментарий